Как приятно летом выйти на улицу с мячом, постукивая бутсами об асфальт, и отправиться на коробку, чтобы поиграть до вечерами с ребятами. Или выкатить велосипед, проверить давление в камерах и поехать на нем куда глаза глядят, поставив лицо теплому летнему ветерку. Или снять рюкзак, достать оттуда роликовые коньки, переобуться и поехать кататься куда угодно - хоть в центр города, ведь на роликах можно, например, зайти в автобус или метро. Если есть ракетки для бадминтона и воланчик - то осталось только найти соперника, с которым можно поиграть. А можно не заморачиваться с инвентарем и друзьями, а просто засунуть в уши наушники, включить любимую музыку, взять полтинник на водичку и просто побежать по тротуару...
Зима, декабрь, -10, грязь, слякоть, метель, снег, темнота и жуткий, пробирающий до костей холод - разве хочется при таких обстоятельствах выходить наружу? Заниматься оздоравливающим спортом? Лично мне - нет. Но есть менее теплолюбивые люди, которые и зимой держат себя в тонусе. Итак - какими видами любительского спорта можно заняться сейчас?
1) Лыжи
Если в том регионе, где вы живете, зимой выпадает достаточно снега, то можно попробовать себя в лыжном спорте. Для этого понадобятся, собственно, лыжи (их можно купить или арендовать), лыжные палки и ботинки. Ну и теплая одежда, которая должна быть у вас по умолчанию. Рекомендую надевать шерстяные носки и натягивать на лицо шарф. Лыжню легко отыскать в окрестностях города, на спортивных базах и на заснеженных стадионах.
2) Коньки
Сейчас на коньках можно кататься и летом - есть закрытые ледовые дворцы и катки. Но зимой есть возможность прокатиться и на свежем воздухе. Купите или арендуйте коньки, возьмите пару друзей - и вперед, на лёд!
Из жизненного опыта - если вы лишь начинающий фигурист, но вам уже кажется, что вы твердо держитесь на ногах - не стоит разгоняться и кричать: "Мама, смотри, как я умею!" Есть риск набить здоровую шишку.
3) Спуск с горки
Самая популярная зимняя забава. Надеваете старую зимнюю одежду и обувь, берете санки, снегоход или ледянку и идёте на ближайшую горку. Даже если вам уже за 50 - не стоит стесняться и думать, что это развлечение - для детей. Иногда ведь приятно вновь почувствовать себя ребенком!
