«Душа никогда не мыслит без представлений». Аристотель, философ Воображение – психический процесс, заключающийся в создании новых образов, идей, мыслей на основе имеющихся представлений, знаний, опыта. Стимулом к воображению являются задачи, стоящие перед человеком, его потребности, желания, чувства, настроения, мировоззрение, необходимость предвидеть будущее в труде и жизни.
« Интуиция - дочь информации ».
Интуиция – познание без видимого, осознанного участия, рассуждения, логических доказательств. Интуиция – своеобразное мышление, когда отдельные его звенья протекают бессознательно, ясно же осознается лишь полученный итог, результат. Интуиция позволяет быстро, почти «внезапно» находить правильное решение проблемы. Интуиция – компонент творческого процесса.
Воображение и интуиция – важнейшие компоненты нашего разума, касательно творческого и интеллектуального развития. Вы наверняка заметили, что все описанные до сих пор в этой книге методы тесно связаны с воображением. А интуиция помогает нам сделать все быстро и правильно.
Эти две составляющие нашего ума черпают силу из внутренних ресурсов. Надо обладать большими знаниями, опытом. Надо развивать свои органы чувств, чтобы повысить уровень своего восприятия.
Окружающий нас мир многообразен, в нем еще огромное количество тайн и загадок. Мы в силах их познать, если выйдем на путь развития. Воображение и интуиция могут работать превосходно.
Главное пополнить свои знания и опыт, создать в своем разуме своеобразную базу данных, из которой эти два удивительных процесса черпали бы материал. Они способны творить фантастические вещи. Вы можете задать своему разуму вопрос, а он бессознательно (сам по себе) будет искать ответ. Он «перевернет» вашу «базу данных», рассмотрит все подходящие варианты и, в неожиданный для вас час и способ, сообщит решение. Долгое время подобные вещи рассматривались людьми как чудо. Они думали, что им кто-то подсказывает, советует. Одни верили в божью помощь, другие – в козни дьявола. В общем, кто во что хотел, в то и верил.
С егодня подобный бессознательный процесс поиска называют периодом инкубации. Однако встречаются и другие названия.
Теперь вы наверняка понимаете всю важность и необходимость развития воображения, интуиции, восприятия. Сейчас вы познакомитесь с различными развивающими упражнениями. Старательно и не спеша, пройдите их все. Возвращайтесь к ним время от времени.
Обогатите свои внутренние ресурсы.
«Так как нам суждено прожить жизнь в тюрьме собственного ума, наш долг обустроить её наилучшим образом ». Питер Устинов, актер и писатель
Упражнение 1. Используя все органы чувств, представьте в своем воображении следующие ягоды, фрукты, овощи. Представьте __________их четко и реалистично. Чтоб они были «как живые».
Апельсины ежевика редис
Банан капуста слива
Виноград лимон финик
Груша морковь яблоко
Дыня перец помидор
Упражнение 2. Используйте свое зрение и вообразите следующие цвета.
Добивайтесь четкости и ясности.
• Белый
• Черный
• Красный
• Синий
• желтый
• зеленый
• оранжевый
• серый
• коричневый
• бордовый
• фиолетовый
• золотой
• сиреневый
• голубой
«Наши пять чувств суть верные слуги нашей души». Леонардо да Винчи
Упражнение 3. Попробуйте вообразить вещи, которые реально не существуют. Как бы они выглядели? Какие звуки издавали?
• Человек с двумя головами,
• бабочка размером с самолет,
• книга на 50 тысяч страниц,
• огромный зеленый тролль,
• стул из сахара,
• космический пришелец,
• кружка с пятью ручками,
• слон с двумя хоботами,
• черный снег,
• говорящий муравей
Упражнение 4. Представьте следующие предметы быта в своем воображении. Используйте все органы чувств.
• Холодильник
• Утюг
• Телевизор
• Фен
• Пылесос
• Бритва
• Миксер
• Веник
• Тостер
• Ножик
• Плита
• Магнитофон
• Тарелка
• Щетка
• Совок
Упражнение 5. Посмотрите некоторое время на какой-нибудь предмет. Закройте глаза и постарайтесь удержать его в памяти как можно дольше. Откройте глаза и вновь взгляните на предмет. Может, вы упустили какие-то детали? Повторяйте эти действия несколько раз, пока предмет не будет всплывать в памяти во всех подробностях.
Упражнение 6. Вспомните, как выглядят знакомые вам люди.
Старайтесь рассмотреть их в своем воображении во всех подробностях.
• Мама
• Папа
• Бабушки
• Дедушки
• Братья
• Сестры
• Дяди
• Тети
• Кузены
• Кузенки
• Соседи
• Соседки
• Друзья
• Подруги
Упражнение 7. Используя зрительные образы, вспомните, как выглядят геометрические фигуры. Смотрите на них в воображении с различных сторон.
• Круг
• Треугольник
• Квадрат
• Овал
• Трапеция
• Ромб
• Пятиугольник
• Куб
• Шар
• Конус
• Пирамида
• Призма
Упражнение 8. Вообразите, внимательно и старательно, следующих насекомых и животных. Используйте все органы чувств! Как бы это не звучало странно.
• Акула
• Аист
• Барсук
• Буйвол
• Бабочка
• Волк
• Воробей
• Гусь
• Дятел
• Еж
• Енот
• Жук
• Заяц
• Индюк
• Крокодил
• Ласточка
• Лошадь
• Морж
• Носорог
• Осьминог
• Паук
• Пингвин
• Пантера
• Рак
• Стрекоза
• Слон
• Червяк
• Шершень
• Ястреб
Упражнение 9. Попробуйте вспомнить несколько известных вам мелодий. Подберите 3-4 музыкальных воспоминания к каждому пункту.
• Классическая музыка,
• Музыка из фильма,
• Поп-музыка,
• Рок-музыка,
• Народные мотивы.
Упражнение 10. Подберите звуковые воспоминания ко всем написанным вещам и явлениям.
• Ключи
• Дверь
• Собака
• Дождь
• Ветер
• Пила
• Карандаш
• Машина
• Гроза
• Птица
• Кашель
• Самолет
• Трактор
• Пчела
• Радио
• Ручей
• Спичка
• Кресло
Упражнение 11. Представьте себе на ощупь следующие предметы и вещества.
• Камень
• Шелк
• Дерево
• Бетон
• Железо
• Целофан
• Бумага
• Пластмасса
• Вода
• Каша
Упражнение 12. Вспомните запах всех перечисленных вещей.
• Суп
• Кофе
• Спичка
• Роза
• Шампунь
• Рубашка
• Бутерброд
• Духи
• Чеснок
• Бензин
• Елка
• Море
• Апельсин
• Вино
• Книга
Упражнение 13. Это упражнение следует делать перед сном. Устройтесь в своей постели, закройте глаза. Попробуйте пережить весь свой день заново, только в своем воображении. Где вы были? С кем разговаривали? Что видели, кто видел вас? Прокрутите весь свой день час за часом. А позже спокойно засыпайте. Это упражнение также развивает память.
Упражнение 14. Объедините в своем воображении две вещи. Эти вещи должны быть обычными, а их сочетание необычным.
• Собака и очки
• Книга и камень
• Телевизор и ласты
• Суп и ящерица
• Тарелка и море
• Градусник и кофе
• Лампочка и корова
• Шарф и газета
• Пистолет и вата
• Лицо и роза
• Кактус и бритва
• Мотоцикл и лошадь
• Кнопка и мусор
• Монета и пластырь
• Ручка и пила
• Топор и фонарик
• Мозг и линейка
• Кубик и лунка
• Самолет и галстук
• Земля и крыша
«Я поверю чему угодно, лишь бы оно было совсем невероятным». Оскар Уальд
Упражнение 15. Это весьма веселое и забавное упражнение. Выберите в телевизионной программе какой-нибудь фильм. Сядьте перед телевизором в нужное время, однако выключите звук. Попытайтесь понять смысл фильма без слов. Это будет немного неудобно, каждый раз будет хотеться включить звук. Терпите! Ведь и так все понятно!
Упражнение 16. Попробуйте написать небольшое сочинение по каждой указанной ниже теме. Выразите свои личные мысли и чувства.
• Любовь
• Музыка
• Война
• Архитектура
• Ревность
• Добро
• Телевидение
• Дружба
• Книги
• Земля
• Космос
• Живопись
• Инопланетяне
• Погода
• Футбол
Упражнение 17. Смешайте свои ощущения. Попробуйте вообразить то, чего еще не воспринимали.
• Соленое мороженое,
• Вкус ботинка,
• Запах вилки,
• Красную бумагу,
• Селедку с сахаром,
• Апельсин с кетчупом,
• Прикоснитесь к печали,
• Синий сигнал светофора,
• Послушайте арбуз,
• Увидьте радость.
Упражнение 18. Попробуйте предсказать будущее. Что скажут в завтрашних новостях? Что напишут в газетах? Кто звонит вам по телефону? Какая через неделю будет погода? Кто станет следующим президентом? Старайтесь угадывать то, чего еще не знаете. Что вы получите на экзамене? Как образовалась вселенная? Когда мы поселимся на Марсе? Не бойтесь, угадывайте. Время от времени старайтесь проверять, что вы предсказывали, и что получилось в итоге. Настанет момент, когда вы себя приятно удивите.
Упражнение 19. Придумайте какое-нибудь новое блюдо. Зайдите на кухню, возьмите продукты, которые у вас есть, и попробуйте приготовить что- нибудь вкусное. Это не должно быть чем-то для вас обычным, и не подсматривайте в кулинарную книгу. Смешайте продукты так, как подсказывает вам сердце. Позже попробуйте новое блюдо. Ну, как? Необычно? Попробуйте еще что-нибудь! Приятного аппетита.
«Наш вкус будет острее, чувствительнее к оттенкам, если его лелеять, не ограничивать и преподносить ему в каждом кусочке нечто новое. Контраст и разнообразие являются биологически оправданными кулинарными принципами». Гарольд Макги, кулинар
Упражнение 20. Научитесь рисовать. Сначала у вас будет получаться не очень привлекательно, но через некоторое время вы удивите себя и окружающих. Завидите себе специальную рабочую тетрадь для рисунков. Внимательно изучайте окружающий вас мир. Зарисовывайте какие-нибудь отдельные его эпизоды. Старайтесь изобразить все прекрасное, что будете встречать. Если вы займетесь этим серьезно, то можете стать знаменитым художником. Изображайте не только реальные вещи, но и абстрактные. Попытайтесь нарисовать свои мысли, чувства, эмоции, идеи, настроения. Таким образом вы сможете лучше понимать себя и других людей.
«Если кто хочет прожить жизнь правильно… то он должен смолоду начать любоваться прекрасными формами… из которых ему следует создавать справедливые мысли, и скоро он почувствует, что красота одного вида родственна красоте другого вида и что красота в каждом своем обличье является одной и той же». Платон
Вы познакомились с двадцатью упражнениями. Когда вы пройдете их все, то попытайтесь их усовершенствовать, добавьте в них что-нибудь свое. Упражняйтесь, экспериментируйте и достигнете новых и небывалых ранее высот.
Андрей Родионов.
