Одиночество! Сколько людей в мире считают себя одинокими? Миллионы…
Вроде бы это странно. Большинство человечества — по крайней мере, так называемого цивилизованного человечества — живёт в городах, в гуще себе подобных. Людской муравейник. Какое, казалось бы, тут одиночество! Скорее наоборот — избыток общения, невозможность уединиться…
Тем не менее, именно в мегаполисах проблема одиночества особенно актуальна. Публичное одиночество…
А одиночество в семье, когда люди, казалось бы, самой природой предназначенные быть самыми близкими, на самом деле друг от друга далеки, а то и враждебны?
Одиночество не стоит путать с уединением. Даже самому «закоренелому» экстраверту время от времени необходимо побыть одному: разобраться с мыслями, сделать какую-либо кропотливую работу, да и просто отдохнуть. Каждый из нас имеет своё privacy — личное пространство, куда посторонним доступ ограничен или вовсе закрыт. «Я не люблю, когда мне лезут в душу, тем более когда в неё плюют» — помните слова из песни Владимира Высоцкого? А вот фраза Михаила Жванецкого: «Не нарушайте моего одиночества, но и не оставляйте меня одного».
Интернет, безусловно, помогает многим одиноким, замкнутым, застенчивым людям. Он даёт иллюзию анонимности, безопасности, даже вседозволенности. На сайтах знакомств, в чатах, на форумах, в аське, в скайпе — жизнь бурлит, страсти кипят…
Порой виртуальное общение перерастает в реальную дружбу, а то и в любовь. Но, честно говоря, случается такое сравнительно редко. Большинство «друзей по переписке» избегают встреч в реальной жизни.
Неужто прав Владимир Набоков: «Одиночество как положение доступно исправлению, но как состояние — это болезнь неизлечимая»?..
Между тем Всемирная Паутина не только грандиозная площадка для виртуального общения. Тысячи сайтов психологической направленности, сотни тысяч заметок, посвящённых теме одиночества, миллионы «криков души» одиноких людей…
Точное определение термина «одиночество», как водится, читаем в Википедии:
Одиночество — социально-психологическое явление, эмоциональное состояние человека, связанное с отсутствием близких, положительных эмоциональных связей с людьми и/или со страхом их потери в результате вынужденной или имеющей психологические причины социальной изоляции. В рамках этого понятия различают два различных феномена — позитивное (уединенность) и негативное (изоляция) одиночество, однако чаще всего понятие одиночества имеет негативные коннотации. […]
Одиночество — распространённое явление в крупных городах, где общение с различными людьми происходит кратковременно и поверхностно, а времени на установление длительных и доверительных отношений не хватает. Одиночество может испытывать молодой человек или девушка, которые не могут найти себе подходящего партнёра, или пожилой человек, утративший знакомых и близких и не умеющий найти общий язык с молодым поколением. Одиночество нередко переживают люди с инертной нервной системой, с трудом завязывающие новые контакты, медленно привыкающие к новым знакомым. В крайнем случае одиночество может привести к депрессии. […]
Одиночество — генерируемое на основе бесполезности и бездействия эмоциональное состояние, призванное подтолкнуть человека к активным действиям в отношении окружающих или человечества в целом.
Последний абзац мне представляется особенно важным. Состояние, призванное подтолкнуть человека к активным действиям…
Беда в том, что человек, подверженный такому состоянию, как правило, предпринимать активные действия не умеет, да
Сам одинокий редко задумывается над тем, что здесь «улица с двусторонним движением». Если никто тебя не понимает — скорее всего, и сам человек никого не пытается понять.
В прекрасном рассказе Набокова «Лик» есть описание внутреннего мира главного героя -безусловно одинокого, не нашедшего в жизни ни друзей, ни любви, ни, что самое главное и печальное, своего призвания: «Никто не писал ему писем просто так, потому что хочется, никто не интересовался его заботами живее его самого…». Из рассказа ясно, что и сам Александр Лик никому писем не писал и ничьими заботами живо не интересовался.
Таким образом, великий принцип: «Относись к людям так, как хотел бы, чтобы люди относились к тебе» — это, кроме всего прочего, рецепт от одиночества. В самом деле: если другие люди тебе неинтересны, то и требовать от них интереса к себе ты не вправе…
К сожалению, большинство людей предпочитает ничего не менять в своей жизни, а больше говорить, говорить, говорить… При прочтении «исповедей» одиноких людей в Интернете, в том числе и на форуме нашего сайта, порой представляется маленький капризный ребёнок, который устраивает истерику, плачет, бьётся на полу, себя плохим называет. Для чего? А чтобы ему возразили.
Собственно, всё упирается в то, хочет ли человек действительно избавиться от одиночества — или оно его (может, до поры до времени) устраивает? Ситуация примерно такая же, как с вредными привычками: пока сам не решишь вести здоровый образ жизни — ничего не изменится.
Но слова других людей, особенно специалистов-психологов, могут помочь хотя бы тем, что заставят задуматься о своей жизни и, возможно, решиться на перемены.
В Сети подобных советов с психологическим уклоном — как избежать одиночества — много. Людям, страдающим от одиночества, стандартно советуют обратиться к специалистам-психологам, пройти курс психотренинга и/или психотерапии (в конце материала закономерно появляются соответствующие ссылки). Не исключено, что это действительно помогает, хотя и стоит приличных денег. Но в нашей стране пока нет традиции, присущей «среднему классу» западных стран, обращаться по поводу даже минимальных жизненных затруднений к психологам, психоаналитикам, психотерапевтам, не говоря уже о психиатрах. Психолог воспринимается как «друг за деньги», что противоречит исконной русской искренности и душевности. Кроме того, многие всё ещё боятся, что на них (в случае обращения к подобным специалистам) будет поставлено клеймо «психически больного».
Вот и спасаются люди от одиночества, кто как может: в пустом виртуальном общении, в алкоголе, иногда и в наркотиках. Некоторые занимаются так называемым сексуальным промискуитетом, используя те же сайты знакомств. А в результате всё-таки остаются одинокими, опустошёнными, ощущают бессмысленность собственной жизни, впадают в депрессию, порой доходят и до самоубийства…
Характерно, что практически все подобные люди, как говорится, не нашли своего места в жизни — работают (если работают) не по призванию, ничем не увлечены…
В
Итак, два рецепта от одиночества. Первый — относиться к другим людям так же, как хочешь, чтобы они относились к тебе. Второй — развивать свой талант и таким образом становиться интересным для других. Лучше оба этих рецепта сочетать.
А Интернет, если вы действительно этого хотите, вам во всём этом поможет.
