Боль душевная действительно может довести человека до боли физической — и до настоящей болезни.
Зачем дерматолог послал к психотерапевту
Когда говорят о болезнях «от нервов», имеют в виду те, что в медицине называются психосоматическими: это язва желудка и двенадцатиперстной кишки, бронхиальная астма, артериальная гипертензия, мигрень, неспецифический язвенный колит, тиреотоксикоз, сахарный диабет, ревматоидный артрит, нейродермиты и т. д.
Эти диагнозы теснее всего связаны с психологическими особенностями человека — и дают о себе знать в первую очередь при хроническом стрессе. А к их лечению, кроме профильных врачей, должен подключаться психотерапевт.
Многих удивляет, когда, например, к нему направляет дерматолог из-за нейродермита или гастроэнтеролог из-за синдрома раздраженного кишечника, однако без работы со стрессом в данном случае лечение полным не будет. К слову, ситуации, когда среди причин болезни не последнее место занимают пресловутые «нервы», встречаются часто: по разным данным, 10–15 процентов людей в мире имеют психосоматические диагнозы.
Важно Теория о психосоматике стоит на пяти китах – эмоциях, которые оказывают наибольшее влияние на развитие определенных заболеваний. Вот эта пятерка: интерес, радость, страх, гнев, уныние.
Напоминалка
Психологи напоминают трудоголикам: вам может казаться, что вы не подвержены стрессу — просто много работаете и вас ничего в принципе в связи с этим не беспокоит. Однако, если в жизни не остается времени на отдых и развитие (это тоже важно), вас ждет негативный стресс, который истощает организм и в конечном итоге приводит к психосоматическим заболеваниям. Что под маской С другой стороны, есть такое явление, как соматические маски.
Так называют ситуацию, когда организм выдает явные симптомы какой-либо болезни, в реальности у него отсутствующей. Маской может быть и боль. Такое случается нередко — чаще у людей, испытывающих или переживших эмоциональный стресс (например смерть близкого человека от какого-либо заболевания), имеющих хронические физические и психологические перегрузки.
Под маской боли может скрываться, например, депрессия: примерно половина таких больных жалуются на болезненные и другие неприятные ощущения в разных частях тела — покалывания, онемение, мурашки и пр. Такие симптомы возникают при десятках разных болезней, так что им приходится долго, упорно и без результата ходить по врачам, а то и слышать обвинения в симуляции.
Пока в процессе кто-нибудь из докторов не заподозрит, например, депрессию. У детей и подростков нередко бывает абдоминальный синдром: возникают сильные боли в животе, но обследование не выявляет никаких проблем – кроме стресса, связанного, например, со школой.
Хронический стресс и депрессия могут маскироваться и под сердечные боли – при совершенно здоровом сердце. И продолжать можно долго. Так что, если в процессе выяснения, что же болит, врач направит вас к психотерапевту, не спешите возмущаться — возможно, вам повезло. Психосоматические болезни плохо поддаются лечению, если не работать с психикой.
Что скрывает язва
Психологи утверждают, что психосоматика связана с определенными чертами характера. То есть вероятность развития каждой такой болезни зависит от личности человека. У всех в конечном итоге «нервы», но у каждого — по своему поводу и со своими последствиями. Судите сами.
1. МИГРЕНЯМ подвержены те, кто склонен преувеличивать свои беды. Особенно люди нерешительные, склонные перекладывать свои проблемы на других и чья первая реакция на трудности – спрятаться и сделать вид, что все в порядке. Однако организм упорно напоминает, что это не решение.
2. БОЛЕЗНИ СЕРДЦА тоже зачастую бывают следствием психосоматики. Например, ишемическая болезнь сердца. Считается, что к ней предрасположены люди, которые живут в аврале — много на себя берут, много пытаются успеть, много планируют. На первый взгляд у них все получается: работа спорится, успех не заставляет себя ждать. Но если вдруг случается нечто такое, что преодолеть не удается, жизнь дает сбой — и в конце концов здоровье.
3. ЯЗВА – классика психосоматики. В психологии есть такое понятие, как язвенный тип личности. Вернее, их несколько: например, опасной считается ситуация, когда человек долгое время чувствует собственное «я» ущемленным. Другие «язвенные» люди четко ориентированы на социальные нормы и подавляют в себе желание выйти за них. Третьи чрезмерно зависят от окружающих и скрывают это – для них опасная ситуация складывается, когда на фоне такой зависимости другие игнорируют их значимость, отказывают им в любви. Проблемы разные, итог один – хроническое неудовлетворение жизнью и риск развития язвенной болезни.
4. СОМАТОформНОЕ РАССТРОЙСТВО — это состояние, при котором человек жалуется на вполне физические проявления болезни, но не имеет ее. Считается, что больше других к такому расстройству предрасположены люди, которые хотят достичь больше, чем в реальности могут, остро переживающие за собственный престиж, берущие на себя слишком много, склонные к пессимизму. Такое расстройство намного чаще встречается у женщин, чем у мужчин.
5. НЕЙРОДЕРМИТ с его типичными проявлениями – красными зудящими пятнами на коже – легче списать на внешние причины, чем на психологические. Однако это психосоматическое заболевание. Считается, что к нему склонны люди недолюбленные, страдающие от недостатка внимания и чувствующие себя недооцененными. Не получая любви от человека, который им дорог, они испытывают гнев и одновременно вину за это.
6. СРК – под этой аббревиатурой скрывается такое распространенное и неприятное состояние, как синдром раздраженного кишечника.
И тут психология, по мнению специалистов, играет ведущую роль. Стресс вызывает социальную и психологическую дезадаптацию человека: когда он с чем-то не справляется, его раздражение, связанное с жизнью, будто поселяется в его животе. Не случайно при СРК назначают не только и не столько диету – это лишь половина дела, сколько препараты, нормализующие психологическое состояние.
