Сегодня, так как ожидают
Меня великие победы,
Да будет первою из них
Победа над самим собою.
Кальдерон, «Жизнь есть сон», пер. Бальмонта
Как же не всплыть на нашем форуме, посвящённом в первую очередь психологическим проблемам, вопросу о силе духа и воли. Качества полезные, но не всем присущие. А чтобы их развить, не мешало бы для начала разобраться, что это, собственно, такое.
Конечно, за века и тысячелетия, которое существует человеческая цивилизация, мыслители разных времен и народов дали вроде бы все формулировки. Но нам интересно обсуждать это снова и снова. И то сказать: каждого касается — и каждый хочет прочувствовать это сам, а не из книжек.
Замечательная Мария Максимовна создала тему: «Победа над самим собой».
Вредные и не очень привычки.
Сложные жизненные ситуации.
Невероятные происшествия.
«На волоске» от смерти…
Как Вам удалось справиться со всем этим?
Довольно разговоров о слабости, есть предложение поговорить о силе, о силе характера, духа!
Поделимся друг с другом положительным опытом, может быть, это
кому-то поможет.
И первым отозвался на призыв Дмитрий Михайлович Штефан:
Важно помнить, что как бы ни было плохо, всегда может быть ещё хуже. Ведь это действительно так!
Есть только настоящее, и это дар, его нужно ценить. Будет ли у нас с Вами завтрашний день — неизвестно!
Нет настроения, а всё равно улыбайтесь, и оно появится!
Когда серьёзно заболели, то старайтесь чувствовать себя в душе здоровым и жизнерадостным. Это поможет Вам скорее встать на ноги!
Важно понимать, в чём для Вас смысл жизни!
Всё вышесказанное — проверено на практике.
На что Юлия Алексеевна иронически отозвалась:
Обманывайте себя и окружающих — и мир станет лучше!
Надо полагать, не поверила. Возможно, цитата из книги Вадима Зеланда «Трансерфинг реальности» прояснит то, что, на мой взгляд, хотел выразить Дмитрий Михайлович:
«Играть в Болезнь — это пассивно страдать, принимать участие в разговорах о разных болячках, охать, жаловаться, капризно требовать от окружающих сочувствия и заботы, считать плохое самочувствие своим непременным атрибутом, носиться со своим нездоровьем как с «писаной торбой», охотно искать и потреблять информацию, связанную с недугами.
Играть в Лечение — это активно действовать, интересоваться методами оздоровления, стараться вести здоровый образ жизни, относиться к болезни с юмором, акцентировать внимание на улучшении самочувствия, стремиться к здоровью, общаться с единомышленниками«.
Кажется, против этого трудно что-либо возразить, тем более что подобное можно прочитать практически у любого медика, психолога, разъясняющего правильное поведение при болезни. Но вернёмся к форуму.
Владимир Петрович возражает Дмитрию Михайловичу по каждому пункту его «рецепта»:
Когда плохо, кажется, что может быть ещё хуже. Только не
кому-то , а именно тебе может быть ещё хуже.Настоящего нет — было прошлое, будет будущее. А что с настоящим, неизвестно. Оно ускользает.
Когда нет настроения, любая улыбка может выглядеть как звериный оскал. Самому улыбаться не хочется, а вот любая другая улыбка действительно поднимает настроение.
Когда серьезно заболели — нужно лечиться! Одним только описанным Вами приемом не обойтись, к сожалению…
А про смысл жизни я молчу. Он один — надо ЖИТЬ, несмотря на трудности, несмотря на судьбу, которая иногда ставит палки в колёса.
Вот так. Немного пессимистично, но мое настроение не такое уж радостное.
Впрочем, особых расхождений с Дмитрием Михайловичем я в этом тексте не вижу. Как и особого пессимизма. Если поставить каждую фразу Владимира Петровича перед соответствующей смыслу фразой Дмитрия Михайловича, получится нормальный «духоподъёмный» текст. Вот пример:
«Когда плохо, кажется, что может быть ещё хуже. Только не
Вспомнился по этому поводу известный афоризм Станислава Ежи Леца: «Когда я опустился на самое дно, снизу постучали». Ну и совет В.В. Шахиджаняна, полагаю, тоже будет здесь уместен: «Когда Вам плохо, найдите того, кому ещё хуже, и помогите ему — Вам станет легче».
