Ожидание: занятия спортом полезны для здоровья, помогают сделать тело более совершенным и повышают самооценку. Реальность: иногда прямо в процессе хочется умереть. Собрали для вас цитаты тех, кому не чужд фитнес — в той или иной его форме. Любому, кто хоть раз ходил в зал или тренировался дома, наверняка откликнется хотя бы часть этих высказываний.
Победители тренируются. Лузеры жалуются.
• Нельзя быть грустным, когда ты держишь в руках штангу!
• Когда у тебя хороший день — тренируйся. Когда день плохой — тренируйся больше.
• Один из лучших моментов в жизни — когда ты понимаешь, что две недели назад твое тело не могло этого сделать.
• Фитнес-уровень номер три: «конечно, не ужасен, но определенно любит пончики».
• Разумеется, у меня есть кубики на животе. Я их прячу под этим брюшком, чтобы меня любили не только за то, что у меня роскошное тело.
• Приношу свои извинения за все слова, которые произнес во время бурпи (кроссфит-упражнение. — Прим. ред.).
• Делай выпады и приседания! Потому что никто еще не написал песен о худой попе.
• У меня 99 проблем. Но я иду в спортзал и игнорирую их все.
Мое второе имя: голодный. Мое первое имя: всегда
• Устал быть толстым и страшным? Будь просто страшным.
• Худшая тренировка — та, на которую ты не пришел.
• Дорогой лишний жир, у тебя есть два варианта: переместиться в область моего бюста или убираться к чертям.
• Сходи в зал. Сделай 500 фото. Пости по одной каждый день. Больше никогда не ходи туда...
• Надпись на стене тренажерного зала: «Ты заслужил это тело».
• Я сказала своему тренеру, что сейчас умру. А он ответил: «Еще два повтора».
• Беги так, будто впереди бежит самый горячий парень, а позади — твой бывший бойфренд.
• Я забыла написать в Facebook, что сегодня пойду в фитнес-клуб. Теперь вся эта тренировка даром.
• Мне было грустно. Потом я заказала онлайн новую форму, кроссовки и бутылочки для спортивного питания. О да, теперь я в полном порядке!
Никогда не слушай свой внутренний голос! Он говорит о булочке...
• Что надо сделать, чтобы получить тело, с которым не стыдно раздеться на пляже? 1. У вас должно быть тело. 2. Нужно прийти на пляж.
• Те, кто считает, что минута проходит быстро, никогда не стоял в планке.
• Не спрашивай у меня, откуда у меня такая фигура, — или ты окажешься в спортзале и на следующий день не сможешь встать.
• Какой бы ни была твоя проблема, ответ не в холодильнике.
• Я решила пойти на боди-фит. Я наклонялась и приседала, прыгала на одной ноге. За полчаса я вся взмокла… Но когда наконец смогла втиснуться в спортивную форму, тренировка уже закончилась.
• Мой диетолог сказал, что мне нужно попрощаться с поздними ужинами на четверых. Особенно если на них не присутствуют еще трое...
• Это не пот. Это плачет мой жир.
Плаванье полезно для фигуры? Расскажите это тюленям
• Слово «аэробика» появилось, когда инструкторы собрались вместе и решили: если мы хотим брать за тренировку по десять долларов в час, мы не можем ее назвать просто «прыжки вверх-вниз».
• Я занимаюсь по утрам — тогда мой мозг просто не успевает понять, что происходит.
• Мой психотерапевт сказал мне: чтобы достичь гармонии и внутреннего покоя, нужно сделать то, что вы давно хотели и не решались. Я доела шоколадный торт и поняла — это работает!
• Я не понимаю, зачем в спортзале столько зеркал. Я прекрасно знаю, как я выгляжу. Потому я и оказалась здесь.
• В каждом книжном есть только две полки с бестселлерами: книги рецептов и книги о диетах. В книгах рецептов фудблогеры делятся советами, как приготовить множество вкусных вещей. А диетологи в книгах о диетах рассказывают, как никогда не съесть ничего из этого.
• Я бы, может быть, совсем не занималась спортом, если бы не тот факт, что холодильник и телевизор расположены так далеко друг от друга.
• Хочешь пропустить тренировку и пойти в бар? Ответ: *заблокировано цензурой.
Анастасия Зарипова
