23 апреля состоялась тренировка, посвященная
Данное тренировочное мероприятие собрало от
За последние три года в наш адрес нередко поступала критика за якобы плагиат и перенятие западной культуры уличного физического развития (которую, впрочем, уже давно адаптировали и начали развивать с абсолютном другими идеями, но в основе которых все равно одна цель- свобода физического и духовного развития где угодно и когда угодно); использование иностранной терминологии, хотя английский язык — это инструмент, позволяющий объединить людей не только одной нации, но и людей всех стран мира. А также другие несуразные и безуспешные попытки найти то, чем бы нас можно было поддеть, закритиковать, да и просто вылить на нас свой негатив, в силу незрелости осознания и понимания себя, своих внутренних мотивов и причин своего негативного поведения к новым явлениям и людям, которые эти новые идеи пробуют развивать. Несмотря на критику, которую мы научились воспринимать с улыбкой на лице, наша дисциплина продолжает уверенно, качественно и количественно завоевать интерес среди широкого круга людей. Еще раз хотелось бы отметить, что воркаут ставит своей целью погружение в процесс физического совершенства за счет работы преимущественно с весом собственного тела. Это не значит, что у нас идет отрицание работы «с железом». Мы используем в своих тренировках разного рода утяжелители и прочие дополнительные приспособления, но основной акцент идет на работу с собственным весом, в которой мы используем разные силовые упражнения/элементы из силовой акробатики, гимнастики, брейк данса, боевых искусств и многие элементы придумываем сами. Мы не ставим задачей нарастить гипертрофированную мышечную массу. Возможность развивать свое тело через огромное разнообразие упражнений/силовых элементов при работе с весом тела, предоставляет нам возможность существенно улучшить свои физические параметры выше среднестатистических. А если кто-то из занимающихся воркаутом потом захочет переключиться на более серьезные силовые направления, например, пауэрлифтинг или бодибилдинг, у него уже будет сформирована отличная база, для дальнейшего роста в выбранной новой силовой дисциплине. Группа в ВК "Турники и брусья — это не предел! — GHETTO WORKOUT (GW) Official Group — Тренировка тела в уличных условиях.«vk.com/club5543624
www.workout24.ru
«ANYBODY. ANYWHERE. ANYTIME.» ©
Данила Николаевич Черкасов
