Одной женщине снится сон, будто она идет по темному переулку, а сзади за ней бежит
— Что вы собираетесь делать?! — восклицает она.
— Не знаю, мадам, это же ваш сон.
(Из сновидений старой девы)
Не страшно и вполне естественно. Когда наладится сексуальная жизнь, грезы, посещающие вас и мешающие вам, сами уйдут. А пока попробуйте заняться аутогенной тренировкой перед сном.
Легли спать, закрыли глаза, постарайтесь, как бы вы ни устали, вспомнить, проиграть в мельчайших подробностях прошедший день. Прокрутите жизнь одного дня. Как встали, какое было настроение, что раздражало и почему, как умывались, готовили завтрак, ели, торопливо или не очень, что вы ели. О чем думали, пока ехали на работу, на учебу, кого встретили, какие лица запомнили, к каким выводам пришли. Попробуйте проанализировать ошибки, если они были.
Вспомните, что читали, что смотрели по телевизору, в кино, в театре.
Поставьте себе оценку за проведенный день, только не лукавьте, не старайтесь выглядеть в собственных закрытых глазах лучше, чем вы есть на самом деле.
Если вы научитесь перед сном прокручивать свою жизнь, верно оценивая все, что произошло, а затем идеально ее, пользуясь установкой оценивать: за все удачи благодарить обстоятельства, а за все неудачи винить только себя, — то жизнь ваша пойдет успешнее, включая и секс.
Когда проснетесь, скажите себе одну фразу и говорите ее каждый день: начат новый день, и я постараюсь воспользоваться им как подарком судьбы.
Поступая так, вы научитесь самокритично относиться к себе и объективно — к одному прожитому вами дню, а жизнь состоит из дней, встреч, в том числе сексуальных, и нам дается возможность сделать немало доброго и хорошего.
