Как же это здорово, что я нашла книгу «Курить, чтобы бросить!» и теперь точно брошу курить!
Я уже так устала прятаться по углам от людей с сигаретой в свои 49 лет и постоянно менять одежду, стирать её и часто мыть волосы от запаха табака... Как меня достали уже эти лишние траты на эту гадость!
Курить начала в 2006 году. Курила одну сигаретку в месяц, потом две, потом три штучки... А потом уже одну сигарету в неделю. Выбирала тонкие, красивые. Муж умер, сын вырос, заботиться было не о ком. Родители рядом, всё у всех хорошо. Я от всех скрывала свою привычку курить. У нас в семье никто не курил.
Стрессы, кредиты, низкая зарплата, отсутствие любви, предательство друзей и непонимание — всё это мешало и мешает. И выход нашла один — курить, чтобы успокоить нервы.
Всегда думала, что в любой момент смогу бросить. И да, бросала! На год. Потом опять начала.
Потом на полтора бросала и снова начинала. А теперь не могу бросить. И метаболизм уже не тот. Уже и возраст даёт о себе знать, и здоровье надо беречь, да и некрасиво это — курение. И денег много уходит!
И вообще, надоело мне курение. И я теперь решила серьёзно за себя взяться. Я и раньше всегда заботилась о внешнем виде и здоровье своём и своих близких, но курение мешало уж очень.
Многие мои подружки это дело бросили. Знакомые мужчины — тоже. А я работаю с очень трудными, больными людьми, и выдержать наплыв эмоций самостоятельно сложно. Понимаю, что заедать нервы сладким и курить — это вред. Но если сладкое я смогла бросить либо уменьшить порции, то курить бросить не могу.
Теперь я сбрасываю вес, считаю калории и очень-очень хочу бросить курить. Искала всяческие способы избавления от этой пагубной привычки и нашла.
Поздравьте меня, пожалуйста!
Елена С., читатель
бесплатной онлайн-книги
«Курить, чтобы бросить!»
