Архивный текст Дарьи Кустовой, которая в 2020 году оканчивала факультет журналистики МГУ, об эффективном методе сдачи сессии.
Недавно мы с одногруппниками сделали небольшой проект: посчитали количество часов, которые тратит четверокурсник журфака МГУ на учёбу. Учитывали посещение лекций, домашние задания к семинарам, чтение полностью списков литературы по всем предметам. Результаты получились угнетающие – на хобби, отдых и личную жизнь остаётся... примерно ничего.
Проект мы посвятили вечной студенческой дилемме «быть или не быть»: работать или не работать во время учёбы. Опросили выпускников, студентов, преподавателей, администрацию. Если подвести краткие итоги, то большинство голосов были отданы «за» совмещение работы и учёбы. Правда, в этом случае какой-то частью учёбы приходится жертвовать, иначе часов в сутках не хватит.
Я не представляю свою жизнь без прогулок с друзьями, прокрастинации на пару с любимым человеком и долгого-долгого воскресного сна. Мне нравится работать и обеспечивать себя. Не готова я отказаться и от пятёрок в зачётке. Как быть?
О том, как я справляюсь с таким ритмом жизни в течение учебного года, я уже писала. Тем не менее, для сессии на «отлично» этого всё равно недостаточно. Пропущенные лекции нужно восполнить, изучив материал самостоятельно. Много времени требует подготовка и запоминание билетов. В зачётную сессию часто приходится сдавать множество итоговых контрольных и рефератов.
Решив, что жалею себя в течение учебного года, я придумала особый режим жизни в течение сессии, который уже никаких послаблений не предусматривает: сессия mode on (режим включён). Длится он обычно месяц. Последняя неделя декабря и три недели января – зимой, последняя неделя мая и три недели июня – летом. Это тот срок, на который я готова максимально собраться и забыть про все свои хотелки кроме, конечно, самых необходимых.
Подруги часто спрашивают:
Ну как у тебя получается не отвлекаться ни на что? Хочется ведь и погулять, и сериал посмотреть.
Хочется, ещё бы. Однако я умею с собой договориться:
Режим «сессия mode on», сейчас нам надо сосредоточиться и закрыть все экзамены и зачёты. Это всего лишь месяц активной работы, а потом уже будем спокойно отдыхать и делать всё, что хотели. Так что давай соберём волю в кулак и начнём работать.
В сессию я тщательно планирую своё время, обычно составляю график, сколько нужно сделать билетов в день. Если предмет сложный и серьёзный, переключаюсь на ультра-режим. Помню, однажды по истории российской журналистики нужно было сделать и выучить 70 билетов за неделю. Все семь дней я жила по принципу «три часа учимся, час спим». Сдала легко и без шпаргалок.
Важный момент: сделать рабочую обстановку максимально комфортной. Это подразумевает удобную тетрадь и гаджеты под рукой, хорошее освещение и проветренную комнату.
Хочешь выпить энергетик – пожалуйста. Шоколадку? Без проблем.
Тут у меня действует принцип «ты сейчас занята важным делом, имеешь полное право скушать какую-нибудь вредность». Небольшой отдых тоже нужен. Например, по дороге из дома до библиотеки и обратно я расслабляюсь и слушаю музыку. Если во время занятий чувствую, что голова перестаёт соображать, делаю перерыв. Я ведь не робот какой-нибудь, нужно прислушиваться к своему организму.
Семь сессий, сданных в таком режиме, позади. Осталась последняя, восьмая, а потом ГОСы и диплом. Я уже начинаю думать, что буду скучать по этим учебным месяцам. Потому что каждый раз, когда режим «сессия» выключается, помимо блаженного спокойствия всегда чувствуешь гордость за себя, за то, что преодолел очередной уровень трудностей.
Как бы ни было это всё сложно, как бы я ни жаловалась... Такие периоды в жизни помогают избежать стагнации и развивать характер. Поэтому, наверное, сессии я люблю даже больше, чем учебный семестр.
Дарья Кустова
