24.11.2019
|
Юмор
▼ Только опытные тренеры. Слышал, Игорь? Ты уволен.
▼ Если вдруг вам у нас не понравится, мы вернем вам все сожженные калории.
▼ За доплату вашу
...
14.11.2019
|
Здоровье
Правда ли, что буханка черного полезнее белого? Верить ли страшилкам о том, что хлеб нельзя есть с мясом? И стоит ли нам бояться глютена? Ответы на
...
13.11.2019
|
Чтобы вы знали
Научные исследования, практический опыт и просто жизненные наблюдения могут привести нас к одному оригинальному выводу: чем больше усилий — тем, как
...
19.10.2019
|
Чтобы вы знали
Когда речь заходит о питании, сахар — это враг, с которым нужно бороться. Он считается одной из главных причин таких заболеваний, как ожирение, диабет
...
03.10.2019
| Роман Морозов
|
Наши авторы
Проблема отсутствия стимулов и мотивации является одной из самой важных в человеческой жизни.
Первый закон Ньютона гласит: «Если на тело не
...
03.10.2019
|
Здоровье
Некоторые считают, что в спальне должно быть как можно теплее, а кое-кто круглый год укрывается толстым пуховым одеялом. Однако исследования говорят,
...
20.09.2019
|
Интервью
Приезжая в новую страну, мы часто бежим пробовать национальное блюдо. А звёзды, которые часто бывают за рубежом, так же поступают?
— Нет,
...
19.09.2019
|
Здоровье
Избыточный вес является одной из главных медицинских проблем нашего времени. Многие люди просто одержимы борьбой с лишними килограммами. А какое
...
26.08.2019
|
Цена вопроса
Раздражительность заразительна. Малейший повод — и мы уже готовы наброситься на того, «кто это сделал», без выяснения причин. Слова о том, что босс не
...
21.08.2019
|
Здоровье
«МК» узнал, почему с возрастом необходимо потреблять как можно больше кисломолочных продуктов.
Правильное питание — одна из главных составляющих
...
14.08.2019
|
Интервью
Может ли наука остановить старение? Существует ли пища, которая делает нас моложе? Перейдет ли человечество на синтетическую еду? Об этом мы
...
14.08.2019
|
Чтобы вы знали
Чувство голода застряло в памяти человека на клеточном уровне, а жир и белок в мясе являются лучшей страховкой от него. И поэтому наша биологическая
...
09.08.2019
|
Здоровье
Дэвид Перлмуттер в книгах «Еда и мозг» и «Еда и мозг на практике» рассказывает, как углеводы разрушают здоровье. После прочтения его трудов вы уже
...
08.08.2019
|
Саморазвитие
Воспитывать себя, двигаться к цели, сделать все ради победы. В погоне за крепким и здоровым телом мы бываем слишком прямолинейны. Что, если
...
06.08.2019
|
Здоровье
Оказывается, можно есть сало, хлеб, картошку и... худеть. Как такое возможно?
Популярные представления о правильном питании разбирает старший
...
