В своей практике я часто встречаю женщин, которые хотят спасти своих родителей. Воспитать. Научить их чему-то. Вылечить от болезней. Объяснить им что-то.
Почему раз за разом именно на эти вилы наступают именно женщины? Ни разу, ни разу за всю свою жизнь ещё не слышала я от мужчины "только мне и удаётся научить мою маму чему-то", "если бы я не пытался их поменять, ничего бы не изменилось", "если я не буду мирить моих родителей, они вообще разведутся и помрут"!
Женщины, девушки, девочки - изначально от рождения больше настроены на других людей. На их переживания, ощущения, на отношения между людьми. Это помогает нам растить детей - но это же часто становится "дорогой в никуда" в отношениях с родителями.
Представьте себе маленькую девочку. Ей пять лет и ее жизненный опыт - песочницы, детские игровые комплексы, несколько сказок - и отношения между родителями, бабушками-дедушками, и другими близкими к семье в этот период людьми. Что она знает о жизни? Она в основном чувствует и видит.
И если мама плачет, и ее невозможно утешить, если мама расстроена чем-то взрослым, а срывает свои эмоции на дочери из-за порванного платьишка или просто сотого вопроса "почему", если мама ругается с папой или ругает на него без него, но при дочери - это увиденное и почувствованное останется с этой маленькой девочкой навсегда. И это я еще не говорю про тех девочек, которых мамы в 5 лет сажают перед собой и просят у них совета! Бывает ведь и такое!
Помните еще, что опыт ребенка мал и ему не с чем сравнить то, что происходит? Я нажал на кнопку - свет загорелся - я всемогущ! Я дую в соломинку - пузыри выдуваются - я всемогущ! Я говорю маме, что ей делать, и мама делает - я всемогуща! А если я всемогуща, то… они ведь пропадут без меня? Ведь это я всему причиной - и плохому, и хорошему? Ведь это из-за меня мама плачет? Ведь это только я могу её утешить, когда ей плохо? Ведь только я могу их помирить? Ведь без меня они совсем переругаются и умрут?
Так растут девочки, которые с пелёнок живут взрослой жизнью. Берут на себя взрослые проблемы. Знают, что без них родители не проживут, а солнце не взойдёт. Что о маме нужно заботиться, ведь она такая хрупкая (нервная, больная, уставшая, подставить нужное). Что если не позаботишься, маме будет плохо, а значит, и мне будет плохо, я ведь с мамой связана неразрывно эмоциональной пуповиной до 7 лет…
…а что происходит потом, через 10, 15, 25 лет? Они чувствуют себя обязанными и виноватыми, когда кто-то "из-за них" или даже просто рядом с ними чувствует себя плохо - будь то соседка по лестничной клетке или ворона за окном. Постоянно заняты "делом", потому что только "за дело" их можно любить. Не принимают любовь, которую "не заслужили". Расплачиваются за нежность и заботу от мужчин - немедленно борщом, а еще лучше сексом. Надёжнее. А потом, когда у них появляются дочери, они настолько устают, стараясь быть идеальными матерями, что неизбежно срываются, болеют, кричат…
Как же остановить этот дурной круговорот? Понять, чего хотите именно Вы. Спасти своих родителей? Научить их чему-то? Объяснить им что-то? Изменить их - в желательную для себя сторону? Но может ли женщина с психикой 30-летней спасти и научить чему-то женщину с 50-летней психикой? Может ли женщина одного поколения научить чему-то женщину, которая родилась в другом поколении, другой культуре, другом веке, другой стране, наконец?
Краткий ответ - нет. Длинный ответ - Господи Боже, конечно, нет! Спасти невозможно - но можно спастись. Начать с себя. Остановиться. Подышать. Полежать в ванной. Выпить чашечку ромашкового чая. Написать три страницы от руки и делать это каждое утро. Медитировать. Становиться ближе к себе. Заботиться в первую очередь о своем внутреннем состоянии, а потом уже - о детях, внуках, родителях наконец. Опять же - подумать и почитать о психотерапии или тренингах.
Родители, как и дети, - таковы, каковы мы сами. Выращивайте себя - и удачи Вам на этом непростом, но увлекательнейшем пути!
aapritvorova.ru
Коучинг для умных женщин
