Мне недавно исполнилось 66 лет, бывший программист на пенсии и я по разным причинам решил прекратить курить. Схема действий была простая:
• Прочитал книгу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить».
• Уведомил о своем решении родных и друзей.
• Записался на прием к Владимиру Шахиджаняну (это было перед Новыми Годом), мотив обращения был достаточно прост – бросить курить необходимо в обязательном порядке, т.к. все, кого я ценю и люблю, ждали от меня успеха, и мне требовалась дополнительная поддержка (кстати, после 8-го января я ее получил).
• Купил Алаваровские таблетки для сосания, не содержащие никотина (коррида+), чтобы облегчить себе первые 5-10 дней.
• 3-го января, когда мы с женой остались на даче одни, я перестал курить.
Когда я прожил первые 5 дней без сигарет (на рисунке это after 5 days), я решил написать мемуар о моих проблемах, но оказалось, что Аллен Карр был прав - если семья и друзья тебя поддерживают, то после почти полного вывода никотина из организма ничего смертельного не происходит и писать оказалось не о чем.
После 8-го января попал на прием ко Владимиру Владимировичу. Не могу сказать, что это именно с его помощью я бросил курить, однако полагаю что, то что я в этом состоянии удержался является и его заслугой.
На сегодня я не курю почти 2 месяца и могу точно сказать, что текст во фрагменте After One Week полностью соответствует действительности - я стал чувствовать запах кофе, который варю по утрам.
По поводу этикетки After 3 Month в цифрах сказать ничего не могу, но по утрам уже сейчас гадости из меня выходит достаточно много.
И последнее, я не знаю сколько сэкономлю через год (After 1 Year), но только за январь я сохранил для себя 1400 руб.
А еще мой младший внук (ему 10 лет) стал относиться ко мне уважительней, а это важнее любых денег!!!
С уважением, Юрий И. Баженов
