Несправедливость природы
Всегда считала это страшной несправедливостью — то, что я полная! «Ну за что?» — вопрошала я с горечью и обидой. И на самом деле: почему так? Всегда сколько себя помню жила в ограничении: чай — только с сахарозаменителем, пирожные — никогда, порции — минимальные, в гостях и в кафе — с пустой тарелкой… А рядом — завсегдатаи Макдональдса с плоским животами, поедатели тортов — без второго подбородка и т.д. и т.п. Да и имидж толстяков меня жутко раздражал и раздражает — я активно не хотела быть такой, как они, не только внешне, но и внутренне. Это сказки и заблуждения, что они добрые и веселые. По большей части в них
есть то, что по праву раздражает людей: алчность, жадность, неуместная эйфория — способность быть веселыми и самодовольными без видимой причины. Как я не хотела быть такой! Как мне казалось, что внутренне я другая! Как обидно мне было, что
Психотравма
Возможно, во мне не было бы такого болезненного разлада между внешним и внутренним содержанием, если бы не детские обиды. Помню, как в пятом классе меня люто возненавидела учительница математики в школе у Чистых прудов. До сих пор безобидное словосочетание «кровавая Мэри» у меня с ней прочно ассоциируется: помню, что этого пожилого прихрамывающего педагога звали Мэри Павловна. Она забросала меня двойками по математике, но страшно было не это (мне сразу наняли репетитора, который поднял мою самооценку, сказав, что я могу учиться на «четыре»). Она просто шипела от злости, когда проходила мимо меня, а однажды почти про себя прохрипела: «Как я ненавижу пастозных детей!..» Слово «пастозный» было мне незнакомо, хотя я сразу почувствовала в нем отрицательную экспрессию, но в дедушкином трехтомном энциклопедическом словаре я нашла ему толкование — и надолго приуныла. Даже своим лютым врагам я бы не пожелала встретить в своей жизни такого учителя, хотя, возможно, математику она знала и великолепно…
Счастливый журнал
Перепробовав все возможные способы похудения, кроме тайских таблеток (статистка смертных случаев от их применения жутко напугала меня), я стала искать
Гениальные коробки
Мы позвонили по указанному телефону и нас записали в Центр красоты и здоровья как раз к той самой женщине, которую мы увидели на фото. Тридцатилетняя Анна Николаевна, оказывается, была врачом-диетологом института питания и, несмотря на столь молодые годы, входила в десятку лучших диетологов России. И заслуженно входила.
Кара слабоволия
Дочка худела — я радовалась. Надо сказать, что Анна Николаевна не оставила меня без внимания. Она составила мне чудесную диету на неделю: щадящую и рациональную. С утра я даже могла позволить себе свои любимые булочки, но только до 12 часов дня. Однако надолго меня не хватило. То забуду взять с собой еду на работу — и наемся вечером, то нарушу рацион, когда придут гости и т.д. Ну а главная причина — это, конечно, стресс. До сих пор не умею расслабиться и снять напряжение без шоколадки — и очень стыжусь этого… А однажды дочка во время очередного визита к диетологу спросила: «А почему мама не худеет, как я?» «А маме надо в клетку,» — последовал загадочно-зловещий ответ.
Моя клетка
Этой клеткой стал пресловутый институт питания, в который оказалось не так сложно попасть, как об этом всегда говорили. Комфортная клиника больше напоминала подмосковный санаторий, хотя среди людей, которые хотят привести себя в порядок и научиться правильно питаться, здесь были и
Мои результаты были восхитительными! Частое и дробное бессолевое питание оказалось для меня настолько позитивным, что я ежедневно фиксировала снижение веса до одного килограмма. Взвешивание в институте питания — это вообще культовая процедура! В 8 утра тут включают в коридоре электронные весы и полупроснувшиеся больные встают в очередь. Горе и отчаяние окрашивает лица тех, у кого «вес встал» — а это обязательно бывает. А те, кто как я, фиксировали снижение, были необычайно счастливы. Но помогало тут не только правильное питание: многие ходили на водные процедуру и в тренажерный зал. При этом диетологи на этом не настаивали. Основоположник современной школы диетологии и основатель института питания профессор Певзнер, например, вообще рекомендовал в разгрузочные дни постельный режим — и все равно результат был. Мы ходили гулять во двор клиники, а некоторые энтузиасты даже доходили до Коломенского.
