— Спасибо вам на добром слове!
— Не за что. Это я не подумавши…
Из услышанных разговоров
Прочтите текст, который я нашёл в Интернете. Я пытался найти автора, но так и не смог. Это как письма счастья — помните, их пересылали друг другу? Но если письма счастья (копирование и рассылка, чтение) — это потеря времени, то текст, который я прошу вас прочесть, может быть, заставит вас задуматься о себе и жизни — вы
Чтобы понять значение года, поговорите со студентом, не сдавшим сессию.
Для того чтобы понять ценность одного месяца, поговорите с матерью, родившей недоношенного ребенка.
Чтобы понять ценность одной недели, поговорите с редактором еженедельной газеты.
Чтобы понять ценность одного часа, поговорите с влюблёнными, ожидающими встречи.
Чтобы понять ценность одной минуты, поговорите с тем, кто опоздал на поезд.
Чтобы понять ценность одной секунды, поговорите с тем, кто только что чуть не попал в автомобильную аварию.
Чтобы понять ценность одной миллисекунды, поговорите со спортсменом, завоевавшим серебряную медаль на Олимпийских играх.
О наносекунде спросите проектировщика «железа».
Каждая секунда вашей жизни — на вес золота! («Не думай о секундах свысока!» — помните эту строчку из некогда популярной песни? — В.Ш.)
Вчера — уже история. Завтра — вообще непонятно что.
Сегодня — это дар. Поэтому оно и зовется НАСТОЯЩИМ.
Путь из вчера в завтра… Это путь с небольшой остановкой, которая называется «сегодня».
Будем беречь время, будем ценить время, будем понимать время.
Беречь, ценить и понимать.
Этюд № 10
Терпение и время дают больше, чем сила или страсть.
Жан де Лафонтен
Каждый докладчик, оратор, участник того или иного обсуждения, журналист, работающий на радио или телевидении, должен чувствовать время. Ощущать его физически.
Сколько длится минута? Когда проходят пять или десять минут?
Вам, конечно, знакомо слово регламент. Многие выступающие постоянно не укладываются в регламент. Их останавливают или дают дополнительное время, но окончание выступления в этом случае получается скомканным.
Запомните: лучше заканчивать выступление на минуту раньше, чем на десять секунд позже.
Поразмышляйте на тему времени. Может быть, вашу мысль разбудят такие строчки:
Попробуйте оценить время.
На что вы его расходуете, как относитесь к минуте, часу, дню, неделе, месяцу в своей жизни?
Чем вы заняты?
Не бывает ли так, что время уходит впустую?
Вся жизнь человека — это путь от рождения к смерти.
Есть и другие, более ироничные определения жизни:
Жизнь — это смертельная болезнь, передающаяся половым путём.
Не принимайте жизнь всерьёз: это — временное явление.
Грустно?
Согласен…
Но ведь это так.
Успешной или нет окажется жизнь, зависит от вас, от того, как вы тратите время, как к нему относитесь, умеете ли распоряжаться им.
У каждого человека жизнь складывается
Время!
Для всех всегда в сутках 24 (двадцать четыре!) часа.
Кто умеет правильно пользоваться временем, тот многого в жизни добивается.
Почему вы решили заниматься в школе «Учимся говорить публично»? Наверное, потому, что вы захотели научиться говорить чётко, убедительно, эмоционально и всегда по делу, не тратя время на пустопорожнюю болтовню.
Все мы жалуемся на нехватку времени.
Некогда, некогда, некогда…
Заедает быт. Некогда почитать, некогда погулять, некогда встретиться с друзьями, некогда ответить на письма, некогда убрать квартиру, некогда воспитывать детей, некогда подумать о своих планах…
Если бы вам пришлось произносить эту фразу перед публикой, как бы стоило её подать?
(Подобные повторы в письменной речи раздражают, а в устной — помогают слушателям понять вас, делают речь точнее.)
Как проходит день у многих из нас?
Вот мы проснулись: туалет, завтрак, поездка на работу (а там — телефонные звонки, совещания, деловые бумаги, переговоры), возвращение домой — телевизор, домашние хлопоты и сон. Так и проходит жизнь.
А теперь повтор того, что уже было, но другими словами.
Всех нас независимо от наших доходов, способностей, внешности и возможностей объединяет одно: время! Оно для всех одинаково: 24 часа в сутки.
А как мы его тратим? На что? Как распоряжаемся им? Что успеваем сделать?
Попробуйте ответить на эти вопросы.
Уверен, что придёте к выводу: времени всегда мало. А может быть, вы хронофаг (новое слово, термин, чуть позже я его объясню) — воруете собственное время, бездумно его тратите, не тем занимаетесь, не то делаете, вас не научили организовывать собственное время?
Торопимся, бежим, устаем, не высыпаемся.
Злимся сами на себя, ощущаем недовольство собой — и ничего изменить не можем.
Всё торопимся и торопимся. Экономим секунды, а теряем часы.
Пожалуйста, проведите эксперимент (ещё одно задание). Назовём его так:
Я чувствую время
В течение трёх дней каждые полчаса обязательно фиксируйте, что вы делали, с кем говорили, чем занимались. Каждые полчаса!
Этим вы разовьёте свою память (важно не забыть, что нужно посмотреть на часы), одновременно начнёте следить за правильным использованием времени.
Самое главное — чувствовать время.
Задайте вопросы и ответьте на них.
