Ученые опросили по телефону 468 человек, состоящих в браке. Вопросы касались их финансового благосостояния, способности к коммуникации и выражению благодарности друг другу. Оказалось, что именно выражение благодарности в наибольшей степени способствовало хорошим отношениям в браке. «Простое «спасибо» может давать немалый эффект. Даже если в браке разлад и проблемы в других сферах, регулярное выражение благодарности способно сгладить влияние негативных факторов», – говорит главный автор исследования Аллен Бартон (Allen Barton),научный сотрудник Центра семейных исследований в Университете Джорджии.
Взаимная благодарность способна предотвратить развод даже в ситуациях, когда у супругов не получается продуктивно разрешать конфликтные ситуации. «Это первое исследование, которое наглядно показало, насколько важно для надежности брака ощущение каждого из супругов, что партнер по-настоящему ценит его (или ее). Мы считаем, что эти результаты имеют важное практическое значение и могут помочь многим людям укрепить свой брак», – говорит Аллен Бартон.
Исследование также в очередной раз подтвердило, что излишняя требовательность или игнорирование партнера в браке может привести к негативным последствиям – особенно в условиях финансовых проблем. «Иногда один из партнеров (чаще жена) требует что-то от супруга, «пилит» или критикует его, а другой (чаще муж) просто отмалчивается и/или уходит. В ходе нашего исследования мы выяснили, что подобное конфликтное взаимодействие учащается в периоды финансовых трудностей в семье», – поясняет Аллен Бартон.
«Когда супруги еле сводят концы с концами, чаще возникают конфликты, критика друг друга и чересчур агрессивная защита от подобной критики, что может в итоге привести просто к прекращению общения, что, разумеется, негативно сказывается на перспективах брака», – добавляет соавтор исследования Тед Фатрис (Ted Futris), доцент Колледжа семейных и потребительских исследований Университета Джорджии.
Однако взаимная благодарность способна разорвать этот порочный круг и помочь супругам преодолеть ставшие уже привычными конфликтные шаблоны общения, возникшие из-за посторонних факторов стресс – таких как недостаток денег. Что же понималось под супружеской благодарностью в рамках исследования? Ситуация, в которой каждый из супругов знает, что партнер его по-настоящему ценит и не забывает говорить «спасибо» за все хорошее, что тот для него делает, даже если речь идет о мелочах. «Разногласия и споры присутствуют в жизни каждой пары. Во времена постоянного стресса конфликты случаются чаще. В чем же отличие браков, которые сохраняются, несмотря ни на что, и тех, где ссоры в итоге приводят к разводу? Значение имеет не частота споров, а поведение супругов в конфликтных ситуациях и также то, как они относятся друг к другу в повседневной жизни», – говорит Тед Фатрис.
Николай Проценко
