Уже более семи лет я хожу с подругами в баню. Каждую неделю вечером в пятницу после работы мы собираемся в сауне.
Баня большая, раздевалка со шкафчиками и вешалкой для верхней одежды. Комната для отдыха, где можно вскипятить чай, есть стол и лавки, санузел, моечная, в ней небольшой бассейн 3 м на 4 м, два душа, и просторная сауна со стеклянной дверью и мощным электрическим котлом. Тот, кто приходит первым, запаривает веник, разводит различные масла, чтобы потом плескать на камни.
Посещение бани — это целый ритуал. Сначала прогреваемся в горячей сухой парилке без поддачи пара. Потом делаем баню «апельсиновой», то есть кидаем на камни воду с апельсиновым маслом. Затем проветриваем сауну. Делаем баню «эвкалиптовой». И так столько раз, сколько пожелается или сколько есть различных масел. Самая ядреная баня получается из гвоздичного масла. Она очень долго держит запах, и он довольно резкий. Хотя, наверное, всё зависит от того как разведём.
Чай пьем только зеленый. Это тоже целый ритуал. Чай завариваем на 50 секунд, потом сливаем и пьём только второй заварки чай. Он показывает истинный вкус напитка. Каждый раз приносим разные чаи: то с жасмином, то «порох» и другие сорта. Можно приносить фрукты, апельсины, бананы, инжир, курагу, сливы, орешки. Нельзя приносить еду, спиртное, исключение на два праздника — Новый год и 8 марта. Тогда мы позволяем себе выпить по бокальчику шампаского.
После прогрева наносим на тело скрабы. В основном это соль вперемешку с питьевой содой и мёдом. Растираем друг друга. Потом опять парилка. Тело уже хорошо прогрето, тогда делаем крепкую баню. Сначала проветриваем: два человека простынями выгоняют мокрый воздух из сауны, она просушивается. Потом прогревается, все заходят, ложатся. Тот, кто дежурит, заливает камни приготовленными растворами масел и начинает крутить простыню над головой, разгоняя поднявшийся жар с потолка вниз. Рука должна быть обязательно в рукавичке, а то можно её обжечь.
Когда лежишь, то ощущение такое, как будто ты попадаешь в огненную лаву. Горячие колючки пронзают всё твоё тело. Чтобы все это выдержать, надо прежде всего удобно лечь, расслабиться и приготовиться впустить в себя жар бани. Огненный воздух накрывает и придавливает тебя к полатям. В этот момент никому не разрешено выходить, чтобы не выпустить пар. Когда напитаешься паром, этой огненной лавой, можно выходить из парилки. Тебя даже шатает и голова как шальная, но это только по первости. Ныряешь в бассейн с ледяной водой и тут же приходишь в себя. Голова становится ясной, тело легкое-легкое. Словно заново родился. Это ощущение надо пережить, его словами невозможно описать.
Гвоздь программы — массаж. Массаж не простой — в восемь рук. Это значит, что каждого массирует не меньше четырех человек. Кому что достается — руки, спина, ноги, поясница. Это тоже непередаваемое ощущение. На массажный столик ложимся, когда хорошо прогреемся в парилке, наносим теплую массажную смесь на горячее тело. Эту смесь готовим специально: спитый кофе и крупа кукурузы служат в качестве скраба. Туда же добавляем соль, питьевую соду — они очистят поры, мёд, различные масла и добавки — для питания кожи. Массируем друг друга по 10-15 минут. Массажную массу не смываем сразу, а идём с ней в парилку, чтобы лучше подействовала, и держим еще около получаса, только тогда смываем.
Веник припасаем напоследок. Он уже хорошо запарился, потому что в горячую воду мы его кладём, как только приходим. Опять проветриваем баню, делаем ее влажной и начинаем орудовать веником. Тут тоже должна быть сноровка и умение. Березовая вода на камнях делает дух в бане поразительно вкусным и полезным. Ведь не даром в троицу ветки березы по комнатам развешивают, она очищает дом от всех вредителей. Надышишься таким воздухом, и легкие прочистил, и здоровье поправил. Веником сразу не бьют, сначала над телом потрясут. Потом не очень горячим веничком похлещут, а уж потом посильнее и погорячее, забирая сверху горячий пар и воздух. Самое приятное, когда веничком не хлещут, а проводят по всему телу мягкими, пушистыми листочками. Такое блаженство наступает.
В бане делаем массаж тела банками или делаем обертывание тела. Все это для коррекции фигуры. В любом возрасте женщина хочет оставаться стройной и привлекательной.
В бане находимся долго, около 4, а иногда и 6 часов. Нас не прогоняют, хозяин сауны знает, что мы любим попариться.
После такой бани не нужны никакие косметические средства, но иногда намазываем на тело питательные кремы, молочко для тела. После бани обязательно отдохнем, чтобы остыть и не идти на холод разгоряченными или не лезть в ледяную машину, особенно зимой. Пока ешё она прогреется.
Баня своеобразный женский клуб. Здесь можно многое узнать, о многом спросить. Делимся своими впечатлениями о событиях недели, обмениваемся кулинарными рецептами, просим совета по воспитанию детей. Радуемся успехам подруг и поддерживаем их в сложных ситуациях. В бане сколотился костяк завсегдатаев. Бывает приводим своих подруг, кто-то из них остается, для них дух нашей бани близок и понятен и им с нами легко, просто и хорошо. А кто-то через несколько посещений перестает ходить. Причины разные. Но наша баня продолжает жить, действовать и радовать нас.
Если по какой-нибудь причине в баню не попадаешь, то это чувствуется всю неделю, чего-то в организме не хватает.
Баня очищает, восстанавливает силы, дает заряд бодрости на всю неделю.
В бане помылся — заново родился!
