«Человек — хозяин своего времени». Народная мудрость
21 век — это век скоростей. Укоряется не только движение транспорта и информации, но и жизнь человека. Если нет желания оказаться «за бортом», то надо многое успевать сделать. Объем необходимой работы и информации возрастает в геометрической прогрессии. Из месяца в месяц, из года в год их становится все больше и больше. Многие люди не выдерживают подобного накала и сходят с дистанции. Обратите внимание на большое количество представителей старого поколения, которые уже на все махнули рукой. Они не привыкли к подобным скоростям, не знают, каким образом приспособиться к новым условиям.
Все приведенные до этого момента упражнения нужны были для того, чтобы вы почувствовали стабильность, т.е. опору под ногами, чтобы перестали метаться из стороны в сторону в океане информации, чтобы направили свою личность в
правильную сторону.
Сегодня мы поговорим о времени. Его всегда не хватает. Поэтому использовать его надо с толком. Жизнь ведь у нас одна, а сделать хотелось бы побольше.
Давайте вновь обратимся к какой-нибудь метафоре. Она поможет рассмотреть данную проблему более глубоко. В книге замечательного психолога Патрика Н.Портера я натолкнулся на великолепное сравнение. Ниже я помещаю его целиком. Прочтите его и поразмышляйте над написанным.
«Представьте себе, что у вас есть банк, который каждое утро зачисляет на ваш счет 86 400 долларов, не производит ежедневных подсчетов, не
позволяет вам иметь наличность на счете, а каждый вечер аннулирует любую сумму, которую вы не смогли использовать в течение дня. Чтобы вы
сделали? Конечно же, сняли бы все до последнего цента! Должен вам сказать, что такой банк есть у каждого, и называется он „время“. Каждое
утро он предоставляет вам кредит — 86 400 секунд, а каждый вечер аннулирует все, что вам не удалось инвестировать в хорошие дела. Он никогда не переносит остаток на завтра, не позволяет превышать кредит.
Каждый день банк открывает для вас новый счет, каждую ночь он сжигает все документы предыдущего дня. Если вы не смогли воспользоваться
сегодняшним депозитом, это безвозвратная потеря. Обратной дороги нет.
Нельзя взять денег в счет завтрашнего дня. Вы должны жить в настоящем времени, используя депозит сегодняшнего дня».
«А время — это даже не деньги, это нечто более дорогое; время — это полнота жизни, ее красота, это счастье. Кто не умеет беречь время, тот ни на что его не имеет: ни для наслаждения выполняемым любимым делом, ни для общения с природой, интересными людьми».
А.И. Кочетков
«Жизнь — это отведенное нам время. Его не следует прожигать, его надо умело использовать».
А.Р.
Надо научиться эффективно использовать своё время. Существует множество правил составления различных режимов, распорядков дня. В магазинах продают ежедневники. Купите себе такой, какой больше нравиться.
Ежедневник — хорошая вещь. Заполняйте его аккуратно, и вы всегда будете знать, куда девалось ваше время.
В этой книге я даю несколько полезных советов, по поводу управления своим временем. Однако простое прочтение этих советов, да и упражнений, размещенных в книге, ничего не дает. Вы должны использовать их на практике.
Только в этом случае вы добьетесь действительно потрясающего успеха.
Серьезно отнеситесь к этому заданию!
Советы
1. Сначала научимся использовать время в течение дня. Возьмите листок бумаги и ручку. Напишите на листке все, что вам надо и что вы хотите сделать в этот день. Вы должны написать абсолютно всё, что приходит вам в голову. Пишите дела в столбик, чтоб их легче было просмотреть и переработать.
2. Когда составите подробный список дел — проверьте, всё ли вы написали или что-то забыли. Рядом с каждым делом напишите время, которое нужно потратить на него.
3. Если вы подписали время возле каждого дела, то __________теперь сложите это время. У вас должна получиться сумма всех временных отрезков. Интересно, сколько у вас получилось? Скорее всего, достаточно много. Мы с вами знаем, что сутки не резиновые, так как в них только 24 часа. Но вы же не будете всё это время тратить на написанные в списке дела. Вам же надо ещё спать, кушать, куда-нибудь идти.
Поэтому вычеркните из списка те дела, которые можно и не делать, те дела, которые не так уж важны.
4. В списке осталось то, что действительно надо сделать сегодня. Однако можно не успеть сделать и это. Вы должны быть готовы к такому повороту событий. На данном этапе надо переписать список дел и поставить их в очередность по степени важности. Первым делом ставьте то, которое очень необходимо, которое требует скорейшего выполнения. Далее ставьте дела по уменьшению их важности и срочности, т. е. в самом конце оказывается самое необязательное дело.
5. Начинайте выполнение своего списка. Действуйте. Старайтесь выполнить дело быстрее, чем вы указали в списке. Часть сэкономленного времени вы потратите на отдых, а другую часть на выполнение следующего дела. Если вы сделаете все дела со списка, и у вас останется время, то можете выполнить что-нибудь из того, что вычеркнули ранее.
6. Хорошо научитесь использовать время в течение одного дня. Когда вы добьетесь в этом определенного мастерства, то начинайте составлять список дел на более долгое время — на неделю, на месяц, на год.
7. Вы можете вести учет своего времени. Отмечайте в своём ежедневнике все временные затраты. В конце недели или месяца составьте график времени и проверьте, куда оно ушло.
8. Не забывайте указывать в списке дел те действия и занятия, которые отмечены и запланированы в вашем «Дневнике целей».
«Человек — кузнец своего счастья».
Андрей Родионов.
