Нет ни одного человека на свете, который бы не испытывал страх. Каждый из нас боится чего-нибудь. Иногда этот страх перерастает в психическое заболевание – фобию. Страхи мешают нам жить полноценно.
Часто люди боятся, например, событий, которые ещё даже не произошли в действительности. Как в сказке про глупую Эльзу. Она боялась, что у неё что-нибудь случится с сыном, хотя ещё и замуж-то не вышла. Её страх был обращён в будущее.
Когда человек пугается мысли о событиях, которые только могут произойти, то страх от этого только нарастает. Человек накручивает сам себя.
Полезно задуматься о том, что события, которые вызывают страх, ещё не произошли, и может быть, никогда и не произойдут. Надо остановиться и сказать самому себе:
Стоп! Я сильнее своего страха! Бояться я буду потом, если будет нужно!
Чем больше человек чего-либо боится, тем больше подчиняется своему страху. Страх начинает управлять человеком изнутри. Ведь когда человек в испуге, у него даже мышцы сводит – и руки, и ноги не сдвигаются с места. Он как бы застывает на одной точке.
Есть, конечно, полезные страхи. Как, например, инстинкт самосохранения. Если бы его не было, человек мог бы погибнуть в два счёта.
Но большинство страхов для человека не полезны.
И большинство душевных тревог возникает просто-напросто из-за этих страхов – в частности, низкой самооценки и неуверенности в себе.
Большинство людей испытывает страх перед началом какого-то нового дела. Многие испытывают боязнь того, что родные не поймут и не поддержат морально. Здесь надо сказать про себя:
Я сильнее своего страха!
Я не позволю страху управлять мной!
Я уверен в своих силах!
Когда человек уверен в себе, у него всё получится.
И даже если родственники не поймут что-то поначалу и не оценят, найдутся друзья, которые поддержат и оценят дело по достоинству. А родные могут и переменить своё мнение со временем.
Главное – не бояться и всегда двигаться вперёд.
Только в этом – путь к совершенству.
Страхи не должны управлять личностью. Человеку надо через них переступить в одно прекрасное утро и понять, что именно страхи заставляют его сидеть на месте, мешают ему жить полной жизнью.
Человек как личность выше своих страхов!
Просто надо захотеть больше им не подчиняться.
Поверить в свои силы.
Нередко человек боится найти своё призвание. Он страшится менять что-то в своей жизни, пробовать что-то новое. И совершенно напрасно. Ведь только когда призвание будет найдено, человек ощутит себя по-настоящему счастливым. Потому что с ним будет то, чего ему в жизни так не хватало. А достичь этого мешал только страх.
Каждому из нас полезно открыть глаза рано утром и произнести:
Я больше не стану бояться! У меня всё получится!
Дарья Молчанова