На что вы потратили время?
Чем занимались?
Что читали? Интересную книгу, любопытную статью — или просто листали, что попалось под руку?
Сколько времени ушло у вас на просмотр телепередач? Нужно ли было их смотреть?
С кем и о чём говорили?
Каждый день перед сном подводите итоги. Попробуйте ответить на простые вопросы: что нового вы узнали за день, что полезного сделали, продвинулись в своём развитии хотя бы чуть-чуть?
Если вы тратите много времени впустую и при этом устаёте — почему так происходит? Кто в этом виноват?
Не занимались ли вы хронофагством?
Кто такие хронофаги? Читайте.
Караул, наступают хронофаги! Спасите!!!
Я ненавижу этого человека.
Он беззастенчиво врывается в мою жизнь в любое время.
Он звонит мне по домашнему и служебному телефонам, нередко достаёт по сотовому.
Он встречается со мной на совещаниях и дружеских встречах.
Каждый раз я проклинаю себя за то, что начал общаться с ним.
Уверен, вы его тоже хорошо знаете. Он и у вас отнимал немало времени. И опустошал вас, как и меня.
Его имя — Хронофаг.
(Хроно — время, фаг — пожирать. Хронофаги — люди, пожирающие время.)
Невероятная вязкость речи, многословие — характерные признаки хронофага. Хронофаг, как правило, выступает, не заботясь о времени: говорит длинно и нудно, иногда упиваясь собственной значимостью.
Среди хронофагов бывают профессионалы и любители. Профессионалы предпочитают личные встречи, любители — общение по телефону.
Они действуют по принципу: «я на секундочку». А сами занимают два-три часа. Как в анекдоте, помните?
Жена говорит мужу: «Я выйду к соседке на минутку, а ты тут кашу помешивай каждые полчаса».
Нередко хронофаги крадут время сами у себя.
Я знаю человека, забывающего вносить номера телефонов в компьютер или в записную книжку: он их пишет на листочках. И когда ему нужен тот или иной телефон, мой знакомый долго разбирает эту гору записок. Поленился потратить несколько секунд — «нет времени», — а потом зачастую тратит целый час на поиски.
Вечно ему не хватает времени. А почему? Да потому, что он набирает на клавиатуре своего компьютера еле-еле, двумя пальцами; на работу выезжает впритык, забывая о пробках на дорогах; правильно говорить по телефону так и не научился — не способен чётко изложить свою мысль и закруглить разговор, вот и тратит львиную долю рабочего времени на пустое телефонное общение… А всё дело в том, что человек не ощущает времени.
Он хронофаг сам для себя.
Таким людям некогда жить.
Жизнь одна. А нам всё некогда, некогда, некогда…
Какую жалобу вы часто слышите от других?
Верно: «Некогда, ничего не успеваю, когда же я начну жить для себя?!».
Как быть, как стать хозяином своего времени?
Ещё одно задание.
Возьмите лист бумаги и запишите: 8.30, 9.15, 10.05, 11.15, 11.45, 12.30, 13.10, 14.20, 15.00, 16.00, 17.10, 17.40, 18.00, 18.45, 19.20, 20.05, 20.50, 21.15, 22.00, 22.30…
Двадцать раз (можно и больше, всё зависит от вашей требовательности к собственной персоне) именно в это время вам нужно посмотреть на часы. Двадцать раз отметить, на сколько минут (а может быть, и часов) вы ошиблись.
Сколько раз вы забыли взглянуть на часы? Почему это произошло:
Задание считается выполненным, если ваше попадание будет плюс-минус пять минут в 90% случаев.
Всё ли понятно?
Так и слышу ваши вопросы:
— А если я раньше ложусь и раньше встаю, как быть?
Очень просто: всё сдвинуть на час-два в ту или другую сторону. Например, начинайте не с 8.30, а с 6.30, если встаете в шесть утра.
— А если у меня не окажется бумаги и ручки рядом, как мне проводить учёт?
Постарайтесь, чтобы ручка или карандаш оказались рядом с вами. Станьте точными, аккуратными, не забывчивыми. Но если хотите — можете завязывать узелки на верёвочке.
— А если я смотрю фильм, в зале темно, спички мне, что ли, зажигать?!
— А как быть, если у меня любовное свидание? Что, прервать поцелуй, чтобы взглянуть на часы?!
Сколько ещё подобных вопросов может возникнуть? Не знаю. Но надеюсь, что вы в состоянии сами найти на них ответы. Главное — проявить терпение, стать обязательными, научиться чувствовать время.
А научиться этому можно.
Я написал эти строчки, а про себя подумал: сколько же любителей задавать никчёмные вопросы! Как часто люди, сталкиваясь с минимальными трудностями, как правило, формальными, находят тысячу причин, чтобы не доводить начатое до конца!
Но я надеюсь: читающие сейчас мою книгу к таким людям не относятся.
Когда Симон Соловейчик (я хорошо знал этого прекрасного педагога, публициста, журналиста, писателя, автора талантливейших книг, замечательного оратора) начал выпускать педагогическую газету «Первое сентября», он придумал для своего издания великолепный эпиграф: «Вы блестящий учитель, у вас прекрасные ученики».
Не отношу себя к блестящим учителям (мне ещё учиться и учиться), но вот то, что у меня прекрасные ученики, — это факт. И не исключаю, что к ним относитесь и вы, читатель книги «Учимся говорить публично».
