Владимир Владимирович, добрейшего времени суток!
Я - Роман, мне 19. Курю полноценно лет с 14. До того, пробовал ребёнком окурки из любопытства, позже мог выкуривать сигарету в день. Но ± с 14 лет познакомился с электронными сигаретами и понеслась... Моментами чередовал электронные системы с обычными сигаретами. Сейчас курю только сигареты. Пробовал бросить один раз, закурил снова через 3 месяца (по "счастливой" случайности, ну, или, скорее, по своей глупости. В день выкуриваю около пачки мальборо. Но есть один нюанс - я также употребляю жевательный табак (снюс). Начал читать Вашу книгу, уже прочёл первую "Затяжку".
Предполагаю, что Ваш подход мне ясен. Более того, нахожу его довольно интересной реализацией моих мыслей в период попытки бросить курить. Вопрос который меня волнует: что делать с жевательным табаком? На данный момент, не нашёл в книге упоминаний о других способах доставки никотина в наш организм. Был бы признателен, если бы посоветовали, что делать в моей ситуации)
Дорогой Роман!
Любой жевательный табак вреден. Невероятно вреден. И от него надо отказаться в первую очередь.
По-моему, я об этом упоминаю в книге. Но мне кажется, что каждый читатель об этом знает и сам, и Вы в том числе.
