Что ты делаешь, чтобы не двигаться в жизни вперед? На коучинг курсе Владимира Виноградова «ЛайфМаксимум» каждый участник составляет персональный «якорный лист». Это список жизненных стратегий, которые, подобно якорю, держат корабль твоего успеха на месте.
В этот вторник участники курса рассказывали о своих любимых стратегиях неуспеха. Получился целый сборник вредных советов. Если вы хотите остаться там, где вы есть сейчас, на долгие годы и не делать свою жизнь лучше, то 13 вредных советов вам в этом помогут. Это проверено. Итак:
1. Как-нибудь потом!
Чтобы не достигнуть в жизни успеха остаться на тех же позициях через год и через десять лет отлично работает фраза «Как-нибудь потом!». Собрались сделать что-то — отложите. Собрались пойти на интересный тренинг — в другой раз. Как-нибудь потом успеете. Решили что-то поменять — перенесите. Например, на следующий месяц или на год. Скажите себе «потом как-нибудь» и всё останется по-прежнему. Возьмите эту фразу на вооружение и повторяйте чаще. Это проверено очень многими людьми — работает!
2. Нет стратегии — да рутине
Предположим, что предыдущий пункт вы всё-таки провалили, и у вас есть четкая желанная цель. В этом случае ей совсем нельзя уделять время — достигните. Поэтому жизнь нужно заполнить второстепенной рутиной. Не приступайте к делам, пока не ответите на почту и все комментарии в социальных сетях. Потом разложите по полочкам все файлы на компьютере. Посмотрите новости, а вот и обед. После отдохните и наведите порядок на столе. Разберите шкаф и тумбочку. Сделайте все второстепенные и маловажные дела очень подробно и тщательно. Если осталось время — поиграйте или пообщайтесь с коллегами или друзьями. За разговором время летит особенно быстро. А вот и вечер. Вы же уже устали после рабочего дня. Никаких стратегических дел вечером. Пиво, телевизор или интеренет и точка. Отдохните вечером, как следует. Вам завтра тоже весь день рутиной заниматься!
3. Всё сам или всё сама
Никогда не поручайте своих задач другим людям. Если делегируете, то сэкономите время и силы. Продвинетесь к своим целям. Помните — наша задача оставаться на месте. Если обратиться к программисту и дизайнеру, то ваш сайт будет готов максимум через месяц. Но если все делать самому, то этот процесс можно растянуть на несколько лет и даже не сделать совсем. То дизайн не нравится, то программа глючит. То же самое во всем остальном. Один участник перед ремонтом снимал сам побелку с потолка в одной комнате два месяца. Потом нарушил это правило и пригласил мастеров. Они смыли побелку во всей остальной трехкомнатной квартире за день. Если будете подключать других людей — жизнь быстро начнет меняться. Возьми в качестве девиза: «Хочешь, чтобы было хорошо — сделай всё сам». Так точно останешься там, где ты есть.
4. Прогибай себя
Любое новое дело можно начать разумно, а можно круто. Начинай с последнего — прогни себя. Если раньше вставать — то в 5 утра. Если утром спорт — то 7 кругов вокруг дома. Если на танцы — то сразу в продвинутую группу. Если здоровое питание, то только пророщенные зерна и ничего больше. Тайм менеджмент — сразу 20 дел на день — к чему эта ненужная раскачка. Экономия финансов — бюджет режем сразу в два раза. И так во всем. Если чувствуешь, что прогнул себя недостаточно — закручивай гайки еще. Помни, все, что долго прогибается — выгнется так, что мало не покажется. И похоронит под собой очередное начинание. И все останется так, как было.
5. Неконкретные и негативные цели
Если цель желанна и поставлена правильно, то можно, чего доброго, её и достичь. Никогда не ставьте конкретных целей. Чем более смутно вы цель представляете, тем лучше. Абстрактные цели «Стать в чем-то лучше», «Не знаю что, но что-то поменять», «Как то изменить жизнь, но как - не знаю» подойдут. Если все четко для себя решите, то можете все поменять, поэтому, чем абстрактнее, тем лучше. Туман не притягивает. В нем тонут. Также можно оградить себя от успехов негативными формулировками. Цели «Избавится от …», «Перестать …», «Прекратить …» никогда не будут достигнуты, поскольку сформулированы негативно. Но самый верный способ — не ставить целей вообще. Это высший пилотаж. Плывите по течению.
6. Ругай и наказывай себя
Чтобы снизить мотивацию и уменьшить скорость жизненных изменений, отлично работает стратегия жесткой критики. После любого сделанного дела найди то, что можно было сделать лучше и отругай себя. Если придраться не к чему, то можно было быстрее. Если не быстрее, то раньше. Найти, что не так, можно всегда. Лучше сразу перейти на негативную черту личности. После уборки осталась пыль на высоких шкафах — вот я неряха! Да и за батареями две недели как не помыто. Дело сделано хорошо, но долго — капуша. Не вовремя — раздолбай. Можно добавить про себя еще несколько жестких эпитетов. И лучше всего в конце как-то себя наказать. Так точно со временем желание делать что-либо снизится, а затем и совсем пропадет. Ура стабильности!