И утверждение Владимира Петровича: «Надо ЖИТЬ, несмотря на трудности, несмотря на судьбу, которая иногда ставит палки в колёса» — разве это не закон оптимистов?
Евгений Алексеевич добавляет, а скорее резюмирует выступление «предыдущего оратора»:
Просто нужно быть оптимистом!
Мы все можем изменить, пока мы живы!
И конечно же нужно верить в свои силы и стараться все исправить, решить проблемы, которые повлекли за собой дурное настроение и прочее…
«Вослед ему» пишет Андрей Андреевич:
Да, оптимизм спасает! Проверено на себе.
Но и от него устаёшь… (случается) Особенно, когда вокруг многие не разделяют твоих взглядов.
«Не сдаваться!» — вот он, положительный опыт и призыв к силе.
Дмитрий Сергеевич, ведущий, кстати, на нашем сайте рубрику «Записки аспиранта», считает:
Страх и лень — самые больше враги человека, я считаю их преодоление, пусть однократное, — есть победа над собой!
Герой и трус в стрессовой ситуации чувствуют одно и то же, но действуют
по-разному .Несмотря на страх, надо действовать, надо идти к цели, только действием можно победить страх.
Лень тоже побеждается действием, наш ум ленив, надо просто
что-то начать делать, не надо много думать и дальше все пойдет само.
Ленив ли наш ум? Или просто реагирует ленью на неинтересную задачу? «Нет ленивых людей — есть неувлечённые и неорганизованные» — так считает создатель этого сайта Владимир Шахиджанян.
Елена (к сожалению, без отчества) размышляет:
Не все однозначно в этом мире (простите за банальность), есть такие болезни, которые силой духа, лекарствами и прочим невозможно вылечить…. Пример — шейные переломы позвоночника…
У каждого свой путь преодоления своих недугов (болезней, страхов, etc.) и свершения подвига над собой. Я знаю, что когда осознаешь — случилось с тобой для
чего-то (а непочему-то !), начинаешь искать причину… Но искать необходимо только в себе! Недостаточно быть просто оптимистом, необходимо быть ищущим оптимистом.
Есть примеры инвалидов именно с переломами позвоночника — парализованных людей (т.н. спинальников, колясочников), которые, хотя, конечно, не смогли усилием воли срастить себе спинной мозг, но добились в жизни успехов, которым завидуют многие здоровые люди, и живут они (в отличие от многих — да что там многих, большинства! — здоровых людей) творчески, интересно, радостно. Это факт.
Кстати, может быть, оптимист как раз и есть всегда ищущий? «Бороться и искать, найти и не сдаваться» — такой пионерский лозунг был во времена моего детства популярен. Это же лозунг оптимиста. (А остроумцы его переиначили: «Бороться и искать, найти и перепрятать».) Что такое оптимизм, как не поиск радости?
Арина Фёдоровна рекомендует:
Мне помогает общение с друзьями. На то они и друзья, чтоб быть рядом. Еще хорошо доставлять себе всякие мелкие приятности, ведь у каждого они есть. А если состояние вообще «социально опасное», то можно погулять бесцельно по городу, посмотреть хороший фильм, полистать семейный альбом. В общем переключиться.
Хорошие советы. А некоторые заливают «социально опасное состояние» алкоголем, после чего не так уж редко это самое состояние становится ещё более социально опасным. Переключение — или, научно говоря, сублимация — лучше. Есть, кстати, известное мнение: «Лучший отдых — это смена деятельности».
А вот рассуждение Николая Борисовича, которое, на мой взгляд, тоже перекликается с идеями «Трансерфинга реальности»:
Победа над собой предполагает, что себя надо побеждать. Что это самое «собой» — ужасно ленивое, гадкое, нелюбопытное. Очень любит поесть, поспать, тупо пялиться в одну точку — в общем заслуживает хорошей трёпки.
А может, оно милое? А может, с ним договориться можно? Оно, может улыбнётся-встрепенётся и как начнет совершать великие дела и просто хорошие поступки. Конечно, всё это немного шизофренично, но разве Победа над Собой не предполагает некое второе «Я», которое должно победить первое?
Так можно далеко зайти… Заканчиваю. Но это, господа, не совсем шутка!
Снова вспомню Станислава Ежи Леца: «В каждой шутке есть доля шутки». А остальное всё правда.
Вопрос о победе одного «Я» над другим… А кто, в самом деле, ведёт внутри нас эту борьбу и с кем? Может быть, нет никакой борьбы?
Не прав ли один из героев Бориса Акунина (повесть «Долина мечты» из сборника «Нефритовые чётки»): «Человек рождается на свет слепым и не прозревает до самой смерти. Но есть три Поводыря: Дух, Разум и Тело. Они будут дёргать тебя за рукава, тянуть всяк в свою сторону. Ошибётся тот, кто сочтёт одного из Поводырей главным. Знай, когда и кого слушаться. Только это убережёт тебя от заблуждений и не даст сбиться с Пути».
Юлия Александровна развивает тему:
Согласна с Николаем Борисовичем. Слова «победить себя» означают «уничтожить». А если просто себя полюбить? Ленивого, капризного, шизофреничного, несносного? Тогда то самое «я» станет радоваться жизни и творить.
Этими «пакостями» собственное «я» просто пытается докричаться до ненастоящего «я»: «Ты живой, ты устал, ты хочешь радоваться, ты хочешь любить и быть любимым. Ты не хочешь больше жить так, как жил раньше. Обрати внимание на себя!»
Полюбить себя… Сколько об этом говорят. Того, кто не любит себя, не полюбит никто другой. Тот, кто не любит себя, не способен в полной мере полюбить и другого. Но люди обычно понимают слова «полюбить себя» как призыв к эгоизму, к себялюбию. (Себялюбие и любовь к себе — вроде одно и то же, но нет. Слово несёт негативный оттенок.) Иначе говоря, слова «полюби себя» многие воспринимают как «возненавидь другого». Это неверно.
«Возлюби ближнего своего, как самого себя». Так сказано в Библии. Как самого себя…
Николай Борисович ответил:
Юлия Алексеевна, уважаемая, только уточню. Я хочу сказать: не полюбить себя — такого-этакого, то есть опять заставить себя,
что-то над собой сделать… Пусть даже и полюбить! А быть и таким, и разэтаким, и одновременно — быть в мире с самим собой. Не полюбить, а принять понять и простить. Здесь многие говорят о Силе. Сила, иногда проще слабости. И точно, всегда примитивнее. Старый мудрый Будда говорил, что в пустоте победит ничтожный, так что вам и не снилось!Я просто стараюсь бежать от банальностей и штампов.
«На всякого мудреца довольно простоты». Быть в мире с самим собой… Может, это и есть главная цель жизни?
А вот мнение Владимира Геннадьевича:
Кхе… А вот я уловил смысл, и мне показалось, что название темы не самое удачное. Я бы предложил так: «Быть в седле, вожжи держать в руках и ехать туда, куда Я ХОЧУ ехать». Борьба с собой, это как раз то чего делать не стоит. И не стоит приписывать себе кучу «врождённых грехов». Например лень — фигня полная. Я для себя решил, если мне лень, то:
- Либо я устал и давно пора отдыхать;
- Либо я делаю то что делать на самом деле не хочу и вот тут надо напрячь мозги — кто и как мне это впарил, и главное зачем.
Ибо, уверен я, что если я здоров и бодр (энергии хватает), и делаю то, что хочу, то лени взяться неоткуда.
Ребята, тем кто этой темой интересуется не только для обсуждения, но и для того чтобы действительно сидеть в седле, а не тащиться застряв ногой в стремени, держать вожжи в своих руках, а не смотреть лениво, как это делают за вас все кому не лень… Хватит мудрствовать и бегом все в Синтон!
Вышла у Владимира Геннадьевича реклама модного психотренинга. И некоторая двусмысленность. С одной стороны, призыв к самостоятельности. С другой — навязывание и то самое «впаривание»:
А
