Если женщина состоит в браке, значит, она нормальная. Если мужа нет, то с ней что-то не так. Общественное давление заставляет женщин чувствовать себя неполноценными. Когда возраст приближается к 30, оно становится ещё жёстче: родители требуют внуков, бабушки — правнуков, подруги с кольцом на безымянном пальце рассказывают о прелестях семейной жизни и намекают, что и вам уже пора бы.
Мысли о свадьбе вложили в голову ещё в детстве
Девочек воспитывают не так, как мальчиков. Первым внушают, что счастье и успех напрямую связаны с семейным благополучием и замужеством. У мальчиков же критической связи между счастьем и браком нет.
Вспомните, какие сказки читали нам в детстве. Все они так или иначе заканчивались свадьбой или воссоединением возлюбленных, после чего они «жили долго и счастливо». То есть само понятие счастья в них было сцеплено с замужеством.
Лариса Милова, семейный психолог, процессуальный психотерапевт, психолог-генетик и травмотерапевт
Мамы и бабушки с ранних лет говорят нам: «Вот вырастешь и выйдешь замуж». Эта фраза откладывается в голове, и возникает уверенность, что брак действительно необходим.
Общество навязывает стереотипы
Если женщина состоит в браке, значит, она нормальная. Если мужа нет, то с ней что-то не так. Общественное давление заставляет женщин чувствовать себя неполноценными. Когда возраст приближается к 30, оно становится ещё жёстче: родители требуют внуков, бабушки — правнуков, подруги с кольцом на безымянном пальце рассказывают о прелестях семейной жизни и намекают, что и вам уже пора бы.
Не секрет, что в обществе женщину оценивают по наличию у неё мужа или партнёра. Будь незамужняя дама хоть трижды успешной — директором корпорации, нефтяным магнатом или депутатом — найдётся тот, кто скажет, что это от безысходности.
Ольга Полуэктова, психолог, инструктор йоги, владелица студии йоги YogaLife
Ничего не остаётся, как прислушаться к этому мнению и задуматься: «А не пора ли мне на самом деле замуж?»
Женщина не понимает собственных потребностей и не может их удовлетворить
«Навязчивость в поиске партнёра часто продиктована тем, что женщины не могут жить в удовольствие, не умеют понимать и удовлетворять желания и потребности и часто — даже к 30 годам — они ещё личностно незрелые», — говорит семейный психолог Лариса Милова.
В партнёре они ищут не просто спутника жизни, а того, кто будет заботиться о них, опекать и заполнит ту пустоту, которую не могут закрыть они сами.
Почему нужно избавиться от навязчивых мыслей о замужестве
Вы отпугиваете мужчину
Неистовое желание вступить в брак не притягивает мужчин, а только отпугивает. У них нет установки, что это просто надо сделать, что так принято. Поэтому вы не только терзаете себя, но и усугубляете общую ситуацию.
Вы рискуете выбрать не того партнёра
Вы хотите связать свою жизнь с каким-то конкретным человеком? Или вам важнее сам факт свадьбы: штамп в паспорте, белое платье и красивая церемония, а кто будет мужем — второстепенно?
Зацикленность на замужестве приводит к тому, что женщина не выбирает достойного партнёра, а хватает, что дают, не прислушиваясь к своим ощущениям и чувствам. В результате такие отношения оказываются сложными, неудовлетворительными и часто разрушаются.
Лариса Милова
Из-за этого могут формироваться болезненные и токсичные отношения. Страх одиночества и порицания со стороны общества затмевает здравый смысл, а женщина отчаянно держится за человека, которого, может быть, вовсе не любит. Просто потому, что замужество становится важнее, чем сами отношения.
Как перестать хотеть замуж
Выясните причину своего желания
Спросите себя, почему вы на самом деле хотите замуж, и честно ответьте на этот вопрос.
Здесь возникают интересные вещи: часто муж представляется как спаситель от пустой «ненастоящей» жизни. Он привнесёт новые впечатления, окрасит жизнь эмоциями, согреет зимними вечерами. Короче, заткнёт дыру, которая сквозит. Женщина, излучающая «спаси меня от себя самой», имеет высокие шансы привлечь совсем не того, о ком мечтает.
Ольга Полуэктова
А может быть, потому что все подруги уже замужем, а вы нет? Или родственники докучают вопросом: «Когда свадьба?» Или так вы хотите стать лучше в глазах окружающих, потому что статус жены уважают?
Свадьба — продолжение здоровых и крепких отношений. Это должно быть взвешенное решение, а вот идти на поводу у родных или бежать в ЗАГС, потому что так принято, опасно и чревато скорым разводом.
Научитесь жить в гармонии с собой
Вам нужно получать удовольствие от жизни и чувствовать себя счастливой независимо от того, одни вы или с кем-то.
Есть один проверенный и очень надёжный способ перестать хотеть замуж. Помогает всем, но даётся непросто, и не каждая доходит до конца. Итак, чтобы перестать безумно хотеть замуж, нужно взять и заняться своей жизнью.
Лариса Милова
Важно действительно научиться быть счастливой, а не бросаться в крайности, чтобы сбежать от проблемы. Живите здесь и сейчас: изучайте что-то новое, смените работу на более интересную, если хотите, найдите хобби. Ищите плюсы в одиночестве и поймите, что полноценная жизнь возможна даже без брака.
Перестаньте идеализировать замужество
Если партнёр не носил вас на руках до свадьбы, то вряд ли он станет делать это после. И случай на свадьбе станет первым и последним. Став женой, вы не начнёте по щелчку пальцев готовить самые вкусные котлеты для мужа, если не умели делать этого до. Научиться можно всегда, до свадьбы или после, но штамп в паспорте на это никак не влияет. Кроме того, брак не гарантирует счастья и долгих лет совместной жизни.
Вспомните подруг, знакомых, родителей. Сколько примеров счастливых браков получится насчитать? С любовью, взаимным уважением и поддержкой? Станет очевидно, что само по себе наличие мужа не делает счастливее.
Ольга Полуэктова
Замужество ничего не изменит, если в отношениях уже есть проблемы. И оно не обещает вам безоблачной жизни. Вы получите новый статус, станете семьёй, но проблемы, перешедшие из незамужней жизни, останутся с вами. Может быть, первое время вы будете пребывать в эйфории, но она пройдёт. И фраза «Вот теперь ты точно должен это сделать, потому что ты мой муж» не работает.
Признайтесь себе, что вам страшно
Психолог Ольга Полукэтова предлагает создать новые правила «счастливой себя». Выписать их по пунктам и отталкиваться только от собственных потребностей. Сложно отойти от старых устоев и идти наперекор общественному мнению, но вы должны научиться обозначать личные границы. И признать, что вам страшно и это нормально.
Ксения Жевлакова
