Особенно пытливые читатели «Курить, чтобы бросить!» иногда пытаются подловить и спрашивают, что в их жизни изменится, если они откажутся от сигарет.
Всегда с удовольствием отвечаю на такие письма. Моя задача — снять все сомнения и тревоги человека, который встал на путь избавления от привычки.
На этом пути он может юморить, иронизировать, злиться, но к этому нужно относиться с пониманием. Человек меняет свою жизнь. Он пока не знает, что его ждёт дальше.
Письмо Семёна Х. я бы давал читать всем сомневающимся:
Где-то под Санкт-Петербургом есть ваза-чаша, задуманная как купель для Николая I. Хранится она в полуразрушенном павильоне. Мастер десять лет ваял её вручную из цельной глыбы гранита весом более 160 тонн без каких-либо механизмов! Весит как четыре современных танка.
Мне кажется, что ваша работа похожа на работу скульптора. День за днём, по крупице отсекать ненужное — привычку курить. Труд исполинский. Но результаты уже есть.
По утрам курю меньше. Не как раньше, как паровоз, одну за другой.
Курение похоже на то, как если бы человек выбирался из ямы: то грунт осыпается, то не за что ухватиться. Но выползти надо. Упадёшь — реванша может и не быть.
Мне недавно исполнилось 70, стаж курения ого-го. Но есть надежда. Я увлекаюсь рыбалкой, живописью. Но будет всё интереснее, ярче, если брошу курить.
Семён сделал очень мудрое наблюдение: жизнь станет ярче, если бросить курить.
Образно выражаясь, пока человек продолжает курить, всё, что его окружает, находится как бы в сигаретной дымке.
Приятным открытием станет вкус любимой еды, когда он бросит курить. Запахи станут ярче. Зрение улучшится.
Даже кровообращение в вечно холодных и слабо чувствительных пальцах станет активнее. Казалось бы, пальцы просто держат сигарету, какой от этого может быть вред? Тем не менее, одна из причин холодных рук именно в этом — сосуды сужаются от постоянного контакта с токсическими веществами, содержащимися в табаке.
Улучшится сон, настроение, наладится работа желудка. Возможно, собраться, сконцентрироваться поначалу будет несколько сложнее, но очень скоро в голове прояснится и идеи будут посещать вас без «волшебного прутика» в виде сигареты.
Владимир Шахиджанян,
автор бесплатной онлайн-книги
«Курить, чтобы бросить!