7. Перфекционизм или переделай заново
Перфекционизм - это стремление всё делать идеально. Часто понимание идеала приходит уже после того, как работа завершена. Отличный способ остаться на месте — всё переделать. Написана статья, после этого мысли выстроились по полочкам. Перепиши её заново. И так в каждом деле. Лучше всего переделывать по нескольку раз и очень тщательно. Тогда одна задача будет занимать времени больше, чем десять задач у других людей. А если шлифовать каждую деталь до идеального блеска, то это может занять всё рабочее и свободное время. Стремление к идеалу — это отличный путь остаться на месте. Плюс это качественно снижает мотивацию. Зачем ставить цель, если не уверен что она на 100% твоя? Лучше не ставить. Девиз прост — если я не могу достичь идеала, то я не буду это делать. Если отношения будут не идеальными, то зачем их строить. А поисками идеального партнера можно точно заниматься всю жизнь и гарантированно не найти. Рекомендуем.
8. Страх, неуверенность и сомнения
Это три кита не достижения счастья и успеха. Если вдруг появилась цель, то придумай себе несколько страшилок. Их можно придумать самому. Ими охотно делятся знакомые. Их много в интернете. Огонь желания легко потушить страхами и сомнениями. Если это делать, то желанных целей не останется. Хочется счастливую семью — пообщайся с недавно разведенной подругой. Хочешь бизнес — поговори с теми, кто его никогда не имел и иметь не будет. Они компетентно расскажут тебе, почему у тебя ничего не выйдет. Про ужасы тренингов, фитнеса, единоборств и всего остального охотно пишут и показывают по телевизору. Конечно, неудачный опыт одного не самого далекого человека — истина в последней инстанции. Отличный способ убедить себя еще — пересказывать другим свои страхи и сомнения. Так больше убеждаешься в их правильности. Они становятся совсем родными. Так точно можно не делать ничего нового и стоять на месте.
9. Перегрузка — хочу больше, чем могу
Реальная цель — это как рюкзак, с которым комфортно путешествовать. Чтобы никуда не идти, в свой рюкзак нужно положить неподъемный груз. Поставь нереальную цель и останешься там же. У тебя нет накоплений. Зарплата 30 000 рублей. Поставь себе цель купить квартиру в Москве за год. Лучше пятикомнатную, чтобы наверняка. Каждый раз, когда будешь об этом думать, руки будут опускаться. Чего и требуется, чтобы стоять на месте. Цель увеличить доход или найти новую работу может исполниться, а неподъемная цель — практически никогда. Нереальные сроки, заоблачные вершины — все это наши союзники, чтобы оставаться там, где ты есть сейчас.
10. На одни грабли много раз
Повторяй то, что не дало результата в прошлый раз. Если по лбу ударили грабли в тот раз, то ударят и в этот. Была жесткая диета, а затем набор веса — просто повтори это. Вес останется на месте, а ощущение бурной деятельности придет в жизнь. Девушка потратила пять лет жизни, исправляя алкоголика. Не справилась. На горизонте следующий алкоголик. Вперёд! Роман на работе, сложности, увольнение. Новая работа, какие красивые глаза у коллеги… Дальше продолжать? Повторяйте то же, что в прошлый раз не дало результата. Так вы точно останетесь на том же месте, а возможно еще откатитесь назад. Никогда не делайте то, чего раньше не делали.
11. Фатализм и снятие ответственности
Мысленно вручите ключи от своей жизни кому-либо. Судьбе, мужу, начальнику, высшим силам. Так вы ни за что не отвечаете. И это очень удобно. Можно ничего не делать, ожидая пока вашу жизнь кто-то устроит за вас. Это хороший вариант остаться на месте. Можно изучать философию Эмо. К чему суета, если мы все умрем? Можно посмотреть с позиции вселенной — что такая песчинка, как я, может изменить в огромном окружающем мире? Это очень помогает не делать ничего. Возьмите это на вооружение и до конца жизни будете там же, где сейчас.
12. Заполни жизнь приятной ерундой
В современном мире море приятной ерунды. Занимаясь ей, не нужно включать голову. Она способна съесть всё свободное время. Заведи себе бесполезные увлечения — регулярное общение с бестолковыми людьми. Изучай новости. Будь активен в социальных сетях и живых журналах. Играй в компьютерные игры, а лучше создай там свой клан. Смотри сериалы и телевизор. Регулярно читай прессу и бульварное чтиво. Много общайся ни о чём. Лично, по телефону, в аське и по почте. А если в дополнение к этому устроиться на бесперспективную работу и завести тупиковые личные отношения, то результат гарантирован. Это съест всё твое свободное время. На развитие и достижение целей времени точно не останется. Но имитация деятельности будет.
13. Не вкладывай ничего в своё будущее
Самый важный совет — чтобы остаться на месте и не идти вперед. Ни в коем случае не стоит принимать участие в проекте «ЛайфМаксимум». Не стройте цели на будущее. Не меняйте себя и свою жизнь. Не стоит работать вместе с умными и увлеченными людьми, которые встречаются каждый вторник в 19:30 в Синтоне на коучинг курсе Владимира Виноградова. Они знают как поднять якоря, которые держат вас на месте. Как наполнить паруса желаний и надежд. Как начать двигаться вперед каждую неделю к своему успеху и личному счастью. Если после прочтения этой статьи захочется что-то в своей жизни поменять или придти на коучинг курс «ЛайфМаксимум», то ни в коем случае не делайте это в ближайшее время. Скажите себе — «как-нибудь потом» или воспользуйтесь другими советами, приведенными выше.
Желаем вам замечательного настроения!
Владимир Виноградов
http://www.syntone.ru
