Не так давно я писал статью о плавании в бассейне. Если вы прочли её и загорелись желанием заняться этим видом спорта, то вот список того, что необходимо взять с собой для начала занятий.
1. Медицинская справка
Перед первым посещением бассейна неоходимо сдать в поликлинике анализы на яйцеглист и энтеробиоз. Без них в бассейн можно даже не соваться - не пустят. А если пускают - то лучше в такое заведение не ходить. Не ровен час - заразитесь чем-нибудь. Оно вам надо?
у петра тревожный
в плеере плейлист
он несёт в больницу
кал на яйцеглист
(с)
2. Плавки или купальник
К выбору экипировки подойдите со всей ответственностью. Не покупайте шорты (если вы мужчина) или открытый купальник (если женщина). Узкие плавки (слипы) и закрытый купальник - вот ваш выбор. И следите, чтобы нигде не жало, и чтобы были шнурки, которыми можно регулировать затянутость.
3. Шапочки для плавания
Шапочки нужны для того, чтобы вы не засоряли своими волосами стоки в бассейне. Шапочки бывают из трех типов материалов: ткань, силикон и латекс. По своим ощущениям скажу, что тканевые шапочки - наименее удобные. Берите силикон или латекс, только аккуратнее натягивайте их на голову - они достаточно легко рвутся.
4. Очки
Очки в бассейне необходимы. Вода с хлоркой щиплет глаза, это вредно, да и выглядите вы потом так, будто не спали три дня. Очки можно брать любые - но, разумеется, не маску для дайвинга. Проверить очки на водонепроницаемость в магазине сложновато, так что тут нужно рассчитывать на удачу. Поэтому совсем дешевые очки брать не стоит.
5. Мочалка, полотенце, шлепанцы, мыло и шампунь
Не забудьте предметы личной гигиенты. Шлепанцы спасут вас от грибка, шампунь, мыло и мочалка - от неприятного запаха хлорки и липкого тела и волос, а полотенце - от вероятности простудиться из-за мокрой головы.
