Владимир Владимирович Шахиджанян:
Добро пожаловать в спокойное место российского интернета для интеллигентных людей!
Круглосуточная трансляция из офиса Эргосоло

Главное — высыпаться

13 мая 2024 года, понедельник, день 7534

Проснулся рано. Думал поспать ещё, но не получилось. Не хотелось. Встал.

Посмотрел интернет, почитал пришедшие письма.

Удивило и обрадовало большое количество оплативших «СОЛО на клавиатуре». Потом выяснилось: у нас акция — 20% скидки на безлимитную подписку.

А в результате за целый день было 100 (это рекорд!) — 100 новых пользователей, причём при довольно высокой цене.

Акция продлится неделю.

Радуюсь.

Написал «радуюсь» и вспомнил: смысл жизни — в радости. Если мы радуемся, воспринимаем оптимистично происходящее вокруг нас, если то, чем мы занимаемся, доставляет нам радость, то и живём мы лучше, интереснее. Только нельзя путать удовольствие и радость, это понятия разные. От удовольствия можно и умереть.

Ближе к вечеру прочёл в «Московском комсомольце» о работе Майкен Недергор (Maiken Nedergaard). Она автор интересной работы о самоиздании. Она показала, что в нашем мозге идёт процесс естественной очистки межклеточного пространства, за которое отвечает глимфатическая система.

Её действие подобно лимфатической системе организма, очищающей его от отмерших клеток, продуктов распада белков и прочего биологического мусора. Оказывается, именно во сне скорость «промывания» мозга увеличивается в 2-3 раза по сравнению с периодом бодрствования.

«Исследование показало, что для того, чтобы не накапливать в мозге повреждённые клетки и токсические формы белков, нужно просто больше спать». И человек, который о ней рассказывает, делает маленькое добавление: «Я уверен, что она получит Нобелевскую премию за это открытие».

My bed is my the best friend

Я прочитал и улыбнулся. О том, что надо больше спать, я говорил ещё 30 или 40 лет назад на первой лекции студентам факультета журналистики МГУ, где я преподавал почти сорок лет. Я всегда говорил: «Всё побоку: занятия, экзамены, зачёты, общественные нагрузки, личные обязательства. Высыпайтесь!»

Студенты, к сожалению, особенно в период сессии, не высыпаются и гробят своё здоровье. При этом гробят они его сейчас, в молодости, а узнают об этом порой лет через 5, 10, 15, а то и 20-30.

Высыпаться и воспринимать жизнь радостной и удивительной несмотря ни на что и вопреки всему. И тогда всё будет получаться.

С Маратом Рауфовичем мы сегодня хорошо пообедали и поговорили.

Он купил мне лекарства, за что ему огромное спасибо.

К вечеру я почувствовал себя плохо и попросил отвезти меня домой.

Вышел на воздух — стало легче. Доехал домой и рухнул на полчаса. Отдохнул — стало лучше.

Вот, собственно, и весь день.

Вечером, как всегда, анализировал результаты по курсу «СОЛО на клавиатуре» и бесплатной онлайн-книге «Курить, чтобы бросить!».

  Крапивин Данил
  Аргластонская Арсения
  Соломонов Семён
  Фатьянова Катерина
  Емельянов Александр Юрьевич
  Соловьев Дмитрий
  Седенок Анна
  Пасынков Илья
  Вишняков Анатолий
  черняев алексей анатольевич
  Сидельская Олеся
  Харитонов Виталий
  Фирсова Александра
  Абросимов Игорь Геннадьевич

Ваш Владимир Владимирович Шахиджанян

P.S. Всё солиднее выглядит моя папка с ответами из государственных органов. Я пишу в Верховный суд, в Генеральную прокуратуру, в МВД, в Минобороны, Таможенную службу, Казначейство и другие ведомства и получаю ответы.

Мне сообщают: «Ваше письмо получено, принято к сведению, желаем удачи и радости, напоминаем, что закупки регулируются Федеральным законом № 44-ФЗ», и на этом наши отношения заканчиваются.

Мы поразительная страна. Все знают, что кроме вреда от закона 44-ФЗ нет ничего. Тем не менее, этот закон действует, хотя всё время говорят о его отмене.

Обойти закон просто: найти подставных участников конкурса легко.

Тут одно из двух: или вы, назначая руководителя, верите ему, и тогда не нужен 44-ФЗ — руководитель сам вправе определять, что покупать и за какую цену, или вы не верите руководителю — ну тогда не надо ему быть руководителем. Глава ведомства, предприятия может определять, надо объявлять конкурс или не надо.

Есть два взгляда на будущее. Один — с опаской, другой — с предвкушением.

Джим Рон (1930-2009) — американский предприниматель, мотивационный оратор

96


Произошла ошибка :(

Уважаемый пользователь, произошла непредвиденная ошибка. Попробуйте перезагрузить страницу и повторить свои действия.

Если ошибка повторится, сообщите об этом в службу технической поддержки данного ресурса.

Спасибо!



Вы можете отправить нам сообщение об ошибке по электронной почте:

support@ergosolo.ru

Вы можете получить оперативную помощь, позвонив нам по телефону:

8 (495) 995-82-95