Импульсы

Создание экстремальных ситуаций — типичный метод «изменения себя», который активно используется в наше время.

Пусть вас закопают, как в могиле, и вы пролежите там час. Через час вам откроется «истина», и вы, наконец, станете сами собой.

Идите и просите милостыню у прохожих. Кстати, очень экстремально для современного более-менее успешного человека.

Экстрим — это резкий толчок вашего сознания, удар по нему. Это резкий импульс, выводящий скрытое наверх. Это жесточайший стресс, который взвинчивает до предела стимулирование адаптации. Правда, если адаптации не хватит — вы сломаетесь. Ну да ладно с вами-то, главное — как быстро.

Часто результаты сразу дают себе знать. Зато потом всё возвращается на круги своя. Может, потому, что головокружение после удара воспринимают как ваш «новый уровень бытия». А проблемы и дела как-то не очень двигаются, ведь «новый уровень» очень эффективно закрывает на них глаза, а не учит, как их решить.

Психический экстрим часто предусматривает сжигание за собой мостов. Т.е. вас вот закопали, и всё. Вылезете только через час, а никак не когда вам захочется. После прыжка с парашютом вернуться не получится; если залетели в психосекту, деньги не вернут и из «тренинга» не выпустят. В какой-то степени это сублимация собственного «хочу», как кредит, когда денег нет, а вещь получить хочется. Так и здесь: пахать для результата нет желания, и мы берём аванс — сначала дел нагородим, а потом будем их разбирать. Ничего плохого в этом нет. Но, как и с кредитами, может не очень хорошо закончиться. Просто не всегда есть чем «расплачиваться». И если после прыжка в прорубь организм может вам чётко и понятно, а главное, почти сразу показать, что это было ошибкой, то результаты какого-нибудь тренинга вы вряд ли сможете оценить, а последствия можете почувствовать не очень скоро.

Психический экстрим можно сравнить с одиночным импульсом на сглаженной кривой нашей жизни. Чем дольше он продлится, тем эффективнее воздействие. Ведь принцип «меньше, но дольше — лучше, чем больше, но быстрее» никто не отменял. Такая модель очень полезна, ведь позволяет применять математические знания. Импульс может изменить поведение системы (т.е. вашей жизни) только в точках бифуркаций, т. е. когда ваша система неустойчива и чувствительна. Если же вы пытаетесь вырваться из быта, где каждый день похож на другой, или избавиться от вредной привычки, точившей вас годами, то одиночный импульс вряд ли вас спасёт. Ваша жизнь всё равно придёт к своему первоначальному виду. А в точках бифуркации, в периоды вашей эмоциональной нестабильности, использовать такие методы вообще опасно. Может получиться совсем плохой результат, в любом случае хорошего вам никто гарантировать не может.

С другой стороны, резко изменив условия жизни и существования, вы меняете саму окружающую реальность и начинаете по-другому видеть вещи. Это возможность узреть то, что раньше не замечали, и, возможно, найти способ решения вашей проблемы. У большинства не получается, хотя получиться может. Правда, если вы заметили, то я сказал, что ВАМ надо изменить что-то и ВАМ надо что-то попытаться увидеть. Если надеяться на дядю-мага-волшебника, который вас «правильно настроит», то КПД может совсем упасть. Тем более что сильные импульсы, когда подводят к какой-нибудь грани, — не требуются. Достаточно бытовых: не спать ночь, напиться, влезть в драку, подойти к девушке и т.д. Выбор зависит от ваших возможностей, желания и того, является ли выбранное для вас нестандартным. Например, алкоголь вряд ли поможет алкоголику «посмотреть новыми глазами». Но эти импульсы уже слабее и, в принципе, могут быть не отнесены к экстремальным ситуациям.

Итак, есть разные виды «резких воздействий». Это могут быть и экстремальные ситуации, созданные извне и ваши собственные придумки. Импульсы могут быть слабыми, но всё равно выводящими вас из привычного понимания, образа жизни. Могут быть «ломающими», меняющими вашу психику.

Импульсная система в жизни не противоречит постоянной силе изменений, постепенному изменению наших представлений. Она дополняет их своей функциональностью. Например, в нашем рабочем цикле импульсы выглядят как праздники или отпуск (длительный импульс, не так ли).

Теперь возникает вопрос: а каким образом правильно использовать то, что тут написано?

Яркий ответ на этот вопрос даёт спорт. Если вы думаете, что результаты там получаются плавно, то правы, но не совсем. Импульсная система там тоже ярко используется и, так как в спорте всё идет на грани возможностей, то используется она правильно. Каждый скачок там тщательно подготовлен и выверен таким образом, что возможности человека используются до предела, но не более того. Импульсные скачки должны быть редкими, с соответствующим отдыхом. Человек должен иметь возможность усвоить то, что ему дают.

А теперь ответьте мне на вопрос: каким образом может чужой дядя (это я про чудо-психологов, проводящих психотренинги) контролировать все эти параметры? Особенно если он видит вас в первый раз в жизни и даже пару тестов с вами не провёл и не проанализировал. Или ещё: кто берёт ответственность, что после того, как вас закопают в могилке, вы не очутитесь в психушке? Ответы, к счастью, очевидны.

И всё же «импульсировать» надо. Иначе жизнь приобретёт вкус однообразия, а движение вперёд замедлится. Мне особенно нравится, когда что-то новое придумывается самими, а не где-то вычитывается или копируется. Ведь в этом случае в жизнь вводится ещё и новая возможность творчества.

Ваш Михаил Владимирович Филимонов