Совсем скоро новый год. Люди потихоньку начинают наряжать ёлки, покупать мандарины и продукты для оливье. Кто-то готовится к празднику, а кто-то готовится к новому, наступающему году...
Были ли у вас мысли о новой жизни с понедельника? Взять, и с чистого листа всё начать по новой. Обнулиться. открыть дверь в новый мир, начать совершенно другую жизнь... Многие мечтают перевернуть страницу прошлого и шагнуть в новое светлое будущее в новом году, сразу после боя курантов.
Как правило, такие эксперименты проваливаются. Сложно взять и переиначить всё в своей жизни за миг, а тем более, после "условного сигнала". К этому надо идти, настраивать себя на новую жизнь в течение длительного времени.
Чтобы изменить себя снаружи, необходимо поменяться внутри. Ваш образ поведения не станет другим, пока вы сами не поменяетесь.
Если вы хотите, к примеру, перейти на правильное питание в новом году, вряд ли вам это удастся во время праздников. И потом, в один миг себя не поменяешь.
Необходимо не просто вынашивать идею перехода на правильное питание, а постепенно переходить. Думать, каждый раз сажаясь за трапезу, о пользе и вреде той или иной пищи.
Необходимо также твёрдо понимать, зачем это вам. Иначе ничего не выйдет.
Желаю всем в новом году стать лучше!
Олег Зверев
