Наиболее известные антиоксиданты: аскорбиновая кислота (витамин С), токоферол (витамин Е), ß-каротин (провитамин А) и ликопин (в томатах).
О вреде не только курения, но и городского смога.
(Гречкин Григорий, редактор сайта)
Фото: Fotolia / PhotoXPress.ru
Старение начинается в утробе матери, если в ее организме не хватает кислорода. Это происходит в том случае, если мамы вынашивают детей в загазованных городах или курят во время беременности. В ходе эксперимента, проведенного в Кембриджском университете (Великобритания), выяснилось, что у крыс, чья беременность протекала в условиях, когда кислорода в воздухе было на 7 процентов ниже нормы, рождалось потомство с укороченными теломерами. Теломеры обеспечивают нашим хромосомам защиту, с возрастом они укорачиваются, перестают выполнять защитную функцию и наступает "клеточное старение". У крысят, чьи матери восполняли недостаток кислорода антиоксидантами, теломеры были длиннее. Результаты эксперимента применимы к людям, поэтому профессор Бэт Эллисон рекомендует "принимать антиоксиданты во время беременности, продлевая жизнь своим детям"
