09.08.2019
|
Здоровье
Дэвид Перлмуттер в книгах «Еда и мозг» и «Еда и мозг на практике» рассказывает, как углеводы разрушают здоровье. После прочтения его трудов вы уже
...
08.08.2019
|
Саморазвитие
Воспитывать себя, двигаться к цели, сделать все ради победы. В погоне за крепким и здоровым телом мы бываем слишком прямолинейны. Что, если
...
06.08.2019
|
Здоровье
Оказывается, можно есть сало, хлеб, картошку и... худеть. Как такое возможно?
Популярные представления о правильном питании разбирает старший
...
28.07.2019
|
Чтобы вы знали
Мозг человека - самое удивительное, загадочное и малоизученное вещество в мире. У него множество способностей, о которых мы даже не подозреваем. Как
...
28.07.2019
|
Здоровье
Голодание сегодня – один из популярных вариантов коррекции веса. При этом не все до конца понимают, как такой метод работает, зачем он нужен и почему
...
22.07.2019
| Роман Морозов
|
Наши авторы
Каждый день по всему миру проходит огромное количество праздников: государственные, профессиональные, дни рождения крупных компаний. Например, 19 июля
...
21.07.2019
|
Саморазвитие
Мы стараемся улизнуть от всего, что кажется сложным и непривычным, и тем самым загоняем мозг в ловушку, лишая его нагрузки. Преодоление трудностей для
...
13.07.2019
|
Здоровье
Почему некоторые худеют долго и безуспешно, а другие легко обретают стройность? Дело не только в правильно подобранной диете. Сущест­вуют и другие
...
13.07.2019
|
Здоровье
Где лето — там шашлыки, а где шашлыки — там кетчуп. В погоне за идеальным вкусом мало кто задумывается, как отразится такая еда на фигуре. Мы отдали
...
11.07.2019
|
Спорт
Этот вопрос становится особенно актуален в начале летнего сезона, хотя некоторым — многим — он не дает покоя круглый год. Чего мы только не делаем,
...
10.07.2019
|
Здоровье
Цивилизованный мир привык считать, что какой-то там кишечник на функции мозга никак не влияет. Что называть причиной психических заболеваний неполадки
...
09.07.2019
|
Саморазвитие
Вы когда-нибудь пытались избавиться от старой дурной привычки? Давали себе обещания, которые не смогли сдержать? Если да, то добро пожаловать в
...
06.07.2019
|
Здоровье
Меня зовут Анна-Мария. Мне 24 года. Пять лет назад мне диагностировали биполярное расстройство II типа. В апреле 2019 года я первый раз попала в НИИ
...
04.07.2019
|
Чтобы вы знали
Полностью отказаться от еды промышленной обработки — это задача для сильных духом и тех, кто не брезгует фермерством и согласен променять супермаркет
...
03.07.2019
|
Саморазвитие
Майкл Ангер, семейный психотерапевт, сотрудник Канадского центра изучения жизнестойкости детей, семей и общин, считает, что одна лишь «работа над
...
