Владимир Владимирович Шахиджанян:
Добро пожаловать в спокойное место российского интернета для интеллигентных людей!
Круглосуточная трансляция из офиса Эргосоло

Искусство жить в мире

Стоит ли отвечать «сам дурак» или лучше подставить другую щёку?

На тему натолкнула вот эта публикация. Её автор Дарья Молчанова затронула вопрос – как быть, если кто-то на вас гневается, или, наоборот, вы обижены?

 

Предположим, с кем-то у вас возник конфликт, после анализа которого вы понимаете, что в некоторой степени виноваты обе стороны. Далее мы обычно невольно выбираем более близкую нам линию поведения. И в результате либо раздуваем проблему, либо гасим.

Тут есть два противоположных вида реакции. 

Первый – ответить в стиле «сам дурак». Или же попытаться как-то изощрённо унизить собеседника. Или – вариант помягче – просто любыми способами дать понять оппоненту, что он не прав. 

Второй вид реакции – остаться обиженным, образно говоря – подставить вторую щёку обидчику.

Можно признать свою неправоту (пусть даже она составляет всего 1 процент) и даже сказать, что знаем за собой ещё большую вину. Так делал один мой товарищ, когда отец набрасывался на него с обвинениями: «Мало ты говоришь. Я не только такой и такой, но ещё и такой, такой…». И это давало отличный результат – вызывало улыбку и обезоруживало «оппонента».

В таких ситуациях мы каждый раз для себя решаем, что важнее – что-то доказать или сохранить мир. Мне представляется, второе гораздо важнее.

Как ещё конкретно можно действовать, если напряжённость возникла с близким человеком?

Например, почему бы не поделиться чувствами, вместо того, чтобы набрасываться с обвинениями?

Вместо «ты всегда…», «ты никогда…» лучше сказать: «Мне больно, когда ты…»

И таким образом можно избежать навешивания ярлыков, а указать на конкретные действия, которые другому лицу можно исправить.

При этом никогда не нужно забывать, что мы тоже ошибаемся, и поэтому вовсе не унизительно и порой уместно попросить совет.

Если мы догадываемся, в чём ошиблись, то можно высказать это предположение вслух.

Если нет – то попросить указать на нашу ошибку более чётко и спокойно.

Конечно, все ситуации невозможно загнать под один шаблон. Иногда нужно подходить к решению творчески.

При этом можно спросить себя не только о том, что не нравится, но и о том, что нравится в лице, с которым возникло недоразумение. Или хотя бы вспомнить о его особенностях.

Один психолог рассказывал, как его клиентка решила проблему разбрасывания носков по квартире мужем. Она вспомнила, что он любит баскетбол и расставила в комнатах корзины наподобие баскетбольных колец. Для супруга попадание в корзины стало своего рода игрой – и проблема решилась.

Это лишь один небольшой эпизод-иллюстрация. Уверяю, что очень многих (если не всех) проблемных ситуаций, трудностей в отношениях можно было бы избежать. Если не подливать бензин в огонь конфликта, а потушить его, как и положено, – мощным огнетушителем исходящей из сердца любви.

Кирилл Жихарев

16


Произошла ошибка :(

Уважаемый пользователь, произошла непредвиденная ошибка. Попробуйте перезагрузить страницу и повторить свои действия.

Если ошибка повторится, сообщите об этом в службу технической поддержки данного ресурса.

Спасибо!



Вы можете отправить нам сообщение об ошибке по электронной почте:

support@ergosolo.ru

Вы можете получить оперативную помощь, позвонив нам по телефону:

8 (495) 995-82-95





Устаревший браузер

Внимание!

Для корректной и безопасной работы ресурса необходимо иметь более современную версию браузера.

Пожалуйста, обновите ваш браузер или воспользуйтесь одним из предложенных ниже вариантов: