Допускаю, что в ближайшее время вы не собираетесь покорять Эльбрус - но это же не означает, что никогда не соберетесь! И тогда обязательно встанет вопрос: что надеть? Ответ уже готов!
Филипп Конюхов, редактор 1001.ru
1. Балаклава
Мерить балаклаву нужно только вместе с очками. В балаклаве очки мгновенно запотевают, и потому обязательно должны быть отдельные отверстия для дыхания носом и для дыхания ртом.
2. Защитные очки
Фактор УФ-защиты — не менее 3, а лучше — 4. Если снизу очки прилегают неплотно — ничего страшного, а вот с боков глаза должны быть защищены шторками: при боковых метелях можно ослепнуть на сторону, с которой метет.
3. Налобный фонарик
Необходим для восхождения в темное время суток.
4. Термобелье
Если вы не собираетесь на зимнее восхождение, достаточно тонкого летнего термобелья.
5. Кофта (из флиса или полартека)
Можно и свитер, но он тяжелее. Между термобельем и флисом никаких футболок надевать нельзя, тем более синтетических. Полартек помогает отводить влагу, а футболка мгновенно промокнет насквозь, нивелировав эффект.
6. Горный пуховик
Он должен быть максимально легким (в нашем случае мы использовали RedFox Extreme II — 1,2 кг), компактным и при этом максимально теплым. Капюшон пуховика рассчитан на использование с каской, на молниях — защитные планки, на плечах и локтях — усиления. Набивка — F.P.800+, не меньше.
7. Водоветрозащитная куртка
Обязательно: наличие мембраны Gore-Tex, капюшон, непромокаемые молнии (мы использовали RedFox Vector GTX II). Ветровку нужно надевать поверх пуховика, но можно и наоборот (если нужно быстро согреться). Мерить стоит обе куртки вместе — одну поверх другой и наоборот.
8. Нижние перчатки
Лучше брать не самые простые из полартека, а серьезную модель, чтобы использовать ее как верхнюю при акклиматизации.
9. Верхонки
Варежки, надеваемые только при основном восхождении поверх флисовых перчаток. Идеальный вариант — молния на внешней части варежек, позволяющая освободить руку в перчатке без съема верхонки.
10. Брюки-самосбросы
Материал — полартек. В акклиматизационных выходах используются как единственные, непосредственно во время восхождения — как нижние. Обязательна встроенная регулировка пояса.
11. Брюки-полукомбинезон штормовые
Защищают от воды и ветра. Надеваются во время основного восхождения как верхние. Их стоит мерить поверх самосбросов из полартека.
12. Гамаши
При брюках-самосбросах необязательны. Но зато отлично защищают брюки от повреждения кошками во время движения по сложным участкам.
13. Трекинговые носки
Идеальный вариант — одни тонкие и одни максимально толстые шерстяные трекинговые носки. Мы надевали две пары толстых, поскольку в мае холодно. Желательно иметь пять-шесть пар трекинговых носков разной толщины.
14. Кошки
Лучше брать ботинки с двумя рантами и жесткие кошки с двумя креплениями — передним и задним. Такие кошки защелкиваются на ботинке за считаные секунды. Для Эльбруса хватит и полужестких (с одним креплением), но для более серьезных гор они не подойдут.
15. Штурмовой рюкзак
Должен быть объемом 40−45 л и обязательно (!) непромокаемым. В рюкзак при штурме кладется термос, немного еды, пуховик (он надевается ближе к вершине), кошки (их надевают примерно на 4800), мелочи. На рюкзаке нужно сидеть во время привалов.
16. Трекинговые палки
Подойдут любые телескопические, ориентироваться нужно по массе. Наконечник должен быть из победита — сплава карбида вольфрама и кобальта. При восхождении они должны быть длиной чуть меньше, чем расстояние от локтя до земли, а при спуске — чуть длиннее.
Термос и еда
С собой нужно взять термос (на одного достаточно 0,5 л) — металлический, ни в коем случае не хрупкий. Также не забудьте прихватить немного калорийной еды — орехово-фруктовую смесь, шоколадку.
Шапка
В принципе, балаклавы и капюшона вполне хватает, шапка нужна при ношении полумаски. В солнечную погоду можно под капюшон надеть кепку с козырьком.
Солнцезащитный крем и помада
Обязательно! Фактор УФ-защиты — 45−50, иначе сгорите еще на акклиматизации. Аналогично крему обязательно должна быть специальная помада с УФ-защитой, потому что губы обветриваются и обгорают буквально за несколько часов.
Ботинки
Важно! Наиболее значимый пункт при подборе одежды. Для Эльбруса нужны горные ботинки для восхождений до 7000 м (класс Mountain, но не High Altitude — это уже класс для Эвереста). В хороших горных ботинках нога не должна уставать, потеть, промокать или тереться обо что бы то ни было. У лидеров отрасли — LaSportiva, Scarpa, Zamberlan, Asolo — существуют различные колодки в зависимости от линейки и модели, поэтому ботинки нужно обязательно мерить и выбирать по ноге. Одному подойдут Scarpa, другому — Zamberlan. Горные ботинки следует мерить в двух толстых шерстяных носках. Нигде не должно ни давить, ни жать. Пальцы ни при каких условиях (!) не должны доставать до носка ботинка, даже когда вы стоите на носочках, как балерина. В то же время пятка ни в коем случае не должна «ходить» даже на миллиметр. Обычно покупают ботинки на два размера больше (если у вас 43-й, примерьте 45-й). Команда «Попмеха» одобрила модель LaSportiva Nepal Evo Gore-Tex, но аналоги есть у всех производителей.
Лайфхаки:
• Если во время восхождения начинают индеветь пальцы ног, нужно встать боком к склону и свободно, широко помахать в воздухе ногой, стоящей ниже;
• Борода помогает — в ней теплее.
Тим Скоренко
