Продолжение фактов о здоровом теле. Прочитав статью, вы узнаете как можно предостеречь себя от опасных болезней.
Алексей Хромов, редактор 1001.ru
Факт 3: кондиционер не виноват Заболев в июле ОРВИ, вы наверняка спишете все на кондиционер и коллег, которым «вечно жарко». И будете не правы, потому что виноваты не тот и не другие, а встретившийся вам неизвестно где респираторный вирус. Роль кондиционера может быть лишь в том, что он вызвал переохлаждение, которое дало инфекции возможность проникнуть в ваш организм. Но с тем же успехом вы могли переохладиться дома, на речке, на даче, в автобусе – где угодно.
Факт 4: мороженое тоже С мороженым все точно так же: оно не виновато, что у вас ОРВИ. Не бывает от него простуд, если, конечно, изначально не было вируса, а вы не съели десять пломбиров подряд. Когда вы едите или пьете холодное, в глотке усиливается кровоснабжение, и местный иммунитет вполне справится с внешними агрессорами. Но может сдаться, если перегнуть палку с холодным. Отсюда и простое правило: можно есть мороженое и пить холодную газировку – лишь бы в меру.
Снижаем риск: как не заработать больничный Несколько простых подсказок помогут снизить риск летних (и не только) простуд.
1. Не пейте холодное через трубочку. Так оно поступает прямо в горло, не успев согреться.
2. Нормально, если в комнате или рабочем кабинете вы чувствуете прохладу. Плохо, если явно чувствуете «ветер» от кондиционера – это значит, что он настроен неправильно и можно переохладиться.
3. Старайтесь дышать носом. У тех, кто при употреблении холодного дышит ртом, риск простудиться выше.
