Вячеслав Ц. сначала меня огорчил, а затем порадовал:
Вот что он мне написал:
Я водитель. Днём с удовольствием обхожусь без этой гадости, и тяги нет. Недавно у меня был срыв, сам не понял, как закурил.
Сорвался на работе, в компании, вечером. Не мог остановиться, выкурил, наверное, 5 сигарет, даже сосуды в голове заболели, а меня как будто бес попутал.
Лёг спать, проклиная себя. Боялся проснуться заядлым курильщиком. Утром вспомнил ваши слова, что срывы возможны, и начал заново читать книгу.
Сразу скажу: Вячеслав сделал всё абсолютно верно.
Иногда срывы возможны, пугаться их не надо. Если срыв, то курить нужно только моим способом.
А вот проклинать себя не следует. Такое случается.
Алкоголь у многих провоцирует неконтролируемую тягу к сигаретам, это нужно про себя знать.
Владимир Шахиджанян,
автор бесплатной онлайн-книги
«Курить, чтобы бросить!»
