Познакомился с Владимиром Владимировичем примерно пол года назад. Посоветовали воспользоваться его методом «бросить курить». И решился.

Уже 5 месяцев как не курю. Теперь советую всем друзьям отказаться от этой пагубной привычки.

Спасибо Шахиджаняну.

Я сейчас на пенсии по возрасту. Мне 58 лет. Стаж курения более 30 лет. Основательно пристрастилась к курению, работая в медицинском учреждении, хотя по профессии инженер.

Не курю уже 4 месяца, с тех пор, как перенесла инфаркт миокарда. Это был сильнейший стресс, толчок и импульс к перемене мировоззрения и отношения к себе и своему здоровью. Первый месяц прошёл легко. Потом появлялось желание закурить, но я переключала своё сознание на какие-то дела и твёрдо помнила о своём обещании. Иногда курю в сновидениях, но не получаю никакого удовольствия, пуская дым...

Только сам себе ты должен сказать: «Нет!» — и, если ты ценишь и дорожишь своим словом, сдержать его. Если ты не готов, не бросайся словами и обещаниями. Уважай себя и доверие окружаюших.

Берегите своё сердце и здоровье. Они даются в жизни только один раз.

Курила 8 лет, скуривала около 30 сигарет в день, очень много раз пыталась бросить, но бесполезно. Прочла в Интернете отзывы о книге «Лёгкий способ бросить курить», не поверила, скачала книгу, начала читать. Скажу честно: очень скучно, не дочитала до конца, но решила бросить. Да-а-а, всё-таки это вещь, хорошие вещи мужик пишет, можете не верить, но помогает. Короче, не курю уже месяц и не собираюсь начинать — вот КЛАСС, но плохо то, что при росте 174 см я вешу 48 кг, думала, что поправлюсь, а вот хренушки мне — ни килограмма не набрала. Так что, люди, не бойтесь бросать: ничего от этого не потеряете, зато многое приобретёте. Всем удачи!!!