«В моём доме вечный беспорядок»

Ваша решимость положить конец беспорядку пропадает так же быстро, как и появляется. Вы устали, выбились из сил и решили, что порядок — не ваша сильная сторона. Вы смирились и признали себя проигравшим в этом неравном бою. Не отчаивайтесь! Давайте поговорим о том, как сделать уборку эффективной.

Перед тем как приступить к уборке, признайтесь, что эта проблема реальна. Давайте посмотрим на беспорядок как на повседневного спутника вашей жизни. Часто ли вы подолгу не можете найти ключи, документы, важные и любимые вами вещи? Чувствуете ли, что теряете время (опаздываете), пока занимаетесь поиском?

Понимаете, сколько тратите денег на покупку дубляжей потерянных вещей? Стыдно ли вам приглашать в дом гостей? Удается ли вам отдохнуть и расслабиться в собственном доме, или вы все время чувствуете напряжение, усталость и раздражение?

Часто ли ваши дела идут не так, как запланировали? Если отвечаете «да», пора брать ситуацию в свои руки.

Если беспорядок влияет на вашу жизнь, сделайте первый шаг. Причиной неудачи стал перфекционизм. Не стоит требовать от себя слишком многого. Сверхзадачи испугают и приведут к прокрастинации. Вам снова захочется отложить уборку на потом. Поставьте себе одну легко выполнимую задачу и обозначьте сроки, в которые она должна быть выполнена.

Например, вы решили навести порядок в шкафу под раковиной на этой неделе. Так сделайте это на совесть. Избавьтесь от любой просроченной косметики, отправьте в мусорный контейнер все, что вам не нравится, вне зависимости от стоимости и полноты тюбика. Протрите все полки, разложите вещи по принципу частоты использования.

Похвалите себя и обязательно наградите. Съешьте что-нибудь вкусное или совершите приятную покупку: например, приобретите коробочку для заколок или стакан для зубных щеток. Продолжайте ставить себе небольшие легко выполнимые задачи в рамках одной зоны, пока не закончите.

Самыми сильными препятствиями на пути к достижению порядка становятся чувства вины, страха и жалости. Мы боимся расстроить бабушку, намереваясь выбросить старое полотенце, которое она бережно вышивала для нас к празднику. Нам стыдно избавляться от подарков, которые вручили друзья, страшно выбрасывать то, что может пригодиться. Нам жалко прощаться с вещью, на которую мы потратили большие деньги, даже если она не понравилась.

Три негативных чувства заставляют нас хранить ненужные и нелюбимые вещи. Простите себя за расточительность, неразумно потраченные деньги, за то, что подарок близкого человека не понравился. Пришла пора наполнить дом положительной энергией.

Признайтесь себе наконец, что вещи, которыми вы планировали когда-нибудь воспользоваться, не пригодятся. Вы три года храните ткань в надежде сшить шторы? Вы никогда этого не сделаете. Кажется, вы прекрасно живете с теми, которые висят на окне сейчас. Разве нет? Тогда купите готовые или отнесите ткань в ателье сегодня же.

Храните постельное белье на случай прихода гостей, однако они никогда не остаются у вас ночевать? Как думаете, почему? Быть может, вы и сами не очень этого хотите? Или у вас нет дополнительного спального места? Избавьтесь от белья поскорее.

Вы купили дорогой крем, но он вам не понравился и с тех пор лежит на полке? Вы храните его на всякий случай? Однако каждый раз, когда любимый крем заканчивается, вы покупаете такой же новый. Распрощайтесь с ненужным кремом.

Избавьтесь от мысли о том, что уборка — наказание. Уборка — это благословление вашего дома. Это способ побыть наедине с самим собой, прислушаться к своим чувствам, понять, что действительно любишь. Не спешите, не злитесь.

Поверьте, уборка — не зря потраченное время. Это увлекательное путешествие в мир любимых и отвергнутых вещей. Уделяйте им немного времени регулярно, и они помогут вам правильно расставить приоритеты и навести порядок во всех сферах жизни.

Алина Шурухт