У большинства россиян домашняя аптечка похожа на склад самых разных, порой ненужных лекарств. В нее попадают все препараты, которые когда-то выписывал врач, были куплены по случаю в аптеке, кто-то посоветовал, но так и не пригодилось... Инвентаризация в домашней аптечке проходит редко, и порой там скапливается большое количество лекарств с истекшим сроком годности, с неправильной температурой хранения, что опасно для жизни и здоровья. Сейчас пришло время провести серьезную ревизию состава домашней аптечки, отказаться от лишнего и сделать запасы самого необходимого.
Прежде всего нужно помнить, что хранить лекарства нужно в соответствии с инструкцией. Если в ней написано, что препарат должен держаться в холодильнике — значит, при комнатной температуре он быстро придет в негодность. «Например, препараты интерферона или свечи нужно хранить только в холодильнике, но нередко люди держат их при комнатной температуре в ящике стола», — рассказывает директор СРО «Ассоциация независимых аптек» и глава Альянса фармацевтических ассоциаций Виктория Преснякова.
Что же точно должно быть сегодня в аптечке? Виктория Преснякова отмечает, что это вопрос индивидуальный. Если у человека есть хронические заболевания или аллергии, то перечень препаратов должен составляться, исходя из этих показателей. Обязательно в аптечке должны быть жаропонижающие и обезболивающие препараты, такие как, например, парацетамол и ибупрофен. Еще одна важная позиция — спазмолитики. Это препараты, помогающие устранить спазм сосудов и гладкой мускулатуры. Самое известное из них — нош-па или дротаверин. Кроме того, у вас обязательно должны быть препараты от диареи. Сорбенты помогают вывести из организма токсины и предотвратить недуг. Для сохранения водно-солевого баланса в организме (эти необходимые вещества во время кишечного отравления человек теряет с водой) рекомендовано принимать регидрон, позаботьтесь о том, чтобы он был в аптечке.
Противоаллергические препараты, или антигистаминные средства, справятся не только с кожной аллергией, но и облегчат состояние при поллинозе, а также снимут отек при насморке. Диазолин, зиртек, зодек и другие — препаратов масса, нужно проконсультироваться со специалистом при их выборе. На случай ОРВИ и гриппа в аптечке должны быть сосудосуживающие капли, спрей от боли в горле. Спреи от насморка на основе морской воды используются для промывания носа, а сосудосуживающие — только в случае сильной заложенности. Кроме того, у вас должны быть ушные капли. Успокоительные средства — валерьяна и пустырник — будут тоже не лишними в домашней аптечке.
Если в семье есть маленькие дети, то все вышеперечисленные препараты необходимо покупать в специальных детских дозировках. Если с вами проживают люди в возрасте, то сердечные препараты должны быть в аптечке обязательно.
Кроме того, у вас должны быть средства для обработки ран и ссадин, например хлоргексидин или фурацилин. Мы привыкли к йоду или зеленке, но, увы, в мире их никто не использует. Впрочем, в нынешних условиях можно запастись и ими. Перекись водорода (пероксид водорода) — универсальное недорогое средство, которым можно обрабатывать руки, а также раны и ссадины, полоскать горло и ротовую полость.
Для обработки ожогов под рукой всегда должен быть пантенол или кремы с его содержанием. Существуют также специальные противоожоговые салфетки, которые, впрочем, стоят недешево. Если есть возможность, закупите и их. Медицинские изделия — такие как бинт, пластырь, термометр, тонометр — должны быть у всех.
Имейте также в виду, что у домашней аптечки должно быть специально отведенное место, защищенное от солнечных лучей и влажности, недоступное для детей. Медикаменты требуют особых условий хранения и имеют ограниченный срок годности. По его истечении может измениться их лечебное действие или даже их химическая формула. «Если нет хронических заболеваний или особых показаний и назначений врача, не нужно сегодня бежать в аптеку и закупаться впрок. Это бессмысленно потраченные деньги. Кроме того, спустя время просроченные лекарства за ненадобностью у нас выбрасывают в мусор, а не утилизируют по правилам, тем самым засоряя окружающую среду. Поэтому не стоит поддаваться панике, лекарственные запасы в стране есть. Наши фармацевтические заводы продолжают выпускать препараты. Профессиональные организации, правительство и профильные ведомства следят за ситуацией. Все работают в нормальном режиме, никаких негативных изменений мы не ожидаем», — уверяет Виктория Преснякова.
Чтобы хоть как-то избегать необоснованных трат и ненужных препаратов в аптечке, имейте в виду, что многие симптоматические средства для лечения ОРВИ сегодня признаны устаревшими. Например, для снижения температуры тела больше не рекомендуется использование таких некогда популярных препаратов, как анальгин, пирамидон, фенацетин: им на смену пришли аспирин, ибупрофен, парацетамол. Нужно также учитывать, что парацетамол входит в состав комбинированных препаратов для симптоматической терапии острых респираторных заболеваний. Поэтому внимательно читайте состав препаратов, чтобы не принимать одно и то же средство под разными названиями.
Кашель раньше лечили с помощью препаратов, в составе которых есть кодеин. Однако с тех пор, как это вещество признали наркотическим, использование кодеинсодержащих препаратов из рекомендаций убрали. Кроме того, почти во всем мире отказались от такой популярной в советские годы процедуры, как банки, — по причине риска ожогов и аллергических реакций. Паровые ингаляции сегодня также называют малоэффективными. При болях в горле раньше был популярен стрептоцид, но сегодня он устарел. Как и раствор йода, которым раньше обмазывали горло — такие процедуры могут кончиться ожогом слизистой. Содово-солевые растворы для полоскания тоже не приветствуются современной медициной. Лучше уж использовать леденцы с эфирными маслами и леденцы с антисептическим составом. С учетом того, что противовирусных средств, эффективных при ОРВИ, сегодня не существует, запасаться ими стоит вряд ли. Как и иммуномодуляторами — их можно применять только в терапии серьезных заболеваний и только по рекомендации врача.
Екатерина Пичугина
