Ревность вещь такая, бывает, захлестывает неожиданно и может убить не одну нервную клетку, как тому, кого ревнуют, так и самой ревнивице, что особенно печально. Есть ли способ, если не избавиться, то хотя бы не так подпадать под влияние данного неприятного чувства? Кое-что можно предпринять.
Как перестать ревновать?
Ловим момент
Когда накатывает волна ревности (к примеру, в баре муж посмел обратиться к официантке), сторона, которую ревнуют, выслушивает какие-то пассивно-агрессивные вещи или чепуху, но только не то, что в действительности волнует ревнивицу. Хорошо, когда ревнующая сторона понимает, что она ревнует и взбесилась из-за того, что он перекинулся парой слов с какой-то дамой в баре.
Взгляд со стороны
К примеру, ревность вызвана косым взглядом мужа в сторону подруги. Теперь надо себя поставить на место подруги и подумать, какая была бы у вас реакция на сложившуюся ситуацию. Удивление либо все в норме? Со стороны всегда виднее, так что к этому способу рекомендуется прибегать не только в таких случаях.
Есть, что терять?
Перед глазами факт – муж флиртует с другой. Он вам не чужой. Может, пуд соли вы еще не съели вместе, но неоднократно видели друг друга при любом освещении и с любым количеством одежды и без нее. Без флирта вообще мало кто обходится, порой это происходит само собой.
А была ли девочка?
Ревность тем и плоха, что она возникает иногда без всякого повода. Даже, если что-то показалось на счет той дамы, то не факт, что он одаривает ее подарками, ублажает в постели, а вам помашет ручкой в ближайшие часы. Без явственных вещдоков на руках, не стоит думать об этом. Если сердце рвется на куски, то лучше вызвать его на откровенный разговор. Его реакция может быть любой – стеснение или смех. Однако при любом варианте вы будете знать истинную картину и, исходя из имеющихся фактов, начать действовать.
Почему вы ревнуете?
Чем в действительности вызвана ревность? Порой бывает, что накрывает это чувство по причине затаившейся обиды на партнера. Это может быть что угодно, но оно вас гложет и вот выходит таким образом – посредством ревности.
Только спокойно!
Да, внутри все кипит, вы осознаете (надо это сделать), что ревнуете и …тихо! Понятно, что агрессии надо куда-то выйти, но ее объектом не должен стать случайный человек, просто соседствующий с вами по барной стойке. Глубокий вздох…выдох. Надо подождать и вы почувствуете, как уходит ревность.
Назад в прошлое
Чем на самом деле вызваны ваши подозрения? Вы лично уже пережили измену? Или может ваши родители прошли в своих отношениях через адюльтер? Подождите! То прошлое, а сейчас настоящее и необязательно, что ваш партнер смотрит и ходит «налево».
Он вас любит!
Чувство ревности часто возникает на почве подозрений, что любовь со стороны партнера прошла. Любит, не любит…но в бар он с вами пошел, кров над головой делит с вами, в конце концов, вам вчера понравилось в постели! Ну спросил он у кого-то который час, чего так изводиться?
