В аптеке стоит большая очередь. С криком врывается мужчина:
— Пропустите! Пропустите без очереди! Там человек лежит!
Очередь расступается, он протискивается к прилавку:
— Пачку презервативов, пожалуйста!
(Из увиденных сценок)
Для многих это всего лишь скучный термин, но если знать, что за ним стоит, и применять на практике эти знания, то вы в значительной степени сможете, с одной стороны, улучшить проведение полового акта, а с другой — снять свой страх (если он у
Итак, встретились двое. Он и она. Женщина находится в первой стадии копулятивного цикла. Напомню, что копулятивный цикл — это половой акт, коитус. Это стадия, когда женщина осознает, что возможна близость, и готовится к ней психологически. Затем наступает сенсорная стадия (слово «сенсорный» обозначает чувство, ощущение). Благодаря нервным волокнам — иногда их называют центростремительными нервными волокнами — из органов и тканей передаются в центральную нервную систему различные ощущения, повышается чувствительность эрогенных зон, появляется желание, потребность их стимуляции. Именно в этот момент идет любрикация, то есть смазка, увлажняющая слизистую оболочку влагалища. Если любрикации недостаточно, то мужчине необходимо самому смазать влагалище специальной смазкой, а если не окажется под рукой, то используйте собственную слюну.
Половому акту, как известно, предшествует подготовительный период — прелюдия, когда мы ласкаем друг друга, возбуждая и наслаждаясь. Прелюдия имеет несколько фаз.
Платофаза следует за фазой возбуждения, затем идет фаза оргазма, и, наконец наступает фаза обратного развития. Эти фазы и образуют половой акт. Платофаза имеет невероятно большое значение в половом акте. В этот момент партнеры лучше всего чувствуют друг друга. Наружная треть влагалища становится ярко-красной, обильно наполняясь венозной кровью и заметно набухая, что и обусловливает сужение влагалища примерно на 50 процентов по сравнению с фазой возбуждения. Иначе говоря, в фазе возбуждения наружная треть влагалища как бы расширяется, а в платофазе становится узкой, вроде трубки, плотно обхватывающей половой член. В результате образуется оргастическая манжетка. Она затрудняет вытекание спермы из влагалища и обеспечивает сильную эротическую стимуляцию нервных окончаний во влагалище. В этот момент, как правило, клитор оттягивается от своего нормального положения, словно прячется под защитную складку. Даже опытные в сексуальном плане мужчины не могут его нащупать руками. Рекомендуется в платофазе, когда пропадает ощущение клитора, стимулировать всю область лобка.
Платофаза характеризуется увеличением объема молочных желез и эрекцией сосков — они удлиняются до сантиметра и увеличиваются в диаметре до полсантиметра.
У большинства женщин в период платофазы кожа на груди и на лице краснеет. Повышается работоспособность мускулатуры, и появляются повторяющиеся мышечные сокращения пальцев рук и ног. Резко учащаются дыхание и пульс. В это же время идет произвольное напряжение мышц живота и ягодиц, что и способствует появлению оргазма.
В момент платофазы не торопите события. Умейте насладиться ею, чтобы сильнее почувствовать оргазм.
