Если разобраться, большинство сообщений на любом из интернет-форумов посвящено так или иначе психологическим проблемам. И не только сообщений на форумах это касается. Психологические проблемы — вообще чуть ли не главное, что волнует пользователей Всемирной Паутины, когда они вступают в виртуальное общение с себе подобными.
К сожалению, в русском секторе Интернета так и не создано удобной службы психологической помощи, аналога телефона доверия, которая могла бы помочь всем, кто испытывает проблемы в общении, страдает от одиночества, не умеет правильно строить отношения с другими людьми.
Скольких проблем можно было бы избежать, если не драматизировать ситуацию. Но как же часто мы «включаем негатив» и тем самым преумножаем его. Как говорится, даже если Вас съели, у Вас всегда есть как минимум два выхода. Драматизация не упрощает проблему, а усложняет и умножает ее. А решения не будет. Спокойно поразмыслить — и оно найдется. Не надо позволять себе втягиваться в эмоциональную ловушку. Но это теория. На практике получается далеко не всегда. Требует большой работы над собой.
Многие люди любят использовать других людей, применяя нехитрые психологические приёмы. Внушая комплекс вины, комплекс невыполненного долга, комплекс ответственности. Не надо это путать с настоящей виной, настоящим долгом и настоящей ответственностью. «Ты должен!» «Ты обязан!» Задайте вопрос: кому и чем.
На чувстве «ты обязан» и «ты должен» многие люди могут «кататься». И Вы окажетесь рабом чужих просьб, требований, чужих амбиций. Это надо контролировать. Ведь каждый из нас самостоятельная и уникальная личность, достойная того, чтобы пройти в жизни свой, а не чужой путь. Есть мудрый афоризм: «Всякого слушай, а никому не поддавайся».
Но искать проблему в людях, наверное, не стоит. Люди — они такие, какие есть. Искать проблему всегда перспективней в себе. Что ты неправильно делаешь в той или иной ситуации. В чем ты ошибся. Где подставился. Сделать выводы и в следующий раз исправить ошибку. Сложно? Да. Но
Трудно ломать себя и отношение к себе окружающих. Грубая картина: человек всегда угощал своих друзей сигаретами. А потом резко отказал. Удивление. Раздражение. Злость. «Ты чё?!» И всё дальше зависит от поведения человека. От того, насколько он реально изменился. Или его новое поведение — лишь вспышка, слабое «восстание», которое легко подавить. Но в глазах приятелей после этого он опустится еще на более низкую ступень. В общем, как и всегда, не обойтись без выдержки и упорства, без умения доводить начатое до конца.
Никто, конечно, никому ничего не должен. Надо вести себя самому так, чтобы с тобой считались. Уповать на долг, на справедливость — не стоит. Есть и другой афоризм: «Жизнь несправедлива. Справедливости можно требовать от тюремного надзирателя».
Только сильный человек может позволить себе помогать людям. Но он сам выбирает время, место, объект и объём помощи. Иначе легко можно оказаться жертвой профессиональных манипуляторов, которые будут использовать Вас в своих целях.
В общем, будьте начеку.
