Моё имя Валерий. Мне 49, курю осознанно и систематически с 13 лет.
Бросал за всё время раз 5, более чем на месяц не хватало.
Мне очень нравится курение ночью или ранним утром после сна.
С чашкой кофе это невероятно вкусное мероприятие... В остальное время сие занятие напоминает супружеский долг (не всегда хочется, но как говорится — надо). Последнее время очень много стал дымить 1,5-2 пачки в сутки. Да, именно не в день, а в сутки. Ибо в начале письма я обозначил, что ночное курение вкуснее раза в два.
Меня это количество пугает.
В марте сего года я Бросал и не курил примерно 3 недели. Результат ощутил сразу почти — повысилось либидо,цвет кожи улучшился, даже появился румянец на щеках (это было забавно).
Срыв был очень банален. Сосед по участку (живу за городом) подошёл что-то спросить,по соседски потрепаться так сказать....
Он знал, что я бросил курить, и не предлагал мне и не курил при мне, но из его кармана торчала пачка сигарет «Ява».
Я вспомнил, что лет 15 назад курил такие сигареты. Вспомнил их вкус,ассоциации с ними... В общем включилась ольфакторная память...
Сосед давно ушёл, а я эту «Яву» не мог из головы выбросить...
Как сверло какое-то в голове.
И что вы думаете..? Поехал и купил пачку именно этих сигарет.
Выкурил одну прямо запоем и сверло в голове сменилось на мысль.
«Во лошара»... И опять курю,опять страх, опять внутри брезгливо-отвратное отношение к себе...
И чем больше я думаю об отказе от табака ,тем больше и,чёрт возьми,даже с каким-то остервенением и жадностью начинаю курить...
Надеюсь, что найду в себе силы. Возможно ваша книга поспособствует отказу от этого дьявольского минета....
Спасибо, если прочли... С уважением....
Валерий Николаевич Струин