Интересно то, что азы диетологии тут знал весь персонал: от медсестер до нянечек и раздатчиц в столовой. Причем иногда они могли
Знаменитости
Эта клиника очень популярна — здесь можно встретить не только простых смертных, но и знаменитых людей. Я, например, однажды была тут одновременно с нашей замечательной актрисой Натальей Лачковской. Недавно в одной телепередаче она рассказывала, что многое перепробовала — вес всегда возвращался, но знает один способ похудения, который реально помогает: не есть. Помню, что в институте у нее были отличные результаты -снизился вес и, главное, прошла отдышка. И, дойдя до середины коридора к концу курса лечения, она уже не просила: «Девочки, стульчик!» — как это было вначале. Ее прекрасное настроение заряжало нас всех оптимизмом, а у меня даже родились стихи, которые, когда были опубликованы на одном киносайте, ей, кажется, не понравились и были вскоре удалены. Но навеяна эта эпиграмма была ее личностью и творчеством и назывались «Наталье Лачковской в роли ммдам Грицвцуевой»:
Когда Вы ту мадам играли
И слезы падали в бокал,
Мы лучше Ильфа понимали,
Что Бендера нам даровал.
Когда Остапа Вы хотели
Так страстно взять себе в мужья,
Нередко дамочки краснели,
Узнав во вдовушке себя.
Когда его Вы не догнали –
Он строен, ловок, молод был –
Мы тайно все же сострадали:
Ну кто уймет Ваш страстный пыл?
Он петушок для Вас и суслик,
Вы были курочкой его,
Пока похищен не был стульчик,
В котором… нету ничего.
Еще полюбит Бендер Зосю
(А может, он и Вас любил?),
Но Вы навеки разойдетесь…
Кто все ж унял Ваш страстный пыл?
Дома
Потеряв за месяц почти 20 кг, я выписалась и, получив кучу распечаток-рекомендаций, решила удержать вес. Но это оказалось не так просто, как я думала. Слабая воля опять оказалась сильнее знаний основ диетологии. С января по июнь я набрала примерно три четверти сброшенных килограммов — и вновь корила и винила себя за слабохарактерность.
Мужчины
Моя личная жизнь не сложилась, но не могу сказать, что главная причина этого — лишний вес. До сих пор не верю, что есть мужчины, которым нравятся полные женщины, но мне такие встречались… Больше того, некоторые из ник категорически не советовали мне худеть и говорили, что моя полнота создает мой имидж и мою неповторимость. Однако меня это не убеждало.
Был даже период, когда я готова была лечь под нож пластического хирурга, чтобы уменьшить грудь. Но потом одумалась.
Но я отвлеклась от названия главы. Надо сказать, что среди моих знакомых все же были и те, кто не симпатизировал дамам с пышными формами. Помню, как встретившись наконец с другом по переписке, я вскоре получила смс такого содержания: «Извини, но мне нравятся худенькие женщины». А ведь я предупредила, что не плоская!
Ну как мне позабыть тот вечер,
Жару, людской водоворот,
Тревожность ожиданья встречи,
Свиданье первое за год?
Так переписка завершилась
И наступал другой этап,
Но сердце, что к тебе стремилось,
С твоим не застучало в такт.
Да, год шла наша переписка,
Мы говорили обо всем
И не было, казалось, риска
Нам встретиться с тобой вдвоем.
Но я увидела чужого –
Без нежной робости в душе,
Холодного, совсем земного,
Неинтересного уже.
Ты сразу понял отчужденность,
Что скрыть я даже не могла,
И жаль, что в письмах про влюбленность
Я разговоры уж вела.
Но ты опередить решился –
И лишь я к дому подошла
Звоночек твой ко мне пробился,
Принес ко мне твои слова.
Ты извинялся – я молчала,
Твоей не ведая вины,
И вдруг я смысл слов осознала
И захотела тишины.
Ты говорил, что не подходит
Тебе мой вес и цвет волос –
Худышки тебе крышу сносят,
Блондинки лишь достойны роз.
Вот так роман тот завершился –
Теперь я буду начеку!
А ты худышки ли добился?
…Нет рифмы завершить строку.
Заключение
На самом деле я не знаю, чем завершить свои заметки. Ведь я пока ничего не добилась. Я худею — и вскоре набираю вес, изучила азы диетологии — но мое слабоволие не дает мне возможности применять эти знания. Я, наверное, прошла (или прохожу) свой, особый путь в этом направлении: на нем были и победы, и поражения, и что будет впереди — я пока не знаю. Но знаю одно: надо смириться со своей внешностью, не воспринимать ее как некую кару божью, непонятно за какие грехи ниспосланную мне свыше , а стремиться быть здоровой, позитивной, рассудительной и надеяться, что, может быть, когда-нибудь — я стану счастливой!..
Ваша Ирина Китаина
