Когда в семье растет дочь, перед родителями встает непростая задача — научить ее выстраивать здоровые отношения, чтобы избегать потенциально опасных ситуаций и людей. А это невозможно без воспитания самоуважения, любви к себе и правильного подхода к общению, считает лайф-коуч Самин Раззаги. Вот ее советы родителям девочек-подростков.
Хорошие родители желают своим детям только лучшего. И когда в семье растет девочка, их задача — подготовить ее к первым отношениям, к первой любви. А также — к последующим ее урокам, которые каждому из нас приходится пережить.
Наше общее будущее зависит от того, сможем ли мы воспитать сильных, уверенных, счастливых и уважающих себя молодых женщин, способных на здоровые отношения, считает лайф-коуч и эксперт по работе с женщинами и семьями Самин Раззаги.
К сожалению, в современном мире по-прежнему случается насилие над девушками и женщинами, как физическое, так и психологическое. Девочки — наиболее уязвимые жертвы, и задача старших — помочь им избегать нездоровых отношений и научиться принимать правильные решения относительно своей личной жизни. Конечно, от насилия и жестокого обращения могут страдать и мужчины, но в данном случае речь о женщинах.
Девочки-подростки переживают этап, когда отношения со сверстниками и потенциальными романтическими партнерами становятся приоритетом
По данным РБК, только с января по сентябрь 2019 года в отношении женщин в России было совершено более 15 тыс. преступлений в сфере семейно-бытовых отношений, а в 2018 году была зафиксирована 21 тыс. случаев бытового насилия. В США в среднем каждый день три женщины умирают от руки бывшего или нынешнего партнера. Статистика по другим странам не менее, а то и более пугающая.
«Вопреки распространенным мифам, домашнее насилие случается в семьях с разным доходом и разной национальной принадлежности», — объясняет Самин Раззаги.
В определенном возрасте девочки-подростки переживают этап, когда отношения со сверстниками и потенциальными романтическими партнерами становятся приоритетом. И взрослые могут помочь им в этот важный период научиться выстраивать здоровые отношения.
Самин Раззаги предлагает семь «советов в любви», которые будут полезны каждой девочке.
1. Доверять интуиции
Для женщины интуиция — мощный инструмент принятия решений, поэтому девочке следует учиться доверять себе. А еще это важный способ познания, однако в нашей «мужской» культуре, где ценятся логика и факты, мы сами нарушаем связь наших дочерей с этим даром. Часто девочкам внушают: то, что они считают правильным выбором, нелогично или иррационально.
В сфере знакомств интуиция может помочь девочкам избежать сексуального давления со стороны сверстников, подсказать правильный выбор партнера и чувствовать свои границы. Родители могут научить дочь полагаться на свой внутренний компас, задавая вопросы: «А что говорит твоя интуиция?» или «Каким был твой первый порыв в той ситуации?».
2. Мыслить критически
Девочки должны понимать, что на их представление о здоровых отношениях влияет их информационный фон — и музыка, и книги, соцсети, реклама. Обучению дочерей критическому мышлению помогут ролевое моделирование или вопросы: «Что значит быть девушкой в нашей культуре?», «Как должны происходить знакомства?», «Откуда ты об этом узнала?» и так далее.
Обладать критическим мышлением, по мнению Самин Раззаги, — значит спрашивать себя: «Что я считаю правдой? Почему я в это верю? Действительно ли это правда? Что здесь не так?»
3. Понимать разницу между увлечением и любовью
В мире социальных сетей и смартфонов это особенно важно. Переписка в мессенджерах и просмотр чужих постов создают ложное впечатление, что мы действительно кого-то знаем. Однако образ людей в соцсетях не всегда соответствует тому, кто они на самом деле.
Девочек надо учить неспешному знакомству с человеком. Они должны знать: чтобы построить отношения, нужны время и силы. Бывает, что первые впечатления оказываются интуитивно точными. В тоже время на свиданиях люди стараются показать себя с лучшей стороны, поэтому не нужно спешить сближаться.
«Люди похожи на луковицы, — пишет автор, — чтобы узнать основные ценности и характер, приходится очищать их слой за слоем». И лучше бы обойтись без слез…
4. Осознавать, что ревность — не признак любви
Ревность — это контроль, а не любовь. Это основной фактор насилия в подростковых отношениях. В здоровых союзах партнеры не нуждаются в контроле друг за другом.
Рука об руку с ревностью идет и зависть. Это чувство базируется на страхе или нехватке чего-либо. Девочкам стоит знать: не следует конкурировать с кем-то, кроме себя самих.
5. Не соревноваться с другими женщинами
Не нужно самой ненавидеть других, как отдельных людей, так и целые категории, и стоит учиться игнорировать таких персонажей. Коллективная задача женщин — учить мужчин правильному обращению с ними.
Если парень изменяет, это не значит, что другая девушка лучше. Это значит, что у него проблемы с преданностью и честностью. К тому же он, скорее всего, будет относиться к своей новой девушке примерно так же, как и к предыдущей, ведь новая не более «особенная», чем бывшая.
6. Прислушиваться к своим потребностям
Еще один дар, которым обладают женщины, — способность к эмпатии и проявлению сочувствия, умение помогать другим. Это качество необходимо, но, если девочка всегда жертвует своими потребностями, то рано или поздно в ней могут накопиться злость, обида, или же она может заболеть физически.
Родителям нужно научить дочь, что единственная возможность дать что-то другим базируется на понимании своих потребностей и умении сообщать о них партнеру, принимая в некоторых случаях и его отказ.
7. Ставить любовь к себе на первое место
Благодаря воспитанию большинство девочек придают особую важность отношениям — намного большую, чем мальчики. Это может быть драгоценным даром, но иногда приводит и к саморазрушению. Девочки часто слишком переживают, что о них подумают. Вырастая, они могут волноваться, понравились ли мужчине, не успев понять, насколько сам он им понравился. Они помогают другим в ущерб себе.
Хорошие родители учат свою дочь здоровой любви к себе. Это значит ставить собственные потребности и благополучие на первое место, выстраивать здоровые отношения с собой — меняющейся, растущей, взрослеющей. Это самый важный урок для того, чтобы в будущем девочка находила крепкие и надежные отношения, где есть место любви и уважению.
Быть родителем девочки-подростка — порой нелегкий труд. Но, возможно, лучшее, что могут сделать мамы и папы, — это научить дочерей строить нормальные отношения, чтобы их первая любовь стала безопасным и здоровым опытом.
Елена Сивкова
