Одна из причин разводов — жалоба на то, что супруги не подошли друг другу в постели. А что вообще известно об этом явлении? Насколько реальна несовместимость в сексе и можно ли её преодолеть?
Наш эксперт — психолог, сексолог Екатерина Фёдорова.
Чаще всего, когда речь заходит на эту тему, имеют в виду несоответствие размеров гениталий у любовников. Женщин может не устраивать как слишком большой, так и чрезмерно маленький половой орган у партнёров. А кстати, что можно считать нормой в этом плане? Только для начала давайте уточним, что норма — это всего лишь средние величины, а не эталон.
Это уже слишком!
В состоянии покоя длина пениса составляет обычно 5–10 см, при эрекции — 10–15 см (обычно 11–12 см). Длина влагалища — от 7 до 12 см (как правило, 8–9 см).
Идеальное совпадение размеров половых органов — это когда пенис длиннее влагалища на 2–3 см. При значительной (более 3–4 см) разнице между длиной члена и размерами влагалища секс может доставлять проблемы.
Постоянные микротравмы и даже разрывы — это незаживающий очаг воспаления и риск развития женских заболеваний. Значит ли это, что половая жизнь с партнёром, имеющим слишком большое мужское достоинство, невозможна? Оказывается, вовсе нет. Другое дело, что интимная жизнь в этом случае требует некоторых корректив. Например, придётся уменьшить количество сексуальных поз. Например, идеальная позиция в этом случае — поза «ложки» (любовники лежат на боку, женщина — спиной к мужчине). Можно также использовать лубриканты (увлажнители) и специальные ограничители — силиконовые кольца, надеваемые на основание полового члена (такие штуки продаются в «магазинах для взрослых»).
Но даже не это самое главное. Важнее всего мужчине научиться искусству правильного возбуждения. Часто своими неумелыми действиями горе-любовники травмируют партнёрш даже скромными размерами. А хорошо возбуждённую женщину не испугает и большое мужское достоинство. Дело в том, что стенки влагалища — это мышцы, а мышцы умеют сокращаться и растягиваться. В медицине способность влагалища увеличиваться для большого полового члена и уменьшаться для маленького называется адаптацией (аккомодацией). Адаптация, естественно, требует времени. Как правило, через 1,5–2 месяца «притирок» размеры любовников без труда подстраиваются друг под друга.
Маловато будет
Что касается маленьких членов, то в большинстве случаев и эта проблема надуманная. Во‑первых, в силу всё той же аккомодации (притирки, которая со временем происходит почти у всех пар), а во‑вторых, из-за того, что чувствительность влагалища у подавляющего числа женщин совсем невысока. Ведь, по мнению известного американского сексолога Марти Клейна, «размер пениса несущественен потому, что клитор, а не влагалище, — главный сексуальный орган у женщин. И ласки клитора (руками и языком) могут довести женщину до наивысшей степени блаженства. И если проникновение осуществлять непосредственно перед наступлением оргазма, партнёрше будет всё равно — большой член у её избранника или нет. Отличный результат всё равно гарантирован. Секрет вот в чём. Непосредственно перед сексуальной разрядкой при высокой степени возбуждения у женщины возникает рефлекторное напряжение мышц наружной трети влагалища. Это явление носит название «оргастическая манжетка». Так вот этой самой манжеткой дама плотно обхватывает даже самый невеликий половой член. И чем чаще практиковать это, тем быстрее влагалище приспособится под размер члена партнёра.
Но, чтобы всё получилось как надо, женщина должна быть возбуждена до предела. Сделать это можно совсем необязательно с помощью члена. Недаром же известно, что величайший любовник всех времён Джакомо Казанова не отличался выдающимися размерами полового члена, зато был крайне искусным в оральных ласках.
Ну и наконец, необходимо правильно выбирать позиции для секса. В данном случае нужны позы для более глубокого проникновения пениса. Это практически все варианты коленно-локтевой позиции.
А если женщина не поленится и будет делать гимнастику для интимных мышц, она сможет ещё лучше натренировать влагалище, и тогда секс станет идеально управляемым занятием, а достижение оргазма — не только приятным, но и простым делом.
Я привыкаю к несовпаденьям
В общем, сексологи уверены, что сексуальная несовместимость — это по большому счёту миф. Приспособиться друг к другу можно всем. Было бы взаимное желание, то есть та самая любовь, ради которой всё собственно и происходит между мужчиной и женщиной.
Кстати, помимо несоответствия размеров гениталий есть множество причин для мнимой сексуальной несовместимости. Например, она может быть вызвана разницей половых конституций у партнёров — когда одному секса нужно значительно больше и чаще, чем другому. В этом случае всё сложнее, но настоящая любовь преодолеет и это. В конце концов, можно сойтись на каком-то среднем варианте. Да и традиционный секс можно частично заменить массажем, оральными ласками.
Несоответствие может выражаться и в других вещах, например, в разнице суточных ритмов у супругов («совы» и «жаворонки»), в различиях в воспитании и культурных традициях, в разных представлениях о том, что приемлемо и недопустимо в сексе (например, один из партнёров скромник, а другой — без комплексов). Рецепты самопомощи в каждом конкретном случае разные. Например, «совам» и «жаворонкам» можно перенести интим на день или непоздний вечер. А более застенчивого партнёра можно не торопясь, со временем постепенно раскрепостить и обучить «науке страсти нежной». В общем, всё решаемо. Главное — любите друг друга
Елена Аманова
