3.3. Здравая осознанность
Все мы знаем, что время не вернуть, а время – это ткань, из которой соткана наша жизнь. Давайте же сейчас ответственно подойдем к нашей жизни и посчитаем, сколько нам отведено времени на всю жизнь… Простая математика, простой просчет.
Допустим, Вы хотите прожить – 90 лет. Давайте переведем года в дни.
90 лет х 365 дней = 32850 дней Вам дано для жизни и реализации своего потенциала. Слава Богу, если столько, бывает и меньше.
Осознайте: 32 850 дней и все.
Теперь вычтем 10 лет неосознанности и старости: 5 лет со времени рождения - это время, когда формируется каркас нашей личности, да и мы особо ничего не помним в это время, т.к. живем еще неосознанную жизнь и 5 лет от глубокой старости, когда человек уже физически ограничен. Заметьте, я беру БОНУСНЫЕ варианты, чтобы все не так плачевно казалось.
10 лет х 365 дней= 3650 дней
32850 - 3650= 29200 дней
Остается 29200 дней прекрасной осознанной жизни.
Давайте теперь вычтем наш любимый сон. Кто-то спит больше, кто-то меньше, но в среднем человеку положено спать 8 часов. Это треть нашей жизни.
29200 / 3 = 9733 дня уходит на наш прекрасный сон.
29200 – 9733 = 19467 дней остается, чтобы радоваться и дышать полной грудью. Да, напомню, что это при условии, что Вы будете жить 90 лет. Статистика продолжительности жизни намного печальнее.
Когда я проанализировал, сколько уже прожил, и сколько мне осталось – меня настигла печаль. Ведь 19 467 дней - это 2781 неделя и все. И это мы даже не считали, сколько лет идет на питание, борьбу с плохим настроением, обиды, на перемещение в транспорте и т.д.
Напишите, сколько Вы хотели бы прожить? Отнимите количество дней, которые уже прожили.
Подумайте, стоит ли делать то дело, которым Вы сейчас занимаетесь? Может, пришло время переоценить свою жизнь?
Нам отпущено всего 2781 неделя – когда мы можем развиваться, радоваться, помогать другим. Дорогой читатель, определитесь с тем, чего хотите и что для Вас важно в жизни. Если сейчас Вы не готовы измениться, то когда? В году 52 понедельника, с какого именно Вы начнете бегать, читать, делать зарядку, учить английский, ходить в церковь? Поймите, у нас нет времени, чтобы его понапрасну тратить. Лучше сейчас поднапрячься – пока мы молодые, чтобы в тридцать, сорок или пятьдесят лет уже ни в чем уже не нуждаться. Давайте сделаем фокус на тех годах, что у нас остались.
Давайте выполним упражнение, которое рекомендует сделать Стивен Кови, автор бестселлера «7 навыков высокоэффективных людей». Отнеситесь к выполнению упражнения со всей серьезностью.
Итак, представьте, что Вы прогуливаясь по улице, случайно забрели на кладбище… Собравшись уходить с этого «страшного» места, Вы краем глаза заметили группу людей, которые стояли над гробом и проговаривали последнюю речь. Вам вдруг захотелось узнать побольше об умершем человеке. Вы подошли поближе, заглянули в гроб, а в нем лежите Вы, только какой-то старый. Вы не веря своим глазам, начинаете оглядываться по сторонам, а окружающие Вас люди – это Ваши родственники… Да, Вы их видите, а они Вас нет. Вот такая неприятная новость. Что же делать? Не переживайте. Вы уже прожили насыщенную жизнь, нужно с этим смириться. Тут, священник закончил свою речь и приглашает Ваших родных сказать о Вас пару слов.
Задание: напишите то, что Вы хотели бы услышать от Ваших родных людей, а конкретнее от:
Вашего мужа или жены
Ваших детей. (Вы прожили долгую жизнь, поэтому не удивляйтесь, что у Вас есть дети. Представьте то, что Вы хотели бы от них услышать)
Лучшего друга
Коллеги по работе
Соседа
Отведите на выполнение этого задания 15 минут. Включите легкую музыку и тщательно продумайте свои ответы.
После того, как Вы все написали, сделайте вторую часть. Представьте себе, что это был страшный сон. Самое интересное то, что Вы запомнили все ответы, которые слышали из уст Ваших родных… Прямо сейчас, исходя из ответов вышеперечисленных людей, напишите то, как Вы собираетесь прожить эту жизнь: по каким правилам, ради чего, что стоит подтянуть и где исправиться.
Стивен Кови, всегда говорил, что нужно начинать, четко представляя конечную цель. Важно чтобы лестница, по которой Вы будете двигаться вверх, была подставлена к нужной стене. Определили цель и начинаем движение.
Важная мысль:
До тех пор пока вы не нашли свое призвание, занимайтесь своим личностным ростом. И тогда Ваше призвание не заставит себя долго ждать.
