08.08.2018
|
Здоровье
Фреши — одна из самых популярных позиций летнего меню. Поклонники ЗОЖ с ходу могут вспомнить парочку рецептов полезных коктейлей. Но увлекаться
...
31.07.2018
|
Спорт
В парках, скверах, на открытых стадионах по утрам сегодня часто можно видеть людей, вышедших на утреннюю пробежку. Для вас мысль встать на час раньше
...
06.07.2018
|
Город и горожане
В хорошую погоду гораздо приятнее тренироваться не в душном зале, а в парке или во дворе дома. Занятия спортом на улице позволяют сжечь больше
...
15.06.2018
|
Здоровье
У женщин меньше 80 см, у мужчин — не больше 94 см. Если ваши размеры талии превышают эти цифры, нужно худеть. Причём убрать именно живот и «гусеницы»
...
13.06.2018
|
Здоровье
Популярный совет «меньше есть» не всегда срабатывает в борьбе с лишними килограммами. Даже небольшой сбой в организме может привести к тому, что даже
...
31.05.2018
|
Здоровье
«Движение – это жизнь». Расхожая фраза, которую слышал каждый. Но далеко не каждый знает, как двигаться, сколько и какой тип движения подобрать для
...
26.05.2018
|
Здоровье
Сегодня в дополнение к достижениям эстетической медицины в моду вошли тренинги по «психологическому омоложению», проповедующие «внутреннее отрицание
...
20.05.2018
|
Здоровье
Впереди лето, мы мечтаем об отпуске и задумываемся о том, как успеть привести фигуру в норму. Садимся на диеты, голодаем, изнуряем себя фитнесом.
...
09.05.2018
|
Спорт
Многие люди, которые хотят встретить лето в хорошей физической форме, полагают, что достаточно ежедневно делать планку, и ты похудеешь. Планка –
...
04.04.2018
|
Призвание и работа
Каждый день мы пытаемся справиться со стрессом при помощи вредных привычек, но ничего не получается. Мы хотим измениться — но до чего трудно перейти
...
30.03.2018
|
Здоровье
Вслед за сытой Европой россияне стремительно набирают лишние килограммы — это видно даже невооруженным глазом. «И согласно исследованиям, сегодня уже
...
27.02.2018
|
Нравы и нравственность
Масштабная дорожная афера, участниками которой стали более десяти тысяч водителей, вскрылась в столице. Через подставные фирмы автомобилисты оформляли
...
26.02.2018
|
Здоровье
Аромат кофе и его неповторимый вкус доставляют поклонникам напитка настоящее наслаждение. Но, если говорить о его пользе и вреде, однозначного ответа
...
17.01.2018
|
Психология
От вредной привычки избавит не сила воли, а план действий.
Реклама школ и методов похудения на каждом шагу. В аптеках — таблетки для избавления от
...
10.01.2018
|
Спорт
3-4 килограмма – примерно столько лишнего веса набирает обычный мужчина за новогодние праздники. О том, как сбросить лишние килограммы быстро и
...
