— Доброе утро!
— Доброе… если оно, конечно, доброе…
Кому из нас не знакома проблема утреннего пробуждения… Вот звенит будильник, знаменуя своей трелью наступление нового дня и необходимость вставать, собираться и идти на работу. А так хочется заглушить звонок минут на пять или вообще выкинуть будильник куда подальше… Но нет, это только в мечтах, надо всё таки вставать. И так изо дня в день.
Но неужели не может быть по другому? Может! Каждое утро и пробуждение способно дарить радость. И в том, чтобы так было, нет ничего особо сложного.
Давайте немного отвлечёмся и помечтаем.
Вы просыпаетесь с утра за пару-тройку минут до звонка будильника и чувствуете, что хорошо выспались, голова ясная, тело поёт и требует движения. Вы знаете, что сегодня вас ждёт встреча с хорошим товарищем, а кроме того, сегодня после длительного отсутствия возвращается любимый человек. Шеф после великолепно завершённого вами проекта обещал сегодня выплатить премию и отпустить пораньше с работы. По пути на работу вы видите, насколько прекрасно утреннее небо, чувствуете, насколько свеж воздух. Даже маленький дождик, если бы он пошёл, был бы вам кстати. Вы в отличном расположении духа и ничто не способно омрачить вашу радость от этого утра, от этой жизни. Вы на коне. И лучики солнца, которые золотят облака и небесную синеву, тому явное подтверждение. Мир рад видеть вас в бодром настроении, а вы рады видеть мир!
Что ж, теперь вернёмся с небес на землю. Да, вы правы — далеко не факт, что описанные мной события будут происходить с вами каждый день, но дело не в этом. Весь фокус заключается в том, что мы ожидаем от дня грядущего. Если мы знаем, что, позавтракав, потолкавшись в общественном транспорте, поругавшись с охранником на входе в офис, придём на работу и будем там скучать целый день, получая нагоняи от шефа и развлекаясь пустым трёпом с коллегами, то согласен — вставать и
Но если потратить с пользой несколько минут и подумать о том, что может произойти хорошего в дне грядущем, то утреннее пробуждение будет совсем иным, вы будете ожидать позитива, и он обязательно появится.
Ведь каждое утро, выходя из дома, вы можете:
— найти новых друзей;
— обрести любовь, которую давно искали;
— заработать миллион тугриков, рублей, долларов или евро (кому как повезёт);
— стать очевидцем забавного происшествия;
— купить
— прогуляться и подышать свежим воздухом по пути на работу или домой;
— встретить старого знакомого и, поговорив с ним, вспомнить о чё
— получить повышение на работе;
— и много, много, много ещё чего!
И тогда не важно, что будет происходить у вас в жизни: встреча со старым товарищем или шефом, будет возвращаться любимый человек или вы с удовольствием пофлиртуете с коллегой, выдадут премию или поручат новый проект. Для вас всё будет в радость. Ведь каждое событие, каждое действие, каждая встреча может подарить то, что вы давно ждали или искали.
А если вы будете не только пробуждаться, но и ложиться вечером спать с позитивным настроем и ожидаем хороших новостей и событий, то можете быть уверенными, что жизнь изменится и подарит море радости гораздо раньше, чем вы того ожидаете. А главное, утро станет действительно добрым!
В общем, как пелось в одной песне: «Думай о хорошем!».
P.S. Напоследок: вспомнился один шуточный совет для тех, кто с трудом встаёт с утра. Говорят, что если за десять минут до пробуждения принять позу лотоса лицом на восток, то пробуждение будет самым что ни на есть радостным и удивительным. Особенно, когда вы с удивлением обнаружите, что проснулись в позе лотоса с лицом, обращённым на восток…
Ваш Алексей Дудин
