19.04.2019
|
Здоровье
Почему при отказе от сладкого не стоит говорить себе «нет, нельзя», чем лучше всего заменить торты, пирожные и шоколадки, и сколько времени в среднем
...
28.03.2019
|
Здоровье
Какой свет повышает работоспособность, как часто нужно проветривать помещение, чтобы меньше утомляться, и почему призыв «сделать паузу» из известной
...
25.03.2019
|
Здоровье
Худеть во сне возможно, ведь организм не отключается ни на минуту, а ночью как раз идут необходимые для качественного похудения
...
26.02.2019
|
Здоровье
Банан или клубника? Картофель или авокадо? Круассан или сыр? Тех, кто придерживается кетодиеты, вряд ли мучают подобные вопросы, ведь они отказываются
...
14.02.2019
|
Здоровье
6 февраля 1895 года родился Поль Брегг, пропагандист одного из самых неоднозначных методов улучшения здоровья: голодания. XX век поборол голод. По
...
11.01.2019
|
Призвание и работа
Каждый день мы пытаемся справиться со стрессом при помощи вредных привычек, но ничего не получается. Мы хотим измениться, но трудно перейти от слов к
...
07.01.2019
|
Здоровье
Для людей среднего и старшего возраста резкие изменения веса увеличивают риск смертности, как показало исследование.
Все мы знаем о том, как важно
...
04.01.2019
|
Здоровье
В ближайшие 10 дней вашей фигуре придется непросто, ведь впереди застолья, застолья и еще раз застолья. Как не наесть за праздники то, что было кровью
...
26.12.2018
|
Здоровье
Даже те, кто весь год следит за питанием, в новогоднюю ночь нередко уходят в «гастрономический отрыв». Отразится ли это на фигуре и как не растолстеть
...
05.12.2018
|
Здоровье
Зачем хранить ту пару белых брюк в дальнем углу шкафа, где обитают вещи из категории «когда я похудею»? Зачем откладывать на потом не только яркие и
...
16.11.2018
|
Здоровье
Врачи всего мира в один голос заявляют, что диабет — не приговор, что с ним можно жить, что уровень сахара в крови поддается корректировке... И это
...
11.11.2018
| Полина Острижная
|
Наши авторы
Я столько раз начинала худеть и столько раз бросала, что сейчас вовсе не вижу в этом смысла. Моя соседка каждое утро будит меня словами: «Можно я весы
...
20.10.2018
|
Здоровье
Замедлить старение мозга возможно. Питание в этом играет немалую роль. Утрата адекватности мышления в старости — один из самых главных страхов тех,
...
09.09.2018
|
Здоровье
Без горячей пищи человеку не обойтись. Супы, мясо, гарниры – все это гораздо вкусней в горячем виде. Как аппетитно выглядит тарелка свежесваренного
...
19.08.2018
|
Здоровье
Врачебные ошибки
Это показал опрос British Medical Journal («Британского медицинского журнала») среди докторов, диетологов и фитнес-тренеров. Это
...
