Когда меня спрашивают как я написал свою первую книгу «А есть ли у вас план», я даже не знал что ответить.
Ведь когда я ее писал, я не ставил себе вопрос «КАК?», я просто писал, потому что хотел поделиться с миром своими мыслями, наработками, своим опытом.
Я даже не подозревал, что она станет такой популярной, хотя в ней нет ничего особенного. Я просто описал свой опыт, который проверил на себе.
Ведь согласитесь, можно конечно и придумать что-то, но это намного тяжелее чем написать то, что ты пережил. Просто надо найти необходимые слова.
Но тогда вы спросите, «А причем же здесь мотивация?»
Дело в том, что мотивация не приходит как озарение, она появляется с действием (это не я придумал, просто вычитал в какой-то книге).
Хотите повысить свою мотивацию- начинайте действовать. (Это уже мое)
Принимайте решение и вперед, действовать, вперед, к новым завоеваниям и покорениям вершин.
Ведь только от действий будет зависеть ваше реальное продвижение.
Мотивация —сильная штука, она может поднять до небес и зарыть глубоко в землю.
Она своего рода виагра.
И если вы стремитесь вызвать жалость к себе- вы впадаете в депрессию, начинаете пить, опускаетесь ниже плинтуса. Такими вот действиями, вы себя антимотивируете и зарываете в яму свои таланты и возможности.
Вы закапываете свою жизнь, прячете ее не только от мира, но и от себя самого. А ради чего?
Да все ради того, чтобы вас кто-то пожалел.
Но знайте, большинству людей просто наплевать на вас и ваши проблемы. У них своего дерьма хватает, им бы самим вычистить все это.
Возможно, они даже не заметят ваши потуги, а вы в это время зароетесь так глубоко. Что вас потом не откопать.
А вот если приложить мотивацию к чему-нибудь великому, созидающему, то я думаю, что так вас быстрее заметят, а если опять же не заметят, то вы, хоть вырастите в личностном плане.
Все мы, по — разному понимаем мотивацию и ее смысл. Я тоже до недавнего времени мотивацию ставил впереди паровоза, но присмотревшись к результатам, пришел к выводу: паровоз (действия) должен быть впереди.
Примеры:
1. Вы себя мотивируете или пытаетесь замотивировать на какое-либо действие. Представьте , какой силы должна быть ваша мотивация, чтобы сломать лень и великий облом и сдвинуть вас с места.
2. Вы просто начинаете что-то делать, даже с ленью и обломом и у вас что-то получилось, пусть не много, но результат. У вас появляется уверенность в своих силах. А может просто любопытство, а что будет если.............
Вы опять начинаете действовать , но более усиленно и целенаправленно и опять достигаете результат, который уже выше вашего первого результата. Мотивация ,как невидимая нить ,связывает вас и ваши действия. И так продолжается до бесконечности. Действия порождают мотивацию, которая порождает новые действия.
Вы будете постоянно на коне, машите саблей и собирайте урожай своих достижений.
Мотивация, мотивация, самомотивация. А что, собственно говоря, это такое. С чем его едят и для чего оно нужно.
Я отвечу на этот вопрос , но это мое личное мнение. Ваше же может отличаться от моего. Но суть остается в главном. Это нам помогает.
Мотивация (самомотивация)- это такое состояние души и разума, при котором вы чувствуете подъем сил, отличное настроение и огромную жизнерадостность.
Это такое состояние, при котором у вас все *горит *в руках, все получается.
Мотивация-состояние , противоположное депрессии. Это возбуждение и прилив адреналина.
Это чувство собственного достоинства.
Мотивация —это когда ты знаешь свою конечную цель, результат, вознаграждение и идешь к ним., через все преграды.
Вы можете сами создавать у себя или у других состояние мотивации.
Для этого надо создать мотивирующую среду, не путайте с четвергом.
Все, что вас мотивирует и есть среда. А именно.
1 цели, результат, вознаграждение
2 книги, музыка, фильмы, высказывания
3картинки и фото
4 люди, истории успеха
5 природа и животные
6 действие , движение
7 чувства(любовь, злость, ненависть )
Мотивированные люди- лучше выполняют свою работу, легче обучаются, быстрее достигают своих целей.
Мотивация- великая сила воздействия на человека.
Чтобы мотивация присутствовала всегда и везде , вам необходимо окружить себя полем мотивации . Дома, на работе, на улице. Где бы вы не находились, нам везде необходимо имеете свои мотиваторы, которые не дают вам впасть в уныние и создают поле или среду мотивации.
Мотиваторы- это все вышеперечисленное, все что вас окружает и побуждает действовать в выбранном вами направлении.
Кроме этого, вы должны действовать, непрерывно делать чего-нибудь в направлении своих целей. Тогда сам процесс действия, а в последствии полученный результат будут вас мотивировать.
Поймите, что все взаимосвязано.
Ваши цели, ваше отношение к себе, к миру, ваше мировосприятие, ваши действия или бездействие, ваши чувства, ваш рост и достижения — все это между собой находиться в соединении.
Не забывайте что фраза *я сам* -это и есть мотивация, а точнее самомотивация.
Мотивация может быть внешняя и внутренняя.
Внешняя мотивация к нам приходит из вне, от окружающего нас мира, людей и т.д
Друзья, курсы, нужда, необходимость , тренер.
А мотивация внутренняя, эта та, которая рождается внутри вас. В нас заложен огромный потенциал , но мы не умеем им пользоваться.
Мы одновременно можем породить внутреннюю мотивацию и сделать ее внешней для кого-то.
Для самомотивации необходимо создать внутреннюю установку на работу, которую необходимо делать лучше всех.
Развивать в себе чувство ответственности.*Мужик сказал -мужик сделал*
Необходимо всегда отвечать за свои слова.
Нам необходимо визуализировать конечный результат, знать , что он уже у нас в кармане и смело идти к нему.
В совокупности эти три направления нашего развития порождают сильнейшую самомотивацию и мы ворочаем горы.
Мотивацию можно поддерживать или создавать различными способами. Например: единомышленники, визуализация конечного результата, чтение книг и просмотр фильмов, прослушивание музыки и многое другое.
Я еще раз хочу обратить ваше внимание на то, что спереди должна быть лошадь, а уж потом телега.
Так и с мотивацией. Я убежден, что действие рождает мотивацию, а уж потом ..........
Кроме этого, я могу это доказать с помощью метода ДДД.
Пример:
Я уставший пришел с работы. Моя мотивация и самомотивация на то, чтобы идти в спортзал, равна нулю.
Но я беру сумку с принадлежностями и ползу в зал.
На лицо действие. Что предшествовало ему — мысли о том, что может быть, с кем-то словечком перекинусь, увижу кого-нибудь. Согласитесь, мотивацией здесь не пахнет. А вот 1 часть метода ДДД ( думай) , на лицо.
Итак, я пошел в зал.( 2 часть метода Действуй). Пришел, размялся, разогрелся, а потом вдруг накатило и пошла работа до седьмого пота.
С каждым подходом, с каждым упражнением, мотивация растет. Хочется еще и еще потягать железки. Про разговоры и речи быть не может.
Мотивация начала порождать действие, но начиналось — то все с действия, с мысли, с движения в зал. На лицо третья часть метода (Достигай).
Поэтому я и делаю вывод: действие порождает мотивацию, а уж потом мотивация порождает новое действие.
Посмотрите на эту картинку. Сначала действие, потом мотивация.
Ваш Максим Ботвинников
