В нашем сознании укоренена мысль, что всё, что досталось нам просто так, не имеет большой ценности. Можно проверять подарок на прочность, пренебрегать…
Об этом – история Игоря Х.:
Я курил очень много. До трёх пачек в сутки. Если у меня при открытой пачке не было в кармане ещё и запечатанной, я впадал в панику и беспокойство. Я понимал, что курить вредно и, на самом деле, неприятно. Что курение никаких моих проблем не решает.
Однажды я вдруг понял, что не хочу больше курить. Выбросил недокуренную пачку и зажигалку. Знакомые, бросавшие курить, пугали меня ломкой «на четвёртый день», «через неделю» и т.д. Ничего этого со мной не было. Я не курил три года. Чувствовал себя прекрасно.
Потом, на новогоднем корпоративе коварный «чёртик с левого плеча» зашептал мне в ухо: «Ты ж не куришь. Что от одной сигареты сделается?»… Я стрельнул сигарету у коллеги и закурил. Оказалось, коварный чёртик прав – от одной сигареты ничего не произошло. И тогда я радостно закурил вторую. Третью. А через два месяца с удивлением и некоторым стыдом обнаружил себя в магазине, покупающим сигареты.
Позже я снова прекратил курить. И снова очень легко. Потом опять в компании закурил. В третий раз, полтора года назад, я опять прекратил курить. Это далось мне намного сложнее. Год назад, когда наступил карантин, и меня отправили на удалёнку, я закурил снова. Всё вокруг было запрещено. Курение тоже, мной самим. И раз нарушить запрет на прогулки и посещение спортзала я не мог, нарушил единственный доступный запрет – на курение. Такой вот протест. Как говорится, из хулиганских побуждений.
Я продержался до факта покупки сигарет довольно долго. Больше полугода. Стрелял и, стыдно признаться, подбирал бычки. Это было даже увлекательно: квест «Насобирай себе покурить». Перед новым годом у меня начались неприятности личного характера, и я подумал: «Да катись оно всё, плевать на здоровье, на что оно мне теперь». Но время идёт, и теперь я снова хочу жить долго и полноценно. Я знаю, что обязательно перестану курить. И если эта книга ускорит процесс, я буду рад.
Почему Игорь вдруг расхотел курить? Неизвестно. Но разве это было важно, если его желание, пусть и не сформулированное, не до конца осознанное, исполнилось?
Такое бывает. Иногда количество переходит в качество, накопившиеся сомнения как бы отсекают от человека его привычку.
Иногда говорят, что организм сам знает, что ему нужно. Очевидно, что отравляться он не хочет, и с ядом он борется. Порадоваться бы! Поблагодарить за умение сопротивляться.
Но курильщики, оправившись от приятного шока, продолжают думать: «Вот бы проверить!».
Как правило, дважды такого чудесного избавления не происходит. Игорю повезло. Но и второй случай не заставил его задуматься, а лишь укрепил в мысли, что нужно воспринимать это как должное, как свойство своего организма. Жаль.
Но не будем опускать руки. Будем продолжать бороться. Пусть на этот раз будет сложнее, но всё обязательно получится, если всё сделать правильно, по инструкции.
