Бросил курить 3 года назад!!! Мне 38 лет, курил с 12 лет и задумался, что мне курение даёт: кашель по утрам, неприятный привкус во рту, чёрный налёт на зубах, затраты на сигареты и зависимость, т.к. когда их нет, то нехорошо и некомфортно, нехватка и т.д. Бросал несколько раз, но не получалось. Потом просто перестал курить, твёрдо решив, что хватит слабость развивать, — и не курю. Главное — не думать о том, что хочется курить, а думать о том, что хочется бросить. А теперь хорошо: кашель не беспокоит, зубы белые, неприятный вкус во рту пропал. Не курить — это здорово, нет забот об этом!