Обиды

Везде обиды, везде. Эти обиделись на тех, а те на этих. Что такое обиды?

Их всего три типа:

1) Средство манипулирования

2) Несбывшиеся ожидания на действия других

3) Средство пострадать

Зачем классифицировать обиды? Ответ прост: это очень выгодно, так как сразу понятно, как необходимо действовать в соответствии с вашими желаниями.

Например, если человек хочет пострадать, то ему ни в коем случае не нужно мешать: что-то доказывать, объяснять, мириться. Настрадается, и всё станет в порядке. Можно использовать это для более близкого душевного соприкосновения со страдающим. В эти моменты человек сильнее открывается, и можно узнать, что у него внутри и чем он живёт.

Первый и второй тип обид очень похожи. И то и другое — манипуляции. Однако я их различаю, ведь в первом случае это внешняя попытка управлять вами, а во втором — просто нормальная реакция на несоответствие «идеального» мира с реальным и попытка вернуть всё в «нормальное» для обиженного состояние.

Если человек пытается манипулировать, то надо просто проследить его цели и задачи. Устраивают — смело поддавайтесь, не устраивают — противьтесь. Конечно, качественный анализ не всегда можно сделать из-за отсутствия информации, времени и так далее. Но всегда существует какой-то набор параметров, который с очень большой точностью покажет вам, как вам следует действовать.

Если по-простому — то совершенно не важно, зачем вас пытаются оставить дома (может, по вполне достойной причине), если вам нужно на рыбалку. Совершенно не важно, зачем у вас требуют денег, если у вас их мало.

Вариант несбывшихся ожиданий, анализировать сложнее. Ведь надо чётко понимать, почему на вас возлагались ожидания, насколько вы должны соответствовать этим ожиданиям, насколько вы сами хотели, чтобы на вас эти ожидания возлагались.

Но это всё в теории, в жизни часто отличить одно от другого очень сложно. Ведь в каждой обиде существуют элементы всех трёх типов. Но самое главное, что часто мы просто не в состоянии правильно и адекватно понимать свои мотивы и мотивы близких нам людей. Порой очень сложно вытащить свою настоящую суть даже на собственный суд. А если учесть, что в нас всегда существуют точки, дотрагиваться до которых очень и очень болезненно, то задача становится просто невыполнимой.

И всё же надо стараться. Потому что обида — это очень и очень негативная эмоция. Конечно, можно рассматривать её, как защитную реакцию организма на попытку поражения нашей психики. Но надо чётко понимать, что данный «щит» должен использоваться редко и недолго. И если вы живёте в мире обид, а тем более постоянно обижаетесь сами, то это является очень негативным фактором для развития в вашей жизни.

Очень давно я выработал в себе правило «Стараться всеми силами не обижаться» и всегда пытался и пытаюсь его соблюдать. Искусственное подавление обиды в себе — это очень интересная веешь. Если научиться ею пользоваться, то можно преобразовывать видение окружающей действительности в мгновенье ока. И из пламени пожаров можно легко увидеть ледяные горы настоящих желаний и мотиваций.

Тот метод обуздания негативных эмоций в общем и обид в частности, который я описал выше, называется анализ. Это то, чем я пользуюсь или пытаюсь пользоваться всегда. Нужно так же сказать, что есть люди, которые без всяких самокопаний приходят к вполне реальным результатам защищённости от обид. Вероятно, это и есть то психическое здоровье, о котором я много слышал, но мало видел. Или же определённая «просветлённость», правильный уклад жизни, наличие серьезных жизненных приоритетов.

С другой стороны, обида — это вполне нормальная реакция человека, и иногда она должна выползать. Мы же не роботы, правда? Обида способна лечить ваши психологические раны, затягивая их лоскутами праведного гнева. Иногда данная эмоция является первой весточкой нового этапа вашего взросления и становления.

И всё же, по моему мнению, нужно жёстко контролировать данную эмоцию. Хотя бы потому, что в современном мире есть более совершенные методы получения удовольствия и релаксации, а обиды являются слишком опасной и затягивающей субстанцией.

Ваш Михаил Владимирович Филимонов